Τι είναι η συναισθηματική νοημοσύνη;

Όταν μιλάμε για τη νοημοσύνη ενός ατόμου, συνήθως σκεφτόμαστε τη γνώση ή την ικανότητά του να αποκτήσει γνώση.Ωστόσο, υπάρχουν πολλές διαφορετικές πτυχές της νοημοσύνης, συμπεριλαμβανομένης της επίλυσης προβλημάτων, της καλλιτεχνικής νοημοσύνης, της ικανότητας συλλογιστικής και της δημιουργικής νοημοσύνης.Η συναισθηματική νοημοσύνη είναι μια μορφή νοημοσύνης που επεκτείνεται και επηρεάζει όλα τα ανθρώπινα όντα.

Τα συναισθήματα, όπως τα περισσότερα γνωρίζουν, είναι ένα ισχυρό εργαλείο για την κίνητρο των ενεργειών.Όταν κάποιος κάνει κάτι που δεν καταλαβαίνουμε, θα μπορούσαν να μας πουν να «περπατήσουμε ένα μίλι στα παπούτσια μου». Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το συναίσθημα πολύ συχνά υπερισχύει και προκαλεί τους ξένους να πιστεύουν ότι κάποιος ενεργεί με παράλογους τρόπους.Ένα άτομο με επαρκή συναισθηματική νοημοσύνη λαμβάνει υπόψη την ύπαρξη και τη δύναμη των συναισθημάτων και βλέπει την αναγκαιότητα σε καταστάσεις που οι άλλοι μπορεί να βρουν παράλογες.

Η συναισθηματική νοημοσύνη αναφέρεται στην αποτελεσματικότητα της απάντησης ενός ατόμου στα συναισθήματα ή τα συναισθήματά του και σε αυτάτων άλλων.Ένα άτομο με υψηλή συναισθηματική νοημοσύνη είναι πολύ έμπειρος στην κατανόηση και ανταποκρίνεται σωστά με τον κατάλληλο τρόπο στις αποχρώσεις των κοινωνικών καταστάσεων.Ένας συναισθηματικά έξυπνος άνθρωπος μπορεί να χρησιμοποιήσει την κατανόησή του για το συναίσθημα σε αρμονία με καλές δεξιότητες συλλογιστικής για να πάρει εύλογες αποφάσεις διατηρώντας παράλληλα καλές σχέσεις.

Ένας από τους κορυφαίους ερευνητές στη θεωρία της συναισθηματικής νοημοσύνης, Daniel Goleman, ανέφερε ένα απόσπασμα από το Nicomachean Ethics του Αριστοτέλη Ως παράδειγμα των επιπτώσεων της συναισθηματικής νοημοσύνης στο δημοφιλές βιβλίο του 1995 Συναισθηματική νοημοσύνη .Ο Αριστοτέλης είπε: "Ο καθένας μπορεί να γίνει θυμωμένος - αυτό είναι εύκολο.Αλλά να θυμώνεις με το σωστό άτομο, στο σωστό βαθμό, την κατάλληλη στιγμή, για το σωστό σκοπό, και με τον σωστό τρόπο - αυτό δεν είναι εύκολο. "

Ένα άτομο με χαμηλή συναισθηματική νοημοσύνη θα παρερμηνεύσει, αρνείται ήαγνοήστε τον αντίκτυπο του ανθρώπινου συναισθήματος που υπάρχει σχεδόν σε κάθε κοινωνική κατάσταση.Ένα άτομο με Alexithymia, μια σοβαρή κατάσταση χαμηλής συναισθηματικής νοημοσύνης, στερείται της λεκτικής ικανότητας να εκφράζει τη συγκίνηση ή να περιγράψει τα συναισθήματα σε άλλα.Εκείνοι που αγωνίζονται με την Alexithymia αναφέρουν σε ψυχολόγους δεν αισθάνονται κανένα συναίσθημα καθόλου, καθώς και έλλειψη ονείρου, φαντασίας και δημιουργικής φαντασίας.

Η συναισθηματική νοημοσύνη, όπως και άλλες πτυχές της νοημοσύνης, βρίσκεται σε ένα ευρύ φάσμα, με μεγάλο περιθώριο για το κανονικόεπίπεδα συναισθηματικής νοημοσύνης.Παρόμοια με μια δοκιμή για το πηλίκο πληροφοριών ενός ατόμου (IQ), το επίπεδο ή η βαθμολογία της συναισθηματικής νοημοσύνης μπορεί να προσδιοριστεί και να αναλυθεί για μεμονωμένους ανθρώπους.Αυτές οι δοκιμές στοχεύουν να δείξουν πώς ένα άτομο ανταποκρίνεται στα συναισθήματα των άλλων, καθώς και πώς καταλαβαίνει το δικό του, πώς ασχολείται με τις κοινωνικές καταστάσεις και την καταλληλότητα της απάντησής του μέσω μιας σειράς ερωτήσεων που μιμούνται τις συνθήκες της πραγματικής ζωής., σε αντίθεση με άλλες μορφές νοημοσύνης, ορισμένοι ερευνητές πιστεύουν ότι η συναισθηματική νοημοσύνη μπορεί να διδαχθεί ή να εκπαιδευτεί.Πιστεύουν ότι με την πρακτική, ένα άτομο μπορεί να αντικαταστήσει πρώην χαμηλές ευφυείς συμπεριφορές με πιο κατάλληλες και έτσι να βελτιώσει τις αλληλεπιδράσεις της με τους άλλους καθώς και τη δική του ποιότητα ζωής.