Τι είναι η ρητή μνήμη;

Η ρητή μνήμη, που συχνά αναφέρεται απλώς ως συνειδητή μνήμη ή δηλωτική μνήμη, είναι μια μορφή ανάμνηση στην οποία κάποιος κάνει μια συνειδητή προσπάθεια να ανακαλέσει μια συγκεκριμένη πληροφορία.Η έμμεση μνήμη, αντίθετα, είναι μια μορφή μνήμης που επηρεάζει θετικά τις τρέχουσες εμπειρίες που βασίζονται σε διδάγματα που αντλήθηκαν στην προηγούμενη εμπειρία.Το περπάτημα, για παράδειγμα, είναι μια ενέργεια που βασίζεται στη σιωπηρή μνήμη.Δεν είναι απαραίτητο να θυμηθείτε συνειδητά πώς να κάνετε βήματα για να περπατήσετε.Παραδείγματα ρητής μνήμης, από την άλλη πλευρά, περιλαμβάνουν την ανάκληση μιας συγκεκριμένης εμπειρίας, όπως ένα κόμμα ή την ανάκληση ενός συγκεκριμένου γεγονότος, όπως το όνομα των προσώπων

Υπάρχουν δύο διαφορετικοί τύποι ρητής μνήμης: επεισοδιακή και σημασιολογική.Η επεισοδιακή μνήμη είναι η ανάμνηση των εμπειριών και των γεγονότων, ενώ η σημασιολογική μνήμη είναι η ανάμνηση των γεγονότων και άλλων γενικών γνώσεων.Η επεισοδιακή μνήμη αναφέρεται συχνά στην αυτοβιογραφική μνήμη.Χρησιμεύει ως καταγραφή γεγονότων ή επεισοδίων που συμβαίνουν σε αυτά τη ζωή.Μετά από μια περίοδο παιδικής αμνησίας που συμβαίνει κατά τα πρώτα χρόνια της ζωής, πολλοί άνθρωποι, ακόμη και οι παλιοί, διαπιστώνουν ότι μπορούν να ανακαλέσουν πολλά γεγονότα από τα εφηβικά και νεαρά ενήλικα χρόνια με μεγάλη σαφήνεια.Μετά από αυτό, όμως, οι πρόσφατες αναμνήσεις γενικά ανακληθούν πολύ πιο εύκολα από τις πιο μακρινές αναμνήσεις.

Η σημασιολογική μνήμη δεν συνδέεται απαραιτήτως με κάποια συγκεκριμένη χρονική στιγμή σε μια ζωή των ατόμων.Τα γεγονότα που συνθέτουν τη σημασιολογική μνήμη συχνά δεν συνδέονται με τα συγκεκριμένα γεγονότα που οδήγησαν στην απόκτηση των συγκεκριμένων κομματιών της γνώσης.Είναι ακόμα μια μορφή ρητής μνήμης, όμως, καθώς απαιτείται συνειδητή προσπάθεια για να ανακαλυφθεί η συγκεκριμένη πληροφορία. "Και οι δύο μορφές ρητής μνήμης ανακαλούνται συχνά μέσω της σύνδεσης.Η σκέψη για μια συγκεκριμένη πληροφορία συχνά οδηγεί στην ανάκληση πολλών σχετικών πληροφοριών ή ακόμη και σε επεισοδιακή μνήμη για το πού αποκτήθηκαν αυτές οι πληροφορίες.Ομοίως, μια επεισοδιακή μνήμη θα μπορούσε να οδηγήσει στην ανάκληση σημασιολογικών αναμνήσεων, όπως ονόματα ή ημερομηνίες.

Η ρητή μνήμη συχνά υποβαθμίζεται με την πάροδο του χρόνου.Καθώς οι άνθρωποι γερνούν, χάνουν την ικανότητα να θυμούνται γεγονότα και γεγονότα με την ταχύτητα και τη σαφήνεια της νεολαίας τους.Μερικές φορές, αυτό είναι απλώς αποτέλεσμα της υποβάθμισης που συμβαίνει φυσικά ως αποτέλεσμα της γήρανσης.Σε άλλες περιπτώσεις, όμως, τα προβλήματα μνήμης μπορούν να προκληθούν από νευροεκφυλιστικές ασθένειες όπως η νόσος του Alzheimers.Σε ιδιαίτερα σοβαρές περιπτώσεις, ακόμη και οι πρόσφατες μνήμες μπορεί να είναι μπερδεμένες ή εντελώς ανύπαρκτες.