Bagaimana saya bisa belajar memberikan pijat yang baik?

Banyak orang ingin dapat memberikan pijatan yang baik, baik karena mereka tertarik untuk mengejar karir di terapi pijat atau karena mereka hanya ingin menyenangkan teman dan mitra.Bergantung pada apa yang ingin Anda lakukan dengan keterampilan pijat Anda, ada sejumlah cara untuk belajar bagaimana memberikan pijatan yang baik mulai dari lokakarya khusus hingga sekolah pijat profesional.Apa pun tujuan akhir Anda, meningkatkan keterampilan pijat juga cenderung membuat orang lebih sehat dan seimbang, karena mereka belajar tentang bagaimana menjaga tubuh.

Jika Anda ingin belajar memberikan pijatan yang baik secara kasual atau ramah,Dan tidak berniat memasarkan keterampilan Anda atau bekerja sebagai terapis pijat, pertimbangkan kelas pijat.Banyak bidang menawarkan lokakarya untuk orang yang tertarik untuk mengeksplorasi pijatan, dan Anda akan belajar anatomi dan teknik dasar, serta mampu mempraktikkan keterampilan baru Anda di lingkungan yang terkontrol dengan instruktur.Sekitar Hari Kasih Sayang, banyak spa menawarkan lokakarya pijat khusus untuk pasangan yang mungkin termasuk perawatan tubuh dasar seperti scrub juga untuk pengalaman pijat yang unik.Lokakarya adalah cara yang bagus untuk belajar bagaimana memberikan pijatan yang baik, dan seringkali sangat terjangkau juga.

Penting untuk menghadiri kelas atau bekerja dengan instruktur saat Anda belajar memberikan pijatan yang baik.Meskipun pijatan yang ramah dan santai bisa bagus, seorang instruktur dapat menunjukkan teknik baru dan juga menunjukkan kepada Anda bagaimana mencegah cedera, terutama dengan pekerjaan yang lebih dalam.Orang yang tidak berkenalan dengan anatomi dapat secara tidak sengaja menyebabkan rasa sakit atau cedera parah, dan cara terbaik untuk belajar keterampilan anatomi adalah di kelas dengan instruktur.Hindari godaan hanya mengandalkan buku pijat, meskipun ada banyak teks hebat di luar sana untuk membantu Anda memberikan pijatan yang baik.

Jika Anda ingin menjadi terapis pijat dan bekerja secara profesional, Anda perlu menghadiri sekolah pijat.Persyaratan untuk praktik sangat bervariasi dari area ke daerah lain, jadi pastikan untuk meneliti undang -undang yang relevan di mana Anda tinggal sehingga Anda dapat berlatih secara legal.Sekolah pijat memiliki program mulai dari dua minggu intensif hingga program perumahan dua tahun, dan fokus pada berbagai teknik pijat termasuk akupresur, watsu, shiatsu, titik pemicu, jaringan dalam, dan gaya Swedia tradisional bersama dengan anatomi dan kesehatan fisik umum.

Dalam kedua kasus, cara terbaik untuk belajar memberikan pijatan yang baik adalah dengan mempraktikkannya.Anda biasanya dapat menemukan sukarelawan yang cukup, tetapi penting untuk bekerja pada orang -orang yang akan memberi Anda umpan balik yang positif dan konstruktif.Pastikan bahwa tubuh latihan Anda tahu bahwa penting untuk berkomunikasi dengan Anda tentang tekanan dan bagaimana rasanya pijatan, dan bahwa Anda akan sangat menghargai kritik pada sesi tersebut.Dengan sedikit pelatihan dan banyak latihan, Anda akan dapat memberikan pijatan yang baik yang akan membuat korban yang bersedia menangis lebih banyak.