Πώς μπορώ να σταματήσω τον εμετό;

Μόλις ένα άτομο αισθάνεται ότι πρόκειται να κάνει εμετό, είναι σχεδόν αδύνατο να σταματήσει η φυσική διαδικασία που έχει τεθεί σε κίνηση.Παρόλα αυτά, είναι δυνατό να λάβετε μέτρα για να μειωθεί η πιθανότητα να συνεχιστεί ο εμετός, συμπεριλαμβανομένου του να επιτρέπεται στον εαυτό σας να εμετό, να παρακολουθείτε τα τρόφιμα που τρώτε και να λάβετε φάρμακα.Υπάρχουν πολλές διαφορετικές στρατηγικές, φάρμακα και λαϊκές θεραπείες που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να σταματήσουν τον επαναλαμβανόμενο εμετό.Μία από τις πιο σημαντικές ενέργειες που πρέπει να κάνετε όταν προσπαθείτε να σταματήσετε τον εμετό είναι να καθορίσετε την αιτία του εμετού.Όταν ένα άτομο ρίχνει για περισσότερο από 24 ώρες, ένας γιατρός πρέπει να κληθεί για την υγεία και την ασφάλεια του ατόμου. Πολλοί άνθρωποι διαπιστώνουν ότι ένας καλός τρόπος για να σταματήσει ο εμετός είναι να τους επιτρέψει να εμείς.Αυτό συνήθως δεν είναι η πιο ευχάριστη αίσθηση, αλλά εμετό σε μια επικίνδυνη κατάποση ουσία μπορεί να απαλλαγεί από τη ναυτία εντελώς.Η αναγκαστική εμετό δεν είναι καλή ιδέα αν δεν γνωρίζετε ότι έχετε φάει δηλητήριο.Υπάρχει συνήθως μια μείωση της ναυτίας μετά από έμετο, αλλά αυτή η αίσθηση μπορεί να επιστρέψει μετά από σύντομο χρονικό διάστημα.

Μια άλλη καλή στρατηγική για να σταματήσετε τον εμετό είναι να παρακολουθείτε και να επιλέγετε επιλεκτικά ποια τρόφιμα τρώτε.Ορισμένα τρόφιμα μπορούν να αυξήσουν τη ναυτία και έτσι να αυξήσουν τον εμετό.Εάν είναι δυνατόν, αποφεύγοντας τα στερεά τρόφιμα μπορεί να είναι ένας καλός τρόπος για να καταστήσετε τον εμετό λιγότερο δυσάρεστο, επιτάχυνση της διαδικασίας απέλασης.Παρόλο που μπορεί να μην αισθάνεται σαν μια καλή ιδέα, είναι απολύτως απαραίτητο να παραμείνετε ενυδατωμένοι όταν εμετό, ακόμη και αν τα υγρά πόσης προκαλούν περισσότερο εμετό.Εάν η αφυδάτωση είναι ένας κίνδυνος, απαιτείται ιατρική φροντίδα.Το τσίμπημα ή η πίεση επίπεδη Cola αναφέρονται συχνά ως αποτελεσματικές διορθωτικές ενέργειες για εμετό.Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα φάρμακα χωρίς συνταγή που έχουν σχεδιαστεί για να μειώσουν τη ναυτία μπορεί επίσης να είναι αποτελεσματικά.Τα συνταγογραφούμενα φάρμακα που έχουν σχεδιαστεί ειδικά για τη μείωση της ναυτίας και την πρόληψη του εμετού μπορούν να συνταγογραφηθούν εάν το πρόβλημα είναι συχνό ή σοβαρό.Αυτή είναι μια κοινή στρατηγική όταν ο εμετός είναι μια παρενέργεια της θεραπείας για μια άλλη ασθένεια, όπως ο καρκίνος.

Ο καλύτερος τρόπος για να σταματήσετε τον εμετό είναι η επίλυση της υποκείμενης αιτίας.Για παράδειγμα, εάν ο εμετός προκαλείται από την ασθένεια κίνησης, η λήψη των ρουλεμάν σας σε στερεό έδαφος μπορεί να είναι μια καλή ιδέα.Από την άλλη πλευρά, εάν η αιτία είναι γρίπη, η επίλυση άλλων συμπτωμάτων γρίπης μπορεί να είναι ο ταχύτερος τρόπος για να τερματιστεί η ασθένεια συνολικά.Ο εμετός που προκαλείται από περιβαλλοντικούς παράγοντες μπορεί μερικές φορές να επιλυθεί εύκολα, αλλά επειδή ο εμετός είναι συχνά μέρος της διαδικασίας επούλωσης σε ορισμένες ασθένειες, δεν είναι πάντα συνετό να σταματήσουμε βίαια εμετό.