Πώς μπορώ να μάθω να δώσω καλά μασάζ;

Πολλοί άνθρωποι θέλουν να είναι σε θέση να δώσουν καλά μασάζ, είτε επειδή ενδιαφέρονται να ακολουθήσουν μια καριέρα στη θεραπεία μασάζ είτε επειδή απλά θέλουν να ευχαριστήσουν τους φίλους και τους συνεργάτες.Ανάλογα με το τι θα θέλατε να κάνετε με τις δεξιότητές σας μασάζ, υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να μάθετε πώς να δώσετε καλά μασάζ που κυμαίνονται από ειδικά εργαστήρια έως επαγγελματικά σχολεία μασάζ.Όποια και αν είναι οι τελικοί στόχοι σας, η βελτίωση των δεξιοτήτων μασάζ τείνει επίσης να κάνει τους ανθρώπους πιο υγιείς και ισορροπημένοι, καθώς μαθαίνουν για το πώς να φροντίζουν το σώμα.Και δεν έχετε καμία πρόθεση να εμπορεύεστε τις ικανότητές σας ή να εργάζεστε ως θεραπευτής μασάζ, να εξετάστε τις τάξεις μασάζ.Πολλοί τομείς προσφέρουν εργαστήρια για άτομα που ενδιαφέρονται να εξερευνήσουν το μασάζ και θα μάθετε βασική ανατομία και τεχνικές, καθώς και για να ασκήσετε τις νέες σας δεξιότητες σε ένα ελεγχόμενο περιβάλλον με έναν εκπαιδευτή.Γύρω από την Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου, πολλά ιαματικά λουτρά προσφέρουν ειδικά εργαστήρια μασάζ για ζευγάρια που μπορεί να περιλαμβάνουν βασικές θεραπείες σώματος όπως το Scrubs καθώς και για μια μοναδική εμπειρία μασάζ.Τα εργαστήρια είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να μάθετε πώς να δώσετε καλά μασάζ και είναι συχνά πολύ προσιτά.Αν και τα φιλικά και περιστασιακά μασάζ μπορεί να είναι υπέροχα, ένας εκπαιδευτής μπορεί να σας δείξει νέες τεχνικές και επίσης να σας δείξει πώς να αποτρέψετε τραυματισμό, ειδικά με βαθύτερη δουλειά.Οι άνθρωποι που δεν γνωρίζουν την ανατομία μπορούν κατά λάθος να προκαλέσουν πόνο ή σοβαρό τραυματισμό και ο καλύτερος τρόπος για να μάθετε ανατομικές δεξιότητες είναι σε μια τάξη με εκπαιδευτή.Αποφύγετε τον πειρασμό να βασίζεστε αποκλειστικά σε ένα βιβλίο μασάζ, αν και υπάρχουν πολλά σπουδαία κείμενα εκεί έξω για να σας βοηθήσουν να δώσετε καλά μασάζ. "Εάν θέλετε να γίνετε θεραπευτής μασάζ και να εργάζεστε επαγγελματικά, θα πρέπει να παρακολουθήσετε ένα σχολείο μασάζ.Οι απαιτήσεις για την πρακτική ποικίλλουν ευρέως από περιοχή σε περιοχή, οπότε φροντίστε να διερευνήσετε τους σχετικούς νόμους όπου ζείτε, ώστε να μπορείτε να ασκήσετε νόμιμα.Τα σχολεία μασάζ έχουν προγράμματα που κυμαίνονται από εντάσεις δύο εβδομάδων έως κατοικημένα προγράμματα δύο ετών και επικεντρώνονται σε μια ποικιλία τεχνικών μασάζ, όπως Acupressure, Watsu, Shiatsu, σημείο ενεργοποίησης, βαθύ ιστό και παραδοσιακό σουηδικό στυλ μαζί με την ανατομία και τη γενική σωματική υγεία.Και στις δύο περιπτώσεις, ο καλύτερος τρόπος για να μάθετε να δίνετε καλά μασάζ είναι να τα εξασκηθείτε.Μπορείτε συνήθως να βρείτε άφθονες εθελοντές, αλλά είναι σημαντικό να εργαστείτε σε άτομα που θα σας δώσουν θετικά, εποικοδομητικά σχόλια.Βεβαιωθείτε ότι τα όργανα πρακτικής σας γνωρίζουν ότι είναι σημαντικό να επικοινωνήσετε μαζί σας σχετικά με την πίεση και πώς αισθάνεται το μασάζ και ότι θα εκτιμήσετε βαθιά μια κριτική της συνεδρίασης.Με λίγη εκπαίδευση και πολλή πρακτική, θα είστε σε θέση να δώσετε καλά μασάζ που θα αφήσουν τα θύματα που προτίθενται να φωνάζουν για περισσότερα.