Apa itu Kecerdasan Emosional?

Ketika kita berbicara tentang kecerdasan seseorang, kita biasanya memikirkan pengetahuan atau kapasitasnya untuk memperoleh pengetahuan.Namun, ada banyak aspek kecerdasan yang berbeda, termasuk pemecahan masalah, kecerdasan artistik, kemampuan penalaran dan kecerdasan kreatif.Kecerdasan emosional adalah salah satu bentuk kecerdasan yang meluas ke dan mempengaruhi semua manusia.

Emosi, seperti yang diketahui sebagian besar, adalah alat yang kuat dalam memotivasi tindakan.Ketika seseorang melakukan sesuatu yang tidak kita mengerti, mereka mungkin menyuruh kita untuk 'berjalan satu mil di sepatu saya.' Ini karena emosi sangat sering mengesampingkan alasan dan menyebabkan orang luar berpikir bahwa seseorang bertindak dengan cara yang tidak rasional.Seseorang dengan kecerdasan emosional yang memadai memperhitungkan keberadaan dan kekuatan emosi dan melihat perlunya dalam situasi bahwa orang lain mungkin merasa tidak masuk akal.

Kecerdasan emosional mengacu pada keefektifan respons seseorang terhadap perasaan atau emosinya sendiri dan kepada merekadari yang lain.Seseorang dengan kecerdasan emosional tinggi sangat mahir dalam memahami dan merespons dengan baik dengan cara yang tepat untuk nuansa situasi sosial.Orang yang cerdas secara emosional dapat menggunakan pemahamannya tentang emosi dalam harmoni dengan keterampilan penalaran yang baik untuk membuat keputusan yang masuk akal sambil mempertahankan hubungan yang baik.

Salah satu peneliti terkemuka dalam teori kecerdasan emosional, Daniel Goleman, mengutip kutipan dari etika Aristoteles Nicomachean's Ethics Aristoteles's Nicomachean's Ethics Aristotelle's Nicomachean's Aristotelle's Aristotelle Aristotelle Sebagai contoh implikasi kecerdasan emosional dalam bukunya yang populer tahun 1995 Kecerdasan Emosional .Aristoteles berkata: “Siapa pun bisa menjadi marah - itu mudah.Tetapi untuk marah dengan orang yang tepat, pada tingkat yang tepat, pada waktu yang tepat, untuk tujuan yang tepat, dan dengan cara yang benar - ini tidak mudah. ”

Seseorang dengan kecerdasan emosi yang rendah kemungkinan akan salah menafsirkan, menyangkal ataumengabaikan dampak emosi manusia yang ada dalam hampir setiap situasi sosial.Seseorang dengan Alexithymia, keadaan parah kecerdasan emosional yang rendah, tidak memiliki kemampuan verbal untuk mengekspresikan emosi atau menggambarkan emosi pada orang lain.Mereka yang berjuang dengan Alexithymia melaporkan kepada para psikolog yang tidak merasakan emosi sama sekali, serta kurangnya mimpi, berfantasi dan imajinasi kreatif.

Kecerdasan emosional, seperti aspek kecerdasan lainnya, terletak pada spektrum yang luas, dengan margin besar untuk normaltingkat kecerdasan emosional.Mirip dengan tes untuk kecerdasan seseorang (IQ), level atau skor kecerdasan emosional dapat ditentukan dan dianalisis untuk individu masing -masing.Tes -tes ini bertujuan untuk menunjukkan bagaimana seseorang menanggapi perasaan orang lain, serta bagaimana ia memahami sendiri, bagaimana ia berurusan dengan situasi sosial dan kesesuaian tanggapannya melalui serangkaian pertanyaan yang meniru keadaan kehidupan nyata.

Menariknya, tidak seperti bentuk kecerdasan lainnya, beberapa peneliti percaya bahwa kecerdasan emosional dapat diajarkan atau dilatih.Mereka percaya bahwa dengan latihan, seseorang dapat menggantikan perilaku cerdas yang rendah dengan yang lebih tepat dan dengan demikian meningkatkan interaksinya dengan orang lain serta kualitas hidupnya sendiri.