Làm cách nào để chọn phòng khám OCD tốt nhất?

Chọn phòng khám Rối loạn cưỡng chế ám ảnh (OCD) tốt nhất là vấn đề tìm ra làm thế nào bạn sẽ thoải mái nhất khi bị rối loạn ám ảnh cưỡng chế.Một phòng khám OCD có thể tập trung vào những thay đổi trong hành vi nhận thức và một điều khác có thể đi sâu vào các vấn đề cảm xúc gây ra sự căng thẳng nuôi dưỡng OCD của bạn.Tuy nhiên, một phòng khám OCD khác có thể dựa vào việc sử dụng thuốc để kiểm soát các triệu chứng của bạn.

OCD được phân loại là một rối loạn lo âu, được đánh dấu bằng những suy nghĩ ám ảnh tái diễn khiến người đau khổ cảm thấy báo động.Phản ứng với báo thức đó là cho người bị OCD thực hiện một số loại nghi lễ để làm giảm căng thẳng của tình huống.Đối với một người, nó có thể đơn giản như khai thác một ngón chân một số lần cụ thể, và một người khác có thể nói một lời cầu nguyện hoặc chạm vào một đối tượng cụ thể.Mỗi người đau khổ của OCD có những yếu tố kích hoạt riêng và các nghi lễ riêng của mình.Người ta ước tính rằng 80 phần trăm những người bị OCD hoàn toàn hiểu rằng sự lo lắng của họ và hành vi nghi thức kết quả là không hợp lý nhưng được thúc đẩy bởi sự căng thẳng để hành xử theo cách đó.Hai phương pháp điều trị chính cho OCD là liệu pháp tâm lý và dược phẩm.Điều trị thường có hiệu quả nhất khi hai phương pháp được kết hợp.Nếu bạn có ác cảm với thuốc, việc tìm một phòng khám OCD chủ yếu tập trung vào tâm lý trị liệu và hành vi nhận thức có thể là cách hiệu quả nhất để đối phó với rối loạn của bạn.Mặt khác, nếu bạn cảm thấy rằng bạn cần can thiệp y tế để thư giãn đủ để mở ra cho liệu pháp nhận thức, một phòng khám OCD chuyên về phương pháp dược phẩm có thể phù hợp nhất., mỗi người có một cách tiếp cận hơi khác nhau để giúp những người mắc bệnh OCD tìm cách quản lý tình trạng của họ một cách lành mạnh.Bước đầu tiên là nói chuyện với bác sĩ cá nhân của bạn để tìm hiểu về các phòng khám OCD trong khu vực của bạn và tìm hiểu phương pháp chính mà họ sử dụng để điều trị OCD.Bước tiếp theo là liên hệ với Quỹ OCD quốc tế (IOCDF), một tổ chức phi lợi nhuận dành riêng để cung cấp trợ giúp cho những người mắc OCD.Nằm ở Boston, Massachusetts, IOCDF được thành lập vào năm 1986 bởi những người mắc OCD như một cách để tiếp cận với những người khác có thể cần giúp quản lý các triệu chứng của họ.IOCDF cung cấp một danh sách các phòng khám OCD trên toàn quốc.