Ποια είναι η σχέση μεταξύ παχυσαρκίας και διαβήτη;

Η σχέση μεταξύ παχυσαρκίας και διαβήτη δεν είναι πλήρως κατανοητή, αλλά μπορεί να προκληθεί από την αύξηση των ελεύθερων λιπαρών οξέων που συχνά βρίσκονται σε υπέρβαρα άτομα.Αυτά τα λιπαρά οξέα προκαλούν αυξημένα επίπεδα ινσουλίνης που πιστεύεται ότι διαταράσσουν την κανονική αντίδραση του σώματος στη γλυκόζη.Αυτός ο τύπος διαβήτη αναφέρεται ως διαβήτης τύπου 2.Η σύνδεση μεταξύ των αυξημένων λιπαρών οξέων ως αιτίας του διαβήτη τύπου 2 είναι το θέμα μιας πολύ επιστημονικής συζήτησης, αλλά οι περισσότερες έρευνες δείχνουν ότι είναι τουλάχιστον ένας παράγοντας που συμβάλλει, αν όχι η άμεση αιτία.ενός υποδοχέα που αναγνωρίζεται ως GPR40.Αυτός ο υποδοχέας βρίσκεται συνήθως μόνο σε άτομα που είναι παχύσαρκοι.Οι περιπτωσιολογικές μελέτες που διεξήχθησαν σε ποντίκια διαπίστωσαν ότι τα ποντίκια που είχαν υψηλά επίπεδα λιπαρών οξέων είχαν στην πραγματικότητα τον υποδοχέα και με τη σειρά τους ανέπτυξαν τόσο διαβήτη όσο και ηπατική νόσο.Τα ποντίκια με φυσιολογικά επίπεδα λιπαρών οξέων δεν είχαν GPR40 και ήταν σε θέση να μεταβολίσουν τα τρόφιμά τους χωρίς αύξηση βάρους ή ανάπτυξη διαβήτη.Έχουν διεξαχθεί μελέτες για να αναπτυχθεί ένας τρόπος για να σταματήσει η εμφάνιση του GPR40 σε άτομα που είναι υπέρβαρα, γεγονός που ενδεχομένως θα εξαλείψει τη σχέση μεταξύ παχυσαρκίας και διαβήτη.

Ο διαβήτης τύπου 2 πιστεύεται ότι αντιπροσωπεύει περισσότερο από το 90 τοις εκατό όλων των διαβήτη.Συνήθως συμβαίνει σε άτομα άνω των 40 ετών που είναι επίσης υπέρβαροι.Οι στατιστικές φαίνεται να δείχνουν ότι υπήρξε δραματική αύξηση του αριθμού των παιδιών που έχουν τόσο παχυσαρκία όσο και διαβήτη.Μερικοί γιατροί ισχυρίζονται ότι ο κόσμος βλέπει επί του παρόντος μια επιδημία αυτών των δύο προϋποθέσεων.

Οι άνθρωποι που είναι υπέρβαροι και πάσχουν από διαβήτη τύπου 2 μπορεί να μειώσουν σημαντικά τον κίνδυνο τους χάνοντας βάρος.Οι κλινικές μελέτες φάνηκαν να δείχνουν ότι περισσότερο από το 60 % των πάσχων από τον διαβήτη τύπου 2 που επέστρεψαν στο κανονικό βάρος είχαν ύφεση του διαβήτη.Αυτή η ύφεση φάνηκε να προσφέρει ακόμη μεγαλύτερη απόδειξη της σημαντικής σχέσης μεταξύ της παχυσαρκίας και του διαβήτη.

Υπάρχουν πολλοί κίνδυνοι για την υγεία που συνδέονται με τον διαβήτη τύπου 2, αλλά η μεγαλύτερη ανησυχία είναι η ανάπτυξη καρδιακών παθήσεων.Περισσότεροι από τα τρία τέταρτα όλων των θανάτων σε άτομα που πάσχουν από διαβήτη τύπου 2 σχετίζονται με την καρδιά και τις καρδιαγγειακές παθήσεις.Επιπλέον, η νεφρική νόσο και η νεφρική ανεπάρκεια συνδέονται μερικές φορές με τον διαβήτη.

Ο διαβήτης τύπου 2 θεωρείται προληπτική.Μετά από μια υγιεινή διατροφή και η διατήρηση του κανονικού βάρους φαίνεται να είναι καθοριστική, όπως και μετά από ένα λογικό σχέδιο άσκησης.Σε μια προσπάθεια να βοηθήσουν στην καταπολέμηση της παχυσαρκίας και του διαβήτη, πολλά σχολεία εξυπηρετούν γεύματα που είναι υψηλά σε πρωτεΐνες και ίνες και χαμηλές σε σάκχαρα και υδατάνθρακες.Πολλά εστιατόρια δημοσιεύουν μενού που αποκαλύπτουν το περιεχόμενο θρεπτικών ουσιών των τροφίμων που εξυπηρετούν.