Πώς μπορώ να αντιμετωπίσω ένα κάταγμα στο γόνατο;

Η λέξη κάταγμα αναφέρεται σε οποιοδήποτε είδος διάλειμμα σε ένα οστό, συμπεριλαμβανομένων μικρών ρωγμών καθώς και τραυματισμών που τραβούν ένα οστό σε δύο ή περισσότερα κομμάτια.Τα οστά στο γόνατο περιλαμβάνουν την επιγονατίδα ή το γόνατο και τα μέρη του μηριαίου οστού και της κνήμης.Ένα κάταγμα στο γόνατο μπορεί να περιλαμβάνει ένα ή περισσότερα από αυτά τα οστά.Στις περισσότερες περιπτώσεις, η ζημιά που προκαλείται από έναν τέτοιο τραυματισμό είναι πολύ σοβαρή για την αυτο-θεραπεία και η αποτυχία να πάρει ειδική ιατρική περίθαλψη μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές.Όποιος έχει αυτό το είδος τραυματισμού θα πρέπει να ζητήσει ιατρική φροντίδα το συντομότερο δυνατό.Υπάρχουν μερικά απλά μέτρα αυτο-φροντίδας που μπορούν να ληφθούν ενώ περιμένουν τη θεραπεία, όπως η σταθεροποίηση του γόνατος και η εφαρμογή ενός πακέτου πάγου, αλλά αυτά δεν αποτελούν υποκατάστατο της επαγγελματικής φροντίδας.

Αιτίες και συμπτώματα

Οι τραυματισμοί στα οστά στο γόνατο μπορούν να εμφανιστούν με διάφορους τρόπους, όπως ένα αυτοκινητιστικό ατύχημα, ένα άμεσο πλήγμα στο γόνατο ή πτώση, όπως μια σκάλα ή καρέκλα ή σκάλες κάτω.Η επαναλαμβανόμενη τάση της άρθρωσης του γόνατος μπορεί μερικές φορές να προκαλέσει κατάγματα, ιδιαίτερα σε ηλικιωμένους.Αυτοί οι τραυματισμοί στρες συνήθως επηρεάζουν τα άκρα της κνήμης ή του μηριαίου οστού που συνδέονται με το γόνατο και είναι λιγότερο πιθανό να επηρεάσουν το ίδιο το γόνατο..Ένα άτομο με αυτόν τον τραυματισμό θα έχει συνήθως πρόβλημα να στέκεται στο τραυματισμένο πόδι και μπορεί να έχει σοκ.Τα συμπτώματα του σοκ περιλαμβάνουν ρίγη, χλωμό δέρμα, ναυτία και έμετο.Σε ορισμένες περιπτώσεις, το πόδι μπορεί να φαίνεται να είναι στραβό ή μικρότερο από το κανονικό.

Μη ιατρική φροντίδα

Ανάλογα με τις περιστάσεις, μπορεί να υπάρξει κάποιος χρόνος αναμονής πριν ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να εξετάσει τον τραυματισμό και κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, λαμβάνοντας τα κατάλληλα μέτρα αυτο-θεραπείας μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη περαιτέρω ζημιών.Ο τραυματίας δεν πρέπει να προσπαθήσει να περπατήσει, αλλά αντ 'αυτού να καθίσει και να ανυψώσει το πόδι, αν είναι δυνατόν, για να βοηθήσει στη μείωση του πρήξιμου.Εάν η ανύψωση προκαλεί επιδεινότητα του πόνου, αυτό το βήμα μπορεί να αποφευχθεί.

