Paano ko pipiliin ang pinakamahusay na klinika ng OCD?

Ang pagpili ng pinakamahusay na obsessive compulsive disorder (OCD) na klinika ay isang bagay na maisip kung paano ka magiging pinaka komportable sa pagkakaroon ng iyong obsessive compulsive disorder na ginagamot.Ang isang klinika ng OCD ay maaaring tumuon sa mga pagbabago sa pag -uugali ng nagbibigay -malay, at ang isa pa ay maaaring matunaw sa mga emosyonal na isyu na nag -uudyok sa stress na nagpapakain sa iyong OCD.Ang isa pang klinika ng OCD ay maaaring umasa sa paggamit ng mga gamot upang makontrol ang iyong mga sintomas.Ang reaksyon sa alarma na iyon ay para sa taong may OCD na magsagawa ng ilang uri ng ritwal upang mapawi ang stress ng sitwasyon.Para sa isang tao, maaaring maging kasing simple ng pag -tap sa isang daliri ng isang tiyak na bilang ng beses, at ang ibang tao ay maaaring magsabi ng isang panalangin o hawakan ang isang partikular na bagay.Ang bawat nagdurusa ng OCD ay may sariling mga nag -trigger at sariling pribadong ritwal.Tinatayang 80 porsyento ng mga taong may OCD na lubos na nauunawaan na ang kanilang pagkabalisa at ang nagresultang pag -uugali ng ritwal ay hindi makatwiran ngunit hinihimok ng stress na kumilos sa ganoong paraan.

Ang dalawang pangunahing paggamot para sa OCD ay psychotherapy at parmasyutiko.Ang paggamot ay madalas na pinaka -epektibo kapag ang dalawang pamamaraan ay pinagsama.Kung mayroon kang isang pag -iwas sa gamot, ang paghahanap ng isang klinika ng OCD na pangunahing nakatuon sa psychotherapy at cognitive na pag -uugali ay maaaring ang pinaka -epektibong paraan upang harapin ang iyong karamdaman.Sa kabilang banda, kung sa palagay mo kailangan mo ng interbensyon sa panggagamot upang makapagpahinga nang sapat upang buksan ang iyong sarili sa cognitive therapy, ang isang klinika ng OCD na dalubhasa sa isang diskarte sa parmasyutiko ay maaaring maging angkop.

Ang mga ospital at unibersidad sa buong bansa ay nag -aalok ng mga klinika ng OCD, ang bawat isa ay may isang bahagyang magkakaibang diskarte sa pagtulong sa mga nagdurusa sa OCD na makahanap ng mga paraan upang pamahalaan ang kanilang kondisyon sa isang malusog na paraan.Ang unang hakbang ay ang pakikipag -usap sa iyong personal na manggagamot upang malaman ang tungkol sa mga klinika ng OCD sa iyong lugar at malaman kung aling pangunahing pamamaraan ang kanilang pinagtatrabahuhan upang gamutin ang OCD.Ang susunod na hakbang ay ang pakikipag-ugnay sa International OCD Foundation (IOCDF), isang non-profit na organisasyon na nakatuon sa pagbibigay ng tulong para sa mga may OCD.Matatagpuan sa Boston, Massachusetts, ang IOCDF ay itinatag noong 1986 ng mga taong may OCD bilang isang paraan upang maabot ang iba na maaaring nangangailangan ng tulong sa pamamahala ng kanilang mga sintomas.Nagbibigay ang IOCDF ng isang listahan ng mga klinika ng OCD sa buong bansa.