Πώς μπορώ να επιλέξω το καλύτερο mcl brace;

Υπάρχουν μερικοί σημαντικοί παράγοντες που πρέπει να έχετε κατά νου όταν αγοράζετε ένα στήριγμα MCL (Medial Conflateral Ligament): Η σοβαρότητα του τραυματισμού σας MCL, το σωστό μέγεθος και αν θα χρειαστείτε ένα στήριγμα που είναι κατάλληλο για την αθλητική δραστηριότητα θα πρέπει να εξεταστεί όλοι.Είναι επίσης σημαντικό να εξετάσετε εάν χρειάζεστε το στήριγμα για προφυλακτικούς σκοπούς ή για να βοηθήσετε στη θεραπεία ενός υπάρχοντος τραυματισμού MCL.Ένα στήριγμα που προσφέρει μεσαία και πλευρική υποστήριξη μπορεί να βοηθήσει τους συνδέσμους να θεραπεύσουν και να αποκαταστήσουν την κανονική λειτουργία.Ορισμένες από τις γενικές εκτιμήσεις για ένα στήριγμα MCL θα ήταν το ύφασμα που χρησιμοποιείται, το ποσό της υποστήριξης που προσφέρεται και η ευκολία χρήσης.

Θα πρέπει να ξέρετε πόσο σοβαρός είναι ο τραυματισμός σας MCL ή ποιο βαθμό δάκρυ που έχετε πριν αγοράσετε ένα στήριγμα.Οι τραυματισμοί MCL ταξινομούνται ως βαθμός 1, 2 ή 3. Ο βαθμός του τραυματισμού καθορίζεται από την ποσότητα ζημιών που υποβλήθηκε.Ένα δάκρυ βαθμού 1 σημαίνει ότι λιγότερο από το 10% των ινών έχουν σχιστεί.Ένα δάκρυ βαθμού 3 αναφέρεται σε μια πλήρη ρήξη του συνδέσμου, και ένα δάκρυ βαθμού 2 είναι κάπου μεταξύ.Αυτό σημαίνει ότι τα συμπτώματα και η σοβαρότητα ενός δακρύου βαθμού 2 μπορεί να διαφέρουν πολύ από το ένα άτομο στο άλλο.

Το σωστό μέγεθος είναι ζωτικής σημασίας κατά την αγορά ενός βραχίονα MCL.Ο καλύτερος τρόπος για να μετρήσετε τον εαυτό σας είναι να πάρετε τη μέτρηση 6 ίντσες (15,24 cm) πάνω από το μέσο της επιγονατίδας.Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να μετρήσετε την περιοχή 6 ίντσες (15,24 cm) πάνω από τη μέση του γόνατου σας.Τυλίξτε μια ταινία μέτρησης γύρω από αυτό το τμήμα του μηρού σας και χρησιμοποιήστε τη μέτρηση για να διαπιστώσετε ποιο μέγεθος στήριξης χρειάζεστε.Τα περιτυλιγμένα τιράντες είναι συχνά πιο ευπροσάρμοστα και μπορούν να ταιριάζουν σε οποιοδήποτε σχήμα ή μέγεθος ποδιών και η απόκτηση αυτού του είδους στήριγμα θα εξαλείψει τυχόν ζητήματα μεγέθους.

Όσοι είναι πολύ δραστήριοι ή συμμετέχουν σε αθλητικές δραστηριότητες θα χρειαστούν ένα στήριγμα MCL που δεν είναι μόνο ισχυρή και ανθεκτική, αλλά θα προσφέρει επίσης την πρόσθετη υποστήριξη που απαιτείται.Εάν σκοπεύετε να λάβετε μέρος σε θαλάσσια σπορ ενώ φοράτε το στήριγμα, θα πρέπει να αγοράσετε ένα στήριγμα από ύφασμα ανθεκτικό στο νερό.Επιλέγοντας ένα στήριγμα από ένα ελαφρύ, αναπνεύσιμο αλλά ισχυρό υλικό θα εξασφαλίσει πρόσθετη άνεση.Drytex Το ύφασμα είναι πιο αναπνεύσιμο από το νεοπρένιο και είναι πολύ ανθεκτικό, εκείνοι που δεν μπορούν να χρησιμοποιήσουν ένα στήριγμα νεοπρένης λόγω αλλεργιών θα επωφεληθούν από ένα στήριγμα από αυτό το ύφασμα.λόγω του ίδιου του τραυματισμού ή του τρόπου ζωής του ατόμου.Ορισμένα τιράντες έχουν σχεδιαστεί για να είναι χαμηλό προφίλ και ίσως να εξετάσετε ένα από αυτά τα τιράντες αν θέλετε κάτι που είναι αισθητικά ευχάριστο ή λιγότερο ογκώδες.