Πώς μπορώ να επιλέξω την καλύτερη θεραπεία για τον πόνο των σιαγόνων;

Η καλύτερη θεραπεία για τον πόνο των γνάθων εξαρτάται συνήθως από την αιτία του πόνου.Για βραχυπρόθεσμη ανακούφιση, ανεξάρτητα από την αιτία του πόνου, τα φάρμακα ανακούφισης του πόνου μπορεί να είναι αποτελεσματικά.Οι ασκήσεις τεντώματος των σιαγόνων και το ελαφρύ μασάζ γνάθου μπορεί επίσης να βοηθήσουν στην μείωση του πόνου στο σαγόνι.Μπορείτε επιπλέον να ασκήσετε κάποια ελαφριά πίεση στην περιοχή του γνάθου σας με τη φτέρνα του χεριού σας και να κρατήσετε το χέρι σας στη θέση του για λίγα δευτερόλεπτα πριν την απελευθερώσετε.Κάνοντας αυτό συχνά καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας θα μπορούσε να κάνει τον πόνο του γνάθου σας πολύ πιο εύχρηστο.

Εάν η βασική αιτία του πόνου του γνάθου σας δεν είναι καθορισμένη, είναι πιθανό να συνεχίσετε να αντιμετωπίζετε πόνο και επάνω.Ίσως θελήσετε να εξετάσετε έναν οδοντίατρο για να μάθετε αν έχετε TMJ, επίσης γνωστό ως διαταραχή των κροταφογναθικών αρθρώσεων.Το TMJ εμφανίζεται όταν η άρθρωση της σιαγόνας είναι φθαρμένη ή παραμορφωμένη.Η υπερβολική μάσηση των ούλων και η λείανση των δοντιών συμβάλλουν περιστασιακά στο TMJ, αλλά μπορεί επίσης να συμβεί λόγω αρθρίτιδας ή κάποιου τύπου σοβαρού τραύματος στην περιοχή της γνάθου.Ο οδοντίατρος σας μπορεί να καθορίσει τι είδους θεραπεία θα χρειαστείτε για το TMJ σας μόλις ανακαλύψει την αιτία.

Σε περίπτωση που το TMJ σας είναι το αποτέλεσμα της υπερβολικής μάσησης των ούλων, ο οδοντίατρος σας πιθανότατα θα συστήσει να σταματήσετε να μαστίζετε εντελώς ή να μειώσετε το πόσο συχνά μασάτε το τσίμπημα.Εάν έχετε TMJ επειδή αλέθετε τα δόντια σας τη νύχτα, πιθανότατα θα σας δοθεί ένα ειδικό πιάτο για να φορέσετε στο στόμα σας ενώ κοιμάστε για να σας εμποδίσει να αλέκετε τα δόντια σας.Μπορεί επίσης να σας συνταγογραφηθεί αντιφλεγμονώδης φαρμακευτική αγωγή για να βοηθήσετε στη διαχείριση του πόνου σας κατά τη διάρκεια της ημέρας καθώς και των μυών χαλαρών για να βοηθήσετε να χαλαρώσετε τη σφίξιμο των μυών των γνάθων σας.Μια εξέταση αίματος μπορεί τυπικά να καθορίσει εάν έχετε αρθρίτιδα γνάθου, και αν το κάνετε, τα αντιφλεγμονώδη ανακουφιστές πόνου θα πρέπει να είναι χρήσιμα.

Ο πόνος των γνάθων που προέκυψε από κάποιο είδος μικρού τραυματισμού και όχι από το TMJ θα πρέπει να απομακρυνθεί εγκαίρως και να μπορεί κανονικά να αντιμετωπιστεί με φάρμακο πόνου, μασάζ και ελαφριά πίεση στην πληγείσα περιοχή.Εάν έχετε TMJ, οι πιθανότητες είναι καλές που θα έχετε πάντα σε κάποιο βαθμό επειδή δεν υπάρχει θεραπεία γι 'αυτό.Παρόλο που το πρόβλημα είναι συχνά χρόνιο, τα συμπτώματα μπορούν να αντιμετωπιστούν έτσι ώστε σπάνια να παρεμβαίνουν στην καθημερινή ζωή.Σε ορισμένες περιπτώσεις, το TMJ είναι αρκετά σοβαρό για να δικαιολογήσει τη χειρουργική επέμβαση.Εάν έχετε TMJ ως αποτέλεσμα μιας υπερβολικής ή λανθασμένης ευθυγράμμισης των δοντιών, η διόρθωση αυτών των προβλημάτων θα μπορούσε να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων σας TMJ.