Làm thế nào tôi có thể vượt qua sự phụ thuộc nhuận tràng?

Bạn có thể vượt qua sự phụ thuộc nhuận tràng bằng cách giảm dần liều và gặp bác sĩ.Nó có thể giúp tạo ra một danh sách tất cả các thuốc nhuận tràng bạn tiêu thụ, ngoài số lượng bạn lấy của mỗi loại.Mặt khác, đôi khi sự phụ thuộc nhuận tràng là một dấu hiệu của một vấn đề lớn hơn, giống như một rối loạn ăn uống.Rối loạn ăn uống có thể gây tử vong, và nếu bạn nghi ngờ rằng bạn hoặc một người bạn bị rối loạn, hãy tìm kiếm sự giúp đỡ càng sớm càng tốt.Vượt qua loại phụ thuộc này có thể khó khăn, vì vậy hãy xem xét việc tham gia một nhóm hỗ trợ. Đôi khi, việc giảm dần liều lượng có thể cai sữa một người bị nhuận tràng.Giai đoạn này sẽ xảy ra dưới sự giám sát của bác sĩ.Chuyển động ruột rất quan trọng để duy trì một cơ thể khỏe mạnh, và hoàn toàn có thể giảm liều dần dần thất bại trong việc đưa cơ thể trở lại bình thường.Một người không thể có một chuyển động ruột sẽ cảm thấy đầy hơi và có thể trải qua nỗi đau nhẹ đến nặng, tùy thuộc vào thời gian anh ta hoặc cô ta đi mà không có chuyển động.Giữ liên lạc với một chuyên gia y tế là một ý kiến hay bởi vì anh ấy hoặc cô ấy có thể cho bạn biết cách tiến hành nếu một chuyển động ruột không xảy ra.Kích thích từ thuốc nhuận tràng để hoạt động đúng.Mặt khác, sự phụ thuộc nhuận tràng có thể ít liên quan đến một người không có khả năng có chuyển động ruột và thay vào đó có thể liên quan đến rối loạn ăn uống.Lạm dụng nhuận tràng là rất phổ biến ở những người muốn giảm cân nhanh.Một số người đã được tìm thấy để dùng gấp bốn lần một liều bình thường để tiếp tục giảm cân.Tuy nhiên, việc giảm cân chỉ là trọng lượng nước, và kẻ lạm dụng sẽ lấy lại được cân nặng nếu anh ta hoặc cô ta ngôi lại. Để thoát khỏi sự phụ thuộc nhuận tràng do rối loạn ăn uống, việc đến thăm một chuyên gia y tế là an toàn nhất.Rối loạn ăn uống rất tàn phá trên cơ thể một người, và đôi khi chúng gây tử vong.Một số người bị rối loạn ăn uống phụ thuộc nhuận tràng đã có thể bỏ thuốc bằng cách không dùng thuốc nhuận tràng nữa và trở lại chế độ ăn uống lành mạnh.Đối với hầu hết những người khác, việc bỏ thuốc không phải là quá dễ dàng và yêu cầu sự giúp đỡ từ bạn bè, gia đình và bác sĩ. Các nhóm hỗ trợ cho các chất gây nghiện có thể giúp ích.Mặc dù thuốc nhuận tràng không nhất thiết phải hình thành thói quen, lạm dụng của chúng có thể là một triệu chứng của một chứng nghiện khác, chẳng hạn như cảm giác mỏng.Các nhóm hỗ trợ cung cấp cho các cá nhân một cơ hội để nói chuyện thông qua các vấn đề của họ trong một môi trường an toàn và hỗ trợ.Trong một số nhóm hỗ trợ, bạn thậm chí không bắt buộc phải nói với mọi người tên của bạn hoặc tại sao bạn đang tham dự.