Τι είναι η οσφυϊκή καρέκλα;

Ο πόνος στην πλάτη στην οσφυϊκή περιοχή είναι ένα κοινό πρόβλημα για εκατομμύρια ανθρώπους.Η οσφυϊκή περιοχή είναι το χαμηλότερο τμήμα της πλάτης, το οποίο φέρει το μεγαλύτερο μέρος του βάρους του σώματος.Σε πολλές περιπτώσεις, ο πόνος στην κάτω πλάτη είναι το αποτέλεσμα της κατάστασης ενός υπολογιστή για ώρες κάθε μέρα, ενός τραυματισμού που οφείλεται σε υπερβολική χρήση ή σε κατάσταση πλάτης, όπως ένας ολισθαίνοντος δίσκος ή εκφυλιστική ασθένεια του δίσκου.Ευτυχώς, μια οσφυϊκή καρέκλα μπορεί να προσφέρει την υποστήριξη και τη σταθεροποίηση που απαιτείται για τη μείωση του πόνου στην οσφυϊκή περιοχή της πλάτης.

Ένα από τα κύρια κομμάτια των επίπλων που πρέπει να είναι εργονομικά σωστή και υποστηρικτική της κάτω πλάτης είναι η καρέκλα, ιδιαίτερα η καρέκλα γραφείου.Μια καλή οσφυϊκή καρέκλα θα υποστηρίξει και θα ξεπλυθεί ενάντια στο μικρό της πλάτης.Θα ευθυγραμμίσει επίσης τα αυτιά, τους γοφούς και τους ώμους σωστά και θα διατηρήσει τη φυσική καμπύλη της σπονδυλικής στήλης.Συνολικά, θα κάνει να εργάζεται σε ένα γραφείο μια λιγότερο οδυνηρή εμπειρία.

Υπάρχουν διάφορα είδη οσφυϊκών καρέκλες.Για παράδειγμα, ορισμένοι σχεδιάζονται με την υποστήριξη για την καμπυλότητα της κάτω πλάτης που χτίστηκε απευθείας στην καρέκλα.Είναι σημαντικό να καθίσετε στην καρέκλα για να εξασφαλίσετε ότι ταιριάζει σε κάθε μεμονωμένο τύπο σώματος και διατηρεί το σώμα σε σωστή ευθυγράμμιση.Εάν η υποστήριξη είναι χτισμένη απευθείας στην οσφυϊκή καρέκλα, μπορεί να μην είναι ρυθμιζόμενη.Ωστόσο, ορισμένες οσφυϊκές καρέκλες είναι ρυθμιζόμενες.Στην πραγματικότητα, για αυτά τα μοντέλα, το πίσω μέρος του καθίσματος μπορεί να μειωθεί ή να ανυψωθεί έτσι ώστε η υποστήριξη να ταιριάζει τέλεια το μικρό της πλάτης. Μερικές φορές είναι αδύνατο να βρεθεί μια οσφυϊκή καρέκλα που ταιριάζει με έναν δεδομένο τύπο σώματος.Σε αυτές τις περιπτώσεις, ένα μεταβιβάσιμο οσφυϊκό μαξιλάρι μπορεί να είναι ιδανικό.Βασικά, το ειδικά σχεδιασμένο μαξιλάρι ή ρολό θα προσαρμόζεται στο κάθισμα πίσω των περισσότερων καρέκλες.Μπορεί επίσης να μετακινηθεί από καρέκλα σε καρέκλα εύκολα.Σε ορισμένες περιπτώσεις, το μαξιλάρι είναι φουσκωτό, ώστε η ποσότητα υποστήριξης να μπορεί να ελεγχθεί καθώς είναι φουσκωμένος ή αποπληθωρισμένος.Είναι εξαιρετικές επιλογές για άτομα που θέλουν να μετατρέψουν μια κανονική καρέκλα γραφείου σε μια οσφυϊκή καρέκλα ή για όσους χρειάζονται πρόσθετη υποστήριξη κατά την οδήγηση των αυτοκινήτων τους.η σπονδυλική στήλη.Χωρίς την οσφυϊκή υποστήριξη, είναι πολύ δύσκολο να διατηρηθεί η καλή στάση.Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι πίσω μύες ελκύουν πολύ πριν τελειώσει το άτομο να καθίσει στην καρέκλα.Το αποτέλεσμα είναι ότι το άτομο σφύζει ή κλίνει προς το γραφείο ή το τραπέζι - το οποίο θα δημιουργήσει πόνο στην πλάτη αν γίνει με συνέπεια.