Làm cách nào để chọn băng đùi tốt nhất?

Nếu bạn bị sưng chân trên hoặc đơn giản là muốn hỗ trợ cơ bắp và dây chằng ở chân trên trong hoạt động thể chất, bạn có thể cần xem xét việc mua băng đùi.Các băng như vậy có nhiều kiểu, hình dạng và mục đích dự định, vì vậy điều quan trọng là trước tiên bạn phải xác định cách bạn dự định sử dụng băng đùi.Ví dụ, nếu bạn cần mặc một vết thương hở, bạn sẽ cần miếng gạc và một số loại băng dính để tạo ra một miếng băng.Nếu bạn cần nén để hỗ trợ cơ bắp, bạn sẽ cần một miếng băng làm từ Neoprene hoặc một vật liệu chặt chẽ tương tự. Các thương tích không tái phát chỉ có thể yêu cầu băng đùi tạm thời.Chúng thường được làm từ nylon và cao su, và có một cuộn có thể được quấn quanh đùi một cách dễ dàng.Cao su cho phép vải kéo dài, có nghĩa là bạn sẽ có thể điều chỉnh mức độ chặt chẽ hoặc lỏng lẻo của băng phù hợp quanh đùi.Khi sử dụng băng đùi như vậy, bạn sẽ cần sử dụng dây đai băng để đảm bảo phần cuối của băng tại chỗ.Những dây đai này có thể có răng nhỏ kẹp vào vải, và chúng thường được bao gồm trong việc mua băng đùi.Thay vì dây đai, một số băng tự dính.

Băng nén hoặc niềng răng thường được làm từ nylon, cao su và/hoặc cao su.Các mô hình băng đùi này có thể có dây đai móc và vòng lặp để thêm độ kín và bảo mật, hoặc chúng có thể chỉ đơn giản là được khâu theo hình trụ;Sau đó chúng được trượt qua đùi để cung cấp nén.Khi chọn băng đùi của thiết kế này, điều quan trọng là phải xem xét nẹp sẽ phù hợp với đùi của bạn tốt như thế nào;Băng nên được khít, nhưng nó không nên cắt đứt lưu thông hoặc gây khó chịu dư thừa.Một cú đúp quá lỏng lẻo sẽ trượt xuống khi bạn di chuyển và có thể gây ra một loạt có thể dẫn đến khó chịu. Nếu bạn là một vận động viên, độ thở sẽ là một cân nhắc quan trọng khi chọn băng cho đùi của bạn.Mồ hôi có thể tích lũy bên dưới một số vật liệu, dẫn đến khó chịu, điểm nóng hoặc thậm chí là mụn nước.Trước khi mua băng, hãy kiểm tra loại vật liệu nào được sử dụng trong việc xây dựng nẹp.Tìm hiểu nếu những vật liệu đó thoáng khí.Nếu chúng là, mồ hôi và độ ẩm khác sẽ được kéo ra khỏi da để giữ cho nó khô và thoải mái trong suốt thời gian hoạt động thể chất.Một số băng sẽ không thoáng khí;Mặc dù điều này có thể không phải là một vấn đề đối với một người không tích cực lắm, các vận động viên sẽ không thoải mái như vậy.