Πώς μπορώ να επιλέξω τον καλύτερο επίδεσμο μηρού;

Εάν υποφέρετε από πρήξιμο του άνω ποδιού ή απλά θέλετε να υποστηρίξετε τους μυς και τους συνδέσμους στο άνω πόδι κατά τη διάρκεια της σωματικής δραστηριότητας, ίσως χρειαστεί να εξετάσετε την αγορά ενός επίδεσμου μηρών.Τέτοιοι επίδεσμοι έρχονται σε μια ποικιλία στυλ, σχήματα και προβλεπόμενους σκοπούς, οπότε είναι σημαντικό για εσάς να καθορίσετε πρώτα πώς σκοπεύετε να χρησιμοποιήσετε τον επίδεσμο των μηρών.Εάν, για παράδειγμα, πρέπει να ντύσετε μια ανοιχτή πληγή, θα χρειαστείτε τακάκια γάζας και κάποιο είδος κολλητικής ταινίας για να δημιουργήσετε έναν επίδεσμο.Εάν χρειάζεστε συμπίεση για να υποστηρίξετε τους μυς, θα χρειαστείτε έναν επίδεσμο από νεοπρένιο ή ένα παρόμοιο σφιχτό υλικό. Οι τραυματισμοί που δεν επαναλαμβάνουν μπορεί να απαιτούν μόνο προσωρινό επίδεσμο μηρού.Αυτά είναι συνήθως κατασκευασμένα από νάιλον και καουτσούκ, και έρχονται σε ένα ρολό που μπορεί να τυλιχτεί γύρω από το μηρό εύκολα.Το καουτσούκ επιτρέπει στο ύφασμα να τεντώσει, πράγμα που σημαίνει ότι θα μπορείτε να ρυθμίσετε πόσο σφιχτά ή χαλαρά ο επίδεσμος ταιριάζει γύρω από τον μηρό.Όταν χρησιμοποιείτε έναν τέτοιο επίδεσμο του μηρού, θα χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε τους ιμάντες επίδεσμου για να εξασφαλίσετε το τέλος του επίδεσμου στη θέση του.Αυτοί οι ιμάντες μπορεί να διαθέτουν μικρά δόντια που πιάνουν στο ύφασμα και συνήθως περιλαμβάνονται με την αγορά του επίδεσμου των μηρών.Αντί για ιμάντες, ορισμένοι επίδεσμοι είναι αυτοκόλλητοι.Αυτά τα μοντέλα του επίδεσμου του μηρού ενδέχεται να διαθέτουν ιμάντες αγκίστρου και βρόχου για πρόσθετη στεγανότητα και ασφάλεια, ή μπορεί απλά να ραμμένα σε κυλινδρικό σχήμα.Στη συνέχεια γλιστρούν πάνω από το μηρό για να παρέχουν συμπίεση.Όταν επιλέγετε έναν επίδεσμο μηρού αυτού του σχεδίου, είναι σημαντικό να εξετάσετε πόσο καλά θα ταιριάζει στο μηρό σας.Ο επίδεσμος πρέπει να είναι άνετος, αλλά δεν πρέπει να κόψει την κυκλοφορία ή να προκαλέσει υπερβολική δυσφορία.Ένα στήριγμα που είναι πολύ χαλαρό θα γλιστρήσει όταν κινείστε και μπορεί να προκαλέσει τη δέσμη που μπορεί να οδηγήσει σε δυσφορία.

Εάν είστε αθλητής, η αναπνοή θα είναι σημαντική από την επιλογή ενός επίδεσμου για τον μηρό σας.Ο ιδρώτας μπορεί να συσσωρευτεί κάτω από κάποια υλικά, οδηγώντας σε δυσφορία, καυτά σημεία ή ακόμα και φουσκάλες.Πριν αγοράσετε έναν επίδεσμο, ελέγξτε ποιοι τύποι υλικών χρησιμοποιούνται στην κατασκευή του στήριγμα.Μάθετε αν αυτά τα υλικά είναι αναπνεύσιμα.Εάν είναι, ο ιδρώτας και η άλλη υγρασία θα απομακρυνθούν από το δέρμα για να το κρατήσουν ξηρό και άνετο καθ 'όλη τη διάρκεια της σωματικής δραστηριότητας.Ορισμένοι επίδεσμοι δεν θα αναπνέουν.Ενώ αυτό μπορεί να μην είναι ένα ζήτημα για κάποιον που δεν είναι πολύ ενεργός, οι αθλητές δεν θα είναι τόσο άνετοι.