Ποια είναι η αρχή της πραγματικότητας;

Η αρχή της πραγματικότητας είναι μια έννοια που αναπτύχθηκε από τον Sigmund Freud και διαφέρει από την πιο γνωστή αρχή της ευχαρίστησης του Freud, επειδή εκφράζει την ικανότητα του ώριμου μυαλού να αποφύγει άμεση ικανοποίηση υπέρ της μακροπρόθεσμης ικανοποίησης.Στην πραγματικότητα, είναι πιο ακριβές να πούμε ότι η αρχή της πραγματικότητας είναι μια παραγωγή του εγώ, ενώ η αρχή της ευχαρίστησης προέρχεται από την ταυτότητα και μπορεί να κυβερνά το εγώ εάν ένα άτομο δεν έχει γίνει ώριμο και ρεαλιστικό. Μερικά παραδείγματα της αρχής της πραγματικότητας είναι χρήσιμα για την κατανόησή της.Ένα άτομο δίαιτα επιλέγει όχι να δώσει σε πόθους επειδή ξέρει ότι ικανοποιητική πόθους, και έτσι ικανοποιώντας την αρχή της ευχαρίστησης, είναι βραχυπρόθεσμη κενή ικανοποίηση που αποτρέπει το αντικείμενο της διατροφής.Κάποιος με λίγα χρήματα που ψωνίζει με έναν φίλο, αποφασίζει να μην κάνει αγορές, ακόμη και αν υπάρχει ισχυρός πειρασμός να αγοράσει.Ο αγοραστής γνωρίζει ότι οποιαδήποτε ικανοποίηση από μια αγορά δεν μπορεί να αντισταθμίσει την πραγματική ανάγκη να είναι οικονομικά και προσεκτική με τα χρήματα. Αυτές οι επιλογές κερδίζουν ανταμοιβές.Ο διαιτητής μπορεί να χάσει βάρος πιο εύκολα, αποφεύγοντας με συνέπεια τα τρόφιμα κατά τη διάρκεια της επιθυμίας.Ο αγοραστής έχει λιγότερες ανησυχίες επειδή δεν υπερέβη.Στην ουσία, οι άνθρωποι απέχουν από την άμεση ικανοποίηση επειδή γνωρίζουν ότι μια τέτοια ικανοποίηση αποτρέπει την ευχαρίστηση αργότερα.Είναι η δυνατότητα να κρίνουμε την κατάσταση με μακροπρόθεσμες στόχους και να αποφύγουμε τη συνεχή ζήτηση της ταυτότητας για ευχαρίστηση τώρα.

Όταν δίνονται παραδείγματα της αρχής της πραγματικότητας, ακούγεται ότι οι περισσότεροι ενήλικες έχουν αναπτύξει αυτή την ικανότητα στο εγώ τους.Είναι όλοι ενήλικες και μπορούν εύκολα να παρακάμψουν τις σταθερές και άμεσες απαιτήσεις ικανοποίησης της ταυτότητας.Αυτό απέχει πολύ από την αληθινή και οι περισσότεροι άνθρωποι θα δώσουν την αρχή της ευχαρίστησης τουλάχιστον μερικές φορές, ή μπορεί να έχουν έναν εξαιρετικά υποανάπτυκτο έλεγχο του εγώ. Εάν η αρχή της πραγματικότητας δεν υπάρχει, μια διαφορετική δυναμική αναπτύσσεται στον εαυτό.Το superego μπαίνει, επιβάλλοντας ενοχή επειδή ένα άτομο συνεχίζει αυστηρά την αρχή της ευχαρίστησης.Το εγώ παγιδεύεται ανάμεσα στο "πρέπει" της ταυτότητας και το "δεν πρέπει" του υπερεγώνα, και από αυτή την άποψη, ένα άτομο γίνεται άθλια με τη διαρκή δίδωση σε άμεσες επιθυμίες και στη συνέχεια συνεχώς αισθάνεται ότι δεν πρέπει.Δεν είναι δύσκολο να βρεθούν παραδείγματα ενηλίκων που ζουν με αυτόν τον τρόπο, αν και πρέπει να σημειωθεί ότι δεν είναι όλοι οι ειδικοί της ψυχικής υγείας να υιοθετήσουν το φροϋδικό μοντέλο του εγώ, του ID και του Superego.Για τον έλεγχο ταυτότητας.Για να κερδίσουν την ωριμότητα και την καλύτερη αίσθηση του εαυτού, οι άνθρωποι θα αναπτύξουν σταδιακά την αρχή της πραγματικότητας και θα μάθουν να αναβάλλουν την ευχαρίστηση κάνοντας καλύτερες επιλογές.Σε ένα παραδοσιακό ψυχαναλυτικό μοντέλο, αυτό θα μπορούσε να είναι έργο αρκετών ετών και ακόμη και με την εργασία, οι περισσότεροι άνθρωποι θα κάνουν μερικές φορές την επιλογή να αποκτήσουν άμεση ικανοποίηση αντί να υιοθετήσουν την πιο διαμορφωμένη στάση της επιλογής καθυστερημένης ικανοποίησης που εξακολουθεί να αποκομίζει οφέλη.