Πώς μπορώ να ξεπεράσω την καθαρτική εξάρτηση;

Μπορείτε να ξεπεράσετε την καθαρτική εξάρτηση, μειώνοντας σταδιακά τη δόση και βλέποντας έναν γιατρό.Μπορεί να σας βοηθήσει να δημιουργήσετε μια λίστα με όλα τα καθαρτικά που καταναλώνετε, εκτός από τα ποσά που λαμβάνετε από το καθένα.Από την άλλη πλευρά, μερικές φορές η καθαρτική εξάρτηση είναι ένα σημάδι ενός μεγαλύτερου προβλήματος, όπως μια διατροφική διαταραχή.Οι διατροφικές διαταραχές μπορεί να είναι θανατηφόρες και αν υποψιάζεστε ότι εσείς ή ένας φίλος έχετε διαταραχή, ζητήστε βοήθεια το συντομότερο δυνατό.Η υπέρβαση αυτού του είδους της εξάρτησης μπορεί να είναι δύσκολη, οπότε σκεφτείτε να συμμετάσχετε σε μια ομάδα υποστήριξης.

Μερικές φορές μια σταδιακή μείωση της δοσολογίας μπορεί να απογαλακτιστεί ένα άτομο από καθαρτικά.Αυτή η φάση θα πρέπει να συμβαίνει υπό την επίβλεψη του γιατρού.Οι κινήσεις του εντέρου είναι σημαντικές για τη διατήρηση ενός υγιούς σώματος και είναι απολύτως πιθανό να αποτύχει μια σταδιακή μείωση της δόσης στην επιστροφή του σώματός σας στο φυσιολογικό.Ένα άτομο που δεν μπορεί να έχει ένα κίνημα του εντέρου θα αισθανθεί φουσκωμένο και μπορεί να βιώσει ήπιο έως σοβαρό πόνο, ανάλογα με το πόσο καιρό πηγαίνει χωρίς κίνημα.διέγερση από ένα καθαρτικό για να λειτουργήσει σωστά.Από την άλλη πλευρά, η καθαρτική εξάρτηση μπορεί να έχει ελάχιστη σχέση με την αδυναμία ενός ατόμου να έχει κινήσεις του εντέρου και αντ 'αυτού μπορεί να σχετίζεται με μια διατροφική διαταραχή.Η καθαρτική κατάχρηση είναι πολύ συνηθισμένη μεταξύ των ανθρώπων που επιθυμούν να χάσουν βάρος γρήγορα.Μερικοί άνθρωποι έχουν βρεθεί ότι παίρνουν περισσότερο από τετραπλή μια κανονική δόση για να συνεχίσουν να διατηρούνται από το βάρος.Η απώλεια βάρους είναι μόνο το βάρος του νερού, ωστόσο, και ο κακοποιός ανακτά το βάρος εάν επαναπροσδιορίσει.Οι διατροφικές διαταραχές είναι πολύ καταστροφικές στο σώμα ενός ατόμου και μερικές φορές είναι θανατηφόρες.Μερικοί άνθρωποι που έχουν υποφέρει από διαταραχές της καθαρτικής εξάρτησης ήταν σε θέση να σταματήσουν απλά να μην παίρνουν καθαρτικά πια και να επιστρέφουν σε μια υγιεινή διατροφή.Για τους περισσότερους άλλους, η διακοπή δεν είναι τόσο εύκολη και απαιτεί βοήθεια από τους φίλους, την οικογένεια και τους γιατρούς.

Οι ομάδες υποστήριξης για εθιστικές ουσίες μπορούν να βοηθήσουν.Ενώ οι ίδιοι τα καθαρτικά δεν είναι απαραιτήτως συνήθεια, η κατάχρηση τους μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα ενός άλλου εθισμού, όπως το αίσθημα λεπτό.Οι ομάδες υποστήριξης προσφέρουν στα άτομα την ευκαιρία να μιλήσουν μέσω των προβλημάτων τους σε ένα ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον.Σε ορισμένες ομάδες υποστήριξης, δεν απαιτείται καν να πείτε στους ανθρώπους το όνομά σας ή γιατί παρακολουθείτε.