Τι είναι η Gelotology;

Το γέλιο είναι σοβαρή επιχείρηση όταν πρόκειται για τη ζωή μακρά και υγιή ζωή.Μερικοί ειδικοί έχουν προχωρήσει τόσο πολύ ώστε να ποσοτικοποιήσουν τις ιδιαίτερες βιολογικές αιτίες του γέλιου καθώς και τις επιπτώσεις του στην υγεία και την ευημερία.Αυτό το πεδίο σπουδών, που ονομάζεται Gelotology, έχει ποσοτικοποιήσει τους ισχυρισμούς ότι το γέλιο μπορεί να βελτιώσει την υγεία της καρδιάς, να ενισχύσει την ανοσία και να μειώσει τον πόνο.Άλλες μελέτες έχουν επικεντρωθεί στον κοινωνιολογικό ρόλο του γέλιου της νοοτροπίας της ομάδας ή του ψυχολογικού ρόλου της μείωσης της έντασης και της μείωσης της κατάθλιψης.

Ένα βασικό συστατικό της γελοτολογίας είναι η μελέτη του πώς και γιατί συμβαίνει το γέλιο.Βασιζόμενοι στη συμβατική σοφία που οι άνθρωποι δεν μπορούν να γαργαλήσουν, η επιστημονική έρευνα τις τελευταίες δεκαετίες έχει οδηγήσει σε ανακαλύψεις σχετικά με τα τμήματα του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνα για το γέλιο.Σύμφωνα με μια έκθεση που κατατέθηκαν από ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας του Λος Άντζελες το 1998, ένας ασθενής που υποβλήθηκε σε χειρουργική επέμβαση εγκεφάλου άρχισε να γελάει μόλις ένα μικρό τμήμα του μετωπιαίου λοβού της διεγείρεται από το ηλεκτρικό ρεύμα.Αυτή η ανταπόκριση των μαλλιών πιστεύεται ότι αποτελεί μέρος ενός ευρύτερου δικτύου που περιλαμβάνει ευρύτατα μέρη του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνα για την κίνηση, τη γνώση και τα συναισθήματα.

Μια άλλη σκέψη της γελοτολογίας είναι αυτό που προκαλεί το γέλιο στην πρώτη θέση.Μερικά στρατόπεδα στοιβάζονται από αυτή την άποψη, με κάποιους να πιστεύουν ότι η γενετική έχει ενσωματώσει αυτόν τον τρόπο να ανταποκριθεί σε νέα ερεθίσματα.Άλλοι πιστεύουν, ωστόσο, ότι το γέλιο είναι περισσότερο μια κλιμακωτή απάντηση σε οποιοδήποτε αριθμό νέων εμπειριών mdash;Από τα φυσικά ερεθίσματα, όπως το γαργαλάδι σε πιο λεπτές αιτίες όπως κάτι που αγγίζει τις ευαισθησίες ακριβώς με τον σωστό τρόπο.

Ανεξάρτητα από τις αιτίες, το Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου του Maryland ολοκληρώθηκε το 2000 ότι το γέλιο και η αίσθηση του χιούμορ θα μπορούσε να συμβάλει στην καλύτερη υγεία της καρδιάς.Από 300 συμμετέχοντες στη μελέτη MDASH;μισό με καρδιακές παθήσεις και μισό χωρίς mdash;Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι εκείνοι με καρδιακές παθήσεις φαίνεται να είναι λιγότερο πιθανό να βρουν λόγους για να γελάσουν.Άλλες μελέτες γελότολογίας έχουν επίσης δείξει ότι τα κωμικά περιβάλλοντα μπορεί να βελτιώσουν τα επίπεδα άγχους, τον πόνο και την ανοσοαπόκριση.Συγκεκριμένα, το γέλιο και η insouciance φαίνεται να προκαλούν το σώμα να απελευθερώσει λιγότερο κατεχολαμινικές ορμόνες mdash.Οι λεγόμενες ορμόνες αγώνα ή πτήσης που μπορούν να αυξήσουν τα επίπεδα άγχους και να φορολογήσουν το ανοσοποιητικό σύστημα.

Ένας σημαντικός κλάδος της γελοτολογίας ονομάζεται Psychoneuroimmunology, η οποία περιλαμβάνει επαγγελματίες από διάφορους τομείς που αναζητούν δεσμούς μεταξύ ορισμένων συναισθηματικών καταστάσεων και υγείας.Αρκετοί τύποι ερευνητών συμμετέχουν στον τομέα αυτό, από ψυχολόγους και νευροεπιστήμονες έως ανοσολόγους και γιατρούς.Αν και κάποια ασθένεια και τραυματισμό δεν μπορούν να αποφευχθούν με την απλή καλλιέργεια μιας υγιούς αίσθησης του χιούμορ, η συναίνεση αυτών των επιστημόνων είναι ότι υπάρχει άμεση σύνδεση μεταξύ ευτυχισμένων συμπεριφορών και υγιεινών σωμάτων.