Ano ang pagkakaiba sa pagitan ng pakikiramay at pag -asa?

Ang pagkakaiba sa pagitan ng pakikiramay at pag -asa ay nakasentro sa kung paano tinitingnan ng isang tao ang kanyang sarili.Ang mga mahabagin na tao ay nagtataglay ng kakayahang makiramay at makiramay sa pagdurusa ng iba habang responsibilidad para sa kanilang sariling mga pangangailangan.Ang mga indibidwal na nakasalalay ay naglalagay ng damdamin ng iba bago ang kanilang sarili, itabi ang kanilang sariling mga pangangailangan upang maglingkod sa ibang tao.Ang isang tinanggap na teorya ay nag -uugnay sa pagkahabag at pag -asa sa pagtatakda ng mga hangganan at paggalang sa mga limitasyon na itinakda ng iba.

Ang mga taong nakasalalay sa mga tao ay karaniwang hindi nagtatakda ng mga personal na hangganan para sa kanilang sarili at hindi makikilala ang mga hangganan na itinakda ng iba.Ang kanilang pag -uugali ay batay sa sakripisyo at isang napapansin na obligasyon na tulungan ang iba na ayusin ang kanilang mga problema.Karaniwan silang nagtatrabaho upang maprotektahan ang iba mula sa mga kahihinatnan ng pag -uugali at gumawa ng mga bagay para sa iba ay may kakayahang gawin ang kanilang sarili.Ang pakikiramay at pag -asa ay maaaring ipaliwanag bilang mga magkasalungat, sapagkat ang mga mahabagin na indibidwal ay kumokontrol sa kanilang sariling buhay at payagan ang iba na gawin ito.

Kapag ang isang tao ay hindi nagtatakda ng mga personal na hangganan, o kung hindi siya sigurado sa kanila, baka hindi siya ligtas.Maaari siyang magkaroon ng isang malakas na paghihimok na tulungan ang isang tao, sa kabila ng kanyang sariling hindi magandang pangangailangan.Ang mga taong nakasalalay sa Codependent ay karaniwang nag -navigate patungo sa mga taong kailangang mailigtas at protektado.Kailangan nilang kailanganin at maaaring magdusa mula sa mababang pagpapahalaga sa sarili.

Ang isang tao na nag-aalaga sa kanyang sariling mga pangangailangan at kagalingan ay maaaring makaramdam ng pakikiramay sa iba nang hindi sinasakripisyo ang mga personal na hangganan.Maaaring magkaroon siya ng kakayahang tulungan ang isang tao, nang hindi inaasahan ang anumang kapalit, dahil ang mahabagin na tao ay karaniwang iginagalang ang personal na mga hangganan ng iba, na pinapayagan silang gumawa ng kanilang sariling mga pagkakamali at bumuo ng mga kasanayan sa pagkaya.Ang pakikiramay ay itinuturing na isang pinahahalagahan na birtud sa iba't ibang mga relihiyon bilang isang pagsisikap ng tao na wakasan ang pagdurusa.Ang mga kumukuha ng personal na responsibilidad para sa kanilang sariling kaligayahan ay karaniwang nakakaramdam ng pakikiramay sa iba sa isang malusog na paraan.Ang mga taong may codependent na mga personalidad ay maaaring kakulangan ng pakikiramay sa kanilang sarili, na ginagawang hindi nila maibigay ang tunay na pakikiramay sa iba.Ang isang taong nakasalalay sa codependent ay maaaring naniniwala sa iba na may utang sa kanya at magalit sa kanila habang sinusubukan na ayusin ang kanilang mga pagkukulang.Sa pangkalahatan ay nais niya ang iba na magustuhan siya at gagawin ang anumang kinakailangan upang makakuha ng pag -apruba, kahit na nangangahulugang pagpapabaya sa kanyang sarili.