Ποια είναι η διαφορά μεταξύ συμπόνιας και κωδικοποίησης;

Η διαφορά μεταξύ συμπόνιας και κωδικοποίησης επικεντρώνεται στον τρόπο με τον οποίο κάποιος βλέπει τον εαυτό του.Οι συμπονετικοί άνθρωποι έχουν την ικανότητα να συνειδητοποιούν και να συμπονείται με τα δεινά των άλλων, ενώ αναλαμβάνουν την ευθύνη για τις δικές τους ανάγκες.Τα άτομα που εξαρτώνται από τα άτομα έβαλαν τα συναισθήματα των άλλων πριν από τον εαυτό τους, παρακτώντας τις δικές τους ανάγκες για να εξυπηρετήσουν κάποιον άλλο.Μια αποδεκτή θεωρία συνδέει τη συμπόνια και την κωδικοποίηση με τη ρύθμιση των ορίων και τη σεβασμό των ορίων που καθορίζονται από άλλους.

Οι κωδικοποιημένοι άνθρωποι συνήθως δεν καθορίζουν τα προσωπικά όρια για τον εαυτό τους και δεν μπορούν να αναγνωρίσουν τα όρια που ορίζονται από άλλους.Η συμπεριφορά τους βασίζεται στη θυσία και σε μια αντιληπτή υποχρέωση να βοηθήσουν τους άλλους να διορθώσουν τα προβλήματά τους.Συνήθως εργάζονται για να προστατεύσουν τους άλλους από τις συνέπειες της συμπεριφοράς και να κάνουν πράγματα για τους άλλους που είναι σε θέση να κάνουν τον εαυτό τους.Η συμπόνια και η κωδικοποίηση μπορεί να εξηγηθούν ως αντίθετα, επειδή τα συμπονετικά άτομα ελέγχουν τη ζωή τους και επιτρέπουν σε άλλους να κάνουν το ίδιο.

Όταν ένα άτομο δεν θέτει προσωπικά όρια ή αν δεν είναι σίγουρος γι 'αυτούς, ίσως να μην αισθάνεται ασφαλής.Μπορεί να έχει μια έντονη ώθηση να βοηθήσει κάποιον, παρά τις δικές του ανεκπλήρωτες ανάγκες.Οι κωδικοποιημένοι άνθρωποι συνήθως περιηγούνται σε άτομα που πρέπει να διασωθούν και να προστατευθούν.Πρέπει να χρειαστούν και να υποφέρουν από χαμηλή αυτοεκτίμηση.

Ένα άτομο που φροντίζει τις δικές του ανάγκες και την ευημερία μπορεί να αισθανθεί ενσυναίσθηση για τους άλλους χωρίς να θυσιάζουν τα προσωπικά όρια.Μπορεί να έχει τη δυνατότητα να βοηθήσει κάποιον, χωρίς να περιμένει τίποτα σε αντάλλαγμα, επειδή ο συμπονετικός άνθρωπος συνήθως σέβεται τα προσωπικά όρια των άλλων, επιτρέποντάς του να κάνουν τα δικά του λάθη και να αναπτύξουν δεξιότητες αντιμετώπισης.Η συμπόνια θεωρείται αξιόλογη αρετή σε διάφορες θρησκείες ως ανθρώπινη προσπάθεια για να τερματίσει την ταλαιπωρία. "Μερικοί ψυχολόγοι πιστεύουν ότι ο τρόπος με τον οποίο οι άνθρωποι αναπτύσσουν τα χαρακτηριστικά της συμπόνιας και της κωδικοποίησης εξαρτάται από το αν προωθούν τη δική τους ανάπτυξη.Εκείνοι που αναλαμβάνουν προσωπική ευθύνη για τη δική τους ευτυχία είναι γενικά σε θέση να αισθάνονται ενσυναίσθηση για τους άλλους με υγιεινό τρόπο.Τα άτομα με προσωπικότητες που εξαρτώνται από την κωδικοποίηση ενδέχεται να μην έχουν συμπόνια για τον εαυτό τους, καθιστώντας τους ανίκανοι να δώσουν αληθινή συμπόνια σε άλλους.

Σημάδια της κωδικοποίησης περιλαμβάνουν την επιθυμία να κάνουν τους άλλους ευτυχισμένους και να διατηρήσουν την ειρήνη, ανεξάρτητα από το κόστος.Ένας κωδικοποιημένος άνθρωπος μπορεί να πιστεύει ότι άλλοι του χρωστάνε και τους απογοητεύουν ενώ προσπαθούν να διορθώσουν τις αδυναμίες τους.Γενικά θέλει οι άλλοι να τον συμπαθούν και θα κάνουν ό, τι είναι απαραίτητο για να κερδίσουν έγκριση, ακόμη και αν σημαίνει παραμέληση του εαυτού του.