Πώς μπορώ να επιλέξω την καλύτερη κλινική OCD;

Η επιλογή της καλύτερης ιδεοψυχαναγκαστικής κλινικής διαταραχής (OCD) είναι θέμα να υπολογίσετε πώς θα είστε οι πιο άνετοι που αντιμετωπίζετε την εμμονή σας καταναγκαστική διαταραχή.Μια κλινική OCD μπορεί να επικεντρωθεί στις αλλαγές στη γνωστική συμπεριφορά και ένας άλλος μπορεί να εμβαθύνει σε συναισθηματικά ζητήματα που ενεργοποιούν το άγχος που τροφοδοτεί το OCD σας.Ακόμη μια άλλη κλινική OCD μπορεί να βασιστεί στη χρήση των φαρμάκων για τον έλεγχο των συμπτωμάτων σας.

Το OCD ταξινομείται ως διαταραχή άγχους, που χαρακτηρίζεται από επαναλαμβανόμενες εμμονή σκέψεις που προκαλούν τον πάσχοντα να αισθάνεται συναγερμό.Η αντίδραση σε αυτόν τον συναγερμό είναι για το άτομο με OCD να εκτελέσει κάποιο είδος τελετουργίας για να ανακουφίσει το άγχος της κατάστασης.Για ένα άτομο, μπορεί να είναι τόσο απλό όσο το να χτυπάτε ένα δάχτυλο για ένα συγκεκριμένο αριθμό φορές και ένα άλλο άτομο μπορεί να πει μια προσευχή ή να αγγίξει ένα συγκεκριμένο αντικείμενο.Κάθε πάσχος του OCD έχει τα δικά του σκανδάλη και τις ιδιωτικές τελετουργίες του.Εκτιμάται ότι το 80 % των ατόμων με OCD κατανοούν πλήρως ότι το άγχος τους και η προκύπτουσα τελετουργική συμπεριφορά είναι παράλογη, αλλά οδηγούνται από το άγχος να συμπεριφέρονται με αυτόν τον τρόπο.

Οι δύο πρωταρχικές θεραπείες για το OCD είναι η ψυχοθεραπεία και η φαρμακευτική.Η θεραπεία συχνά είναι πιο αποτελεσματική όταν συνδυάζονται οι δύο μέθοδοι.Εάν έχετε μια αποστροφή στη φαρμακευτική αγωγή, η εύρεση μιας κλινικής OCD που επικεντρώνεται κυρίως στην ψυχοθεραπεία και τη γνωστική συμπεριφορά μπορεί να είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος αντιμετώπισης της διαταραχής σας.Από την άλλη πλευρά, εάν αισθάνεστε ότι χρειάζεστε φαρμακευτική παρέμβαση για να χαλαρώσετε αρκετά για να ανοίξετε τον εαυτό σας στη γνωστική θεραπεία, μια κλινική OCD που ειδικεύεται σε μια φαρμακευτική προσέγγιση μπορεί να είναι η πλέον κατάλληλη.

Νοσοκομεία και πανεπιστήμια σε όλη τη χώρα προσφέρουν OCD Clinics, το καθένα με μια ελαφρώς διαφορετική προσέγγιση για να βοηθήσει τους πάσχοντες από OCD να βρουν τρόπους για να διαχειριστούν την κατάστασή τους με υγιεινό τρόπο.Το πρώτο βήμα είναι να μιλήσετε με τον προσωπικό σας γιατρό για να μάθετε για τις κλινικές OCD στην περιοχή σας και να μάθετε ποια κύρια μέθοδο χρησιμοποιούν για τη θεραπεία του OCD.Το επόμενο βήμα είναι να επικοινωνήσετε με το Διεθνές Ίδρυμα OCD (IOCDF), έναν μη κερδοσκοπικό οργανισμό αφιερωμένο στην παροχή βοήθειας σε όσους έχουν OCD.Βρίσκεται στη Βοστώνη της Μασαχουσέτης, το IOCDF ιδρύθηκε το 1986 από άτομα με OCD ως έναν τρόπο να προσεγγίσουν άλλους που μπορεί να χρειαστούν βοήθεια για τη διαχείριση των συμπτωμάτων τους.Το IOCDF παρέχει μια λίστα με κλινικές OCD σε όλη τη χώρα.