Paano ko pipiliin ang pinakamahusay na mcl brace?

Mayroong ilang mahahalagang kadahilanan na dapat tandaan kapag bumili ng isang MCL (Medial Collateral Ligament) Brace: Ang kalubhaan ng iyong pinsala sa MCL, tamang pagsukat at kung kakailanganin mo ng isang brace na angkop sa aktibidad ng palakasan ay dapat isaalang -alang.Mahalaga rin na isaalang -alang kung kailangan mo ang brace para sa mga layunin ng prophylactic o upang makatulong na gamutin ang isang umiiral na pinsala sa MCL.Ang isang brace na nag -aalok ng medial at lateral na suporta ay maaaring makatulong sa mga ligament na pagalingin at ibalik ang normal na pag -andar.Ang ilan sa mga pangkalahatang pagsasaalang -alang para sa isang brace ng MCL ay ang ginamit na tela, ang halaga ng suporta na inaalok at kadalian ng paggamit.

Kailangan mong malaman kung gaano kalubha ang iyong pinsala sa MCL o kung anong grade ng luha ang mayroon ka bago ka bumili ng isang brace.Ang mga pinsala sa MCL ay inuri bilang grade 1, 2 o 3. Ang grado ng pinsala ay tinutukoy ng dami ng pinsala na napapanatili.Ang isang grade 1 luha ay nangangahulugan na mas mababa sa 10% ng mga hibla ay napunit.Ang isang grade 3 luha ay tumutukoy sa isang kumpletong pagkawasak ng ligament, at ang isang grade 2 na luha ay nasa isang lugar sa pagitan.Nangangahulugan ito na ang mga sintomas at kalubhaan ng isang grade 2 luha ay maaaring mag -iba nang malaki mula sa isang indibidwal hanggang sa susunod.

Ang tamang sizing ay mahalaga kapag bumili ng isang mcl brace.Ang pinakamahusay na paraan upang masukat ang iyong sarili ay ang pagsukat ng 6 pulgada (15.24 cm) sa itaas ng gitna ng patella.Ang ibig sabihin nito ay kailangan mong sukatin ang lugar na 6 pulgada (15.24 cm) sa itaas ng gitna ng iyong kneecap.I -wrap ang isang pagsukat ng tape sa paligid ng bahaging ito ng iyong hita, at gamitin ang pagsukat upang matiyak kung aling laki ng brace ang kailangan mo.Ang mga wraparound braces ay madalas na mas maraming nalalaman at maaaring umangkop sa anumang hugis o sukat ng binti, at ang pagkuha ng ganitong uri ng brace ay aalisin ang anumang mga isyu sa sizing.

Ang mga napaka -aktibo o nakikilahok sa mga aktibidad sa palakasan ay mangangailangan ng isang MCL brace na hindi lamang malakas at matibay ngunit isa na mag -aalok din ng karagdagang suporta na kinakailangan.Kung plano mong makilahok sa sports ng tubig habang nakasuot ng brace, dapat kang bumili ng isang brace na gawa sa tela na lumalaban sa tubig.Ang pagpili ng isang brace na ginawa mula sa isang ilaw, nakamamanghang ngunit malakas na materyal ay masisiguro ang dagdag na kaginhawaan.Drytex reg;Ang tela ay mas nakamamanghang kaysa sa neoprene at napakalakas, ang mga hindi maaaring gumamit ng isang neoprene brace dahil sa mga alerdyi ay makikinabang mula sa isang brace na ginawa mula sa tela na ito.dahil sa pinsala mismo o ang pamumuhay ng mga tao.Ang ilang mga tirante ay idinisenyo upang maging mababang profile, at maaari mong isaalang -alang ang isa sa mga tirante na ito kung gusto mo ng isang bagay na aesthetically nakalulugod o hindi gaanong malaki.