Η εφαρμογή πάγου στον τραυματισμό μπορεί επίσης να μειώσει το πρήξιμο.Ένα αποτελεσματικό πακέτο πάγου είναι πάγο τοποθετημένος σε μια ανθεκτική πλαστική σακούλα, ή απλά ένα πακέτο κατεψυγμένων λαχανικών, όπως μπιζέλια ή καλαμπόκι.Εάν το δέρμα είναι σπασμένο, ο πάγος δεν πρέπει να εφαρμόζεται απευθείας, για να αποφευχθεί η βροχή του τραύματος.Ένα πακέτο πάγου μπορεί να χρησιμοποιηθεί για 15 έως 20 λεπτά ανά συνεδρία, με κενό τουλάχιστον μία ώρα μεταξύ των συνεδριών.

Η σταθεροποίηση της άρθρωσης του γόνατος είναι ένας άλλος καλός τρόπος για να βοηθήσετε στην πρόληψη περαιτέρω τραυματισμού.Ένας νάρθηκας, ένας επίδεσμος συμπίεσης ή ο κανονικός επίδεσμος μπορεί να βοηθήσει στην παροχή της απαραίτητης σταθεροποίησης.Εάν κάτι είναι τυλιγμένο γύρω από την άρθρωση, πρέπει να ληφθεί μέριμνα για να εξασφαλιστεί ότι είναι σταθερή αλλά όχι σφιχτή, ειδικά αν το γόνατο συνεχίσει να διογκώνεται.

Είναι καλύτερο να μην τρώτε τίποτα ενώ περιμένετε να εξεταστείτε και να πίνετε μόνο μικρές ποσότητες νερού.Πρόκειται για ένα μέτρο προληπτικών μέτρων στην περίπτωση χειρουργικής επέμβασης.Μπορεί να ληφθεί φάρμακα για τον πόνο, αλλά τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται πρέπει να αναφέρονται κατά τη διάρκεια ιατρικής εξέτασης, και πάλι ως προληπτικό μέτρο πριν από τη χειρουργική επέμβαση.γραφείο ή κλινική.Το γόνατο εξετάζεται και είναι ακτινογραφίες για να προσδιορίσει την ακριβή φύση της θραύσης των οστών και η θεραπεία εξαρτάται από το πόσο εκτεταμένη είναι η ζημιά.Ένα σχετικά μικρό κάταγμα μπορεί να απαιτεί μόνο να φορεθεί ένα χυτό ή γόνατο για τέσσερις έως έξι εβδομάδες, ακολουθούμενη από μια σταδιακή επιστροφή στο προηγούμενο επίπεδο φυσικής κατάστασης του ατόμου μόλις αφαιρεθεί.

Σοβαρές κατάγματα μπορεί να απαιτούν χειρουργική θεραπεία πριν από την τοποθέτηση ενός χυτού ή ενός βραχίονα.Όταν ένα οστό καταστρέφεται σε διάφορα κομμάτια, η χειρουργική επέμβαση εκτελείται για να αποκατασταθεί το οστό σε όσο το δυνατόν πιο κοντά στο αρχικό του σχήμα.Εάν είναι απαραίτητο, τα κομμάτια των οστών διατηρούνται στη θέση τους με μεταλλικές ράβδους ή καρφίτσες, οι οποίες παρέχουν πρόσθετη σταθερότητα ενώ το οστό αναζωογονεί.Σε ορισμένες περιπτώσεις, ένα άτομο μπορεί να χρειαστεί να φορέσει ένα cast ή ένα στήριγμα για μερικές επιπλέον εβδομάδες. /p

Αποκατάσταση

Ένα άτομο που φορά ένα cast ή ένα στήριγμα μπορεί να είναι εφοδιασμένο με πατερίτσες για να μειώσει το βάρος που πρέπει να φέρει το τραυματισμένο γόνατο.Ο μέτριος πόνος είναι φυσιολογικός μετά από κάταγμα οστού, ιδιαίτερα σε περιπτώσεις όπου απαιτείται χειρουργική επέμβαση.Τα τυπικά φάρμακα που μπορεί να συνταγογραφηθούν περιλαμβάνουν ibuprofen ή άλλο αντιφλεγμονώδες και φάρμακα διαχείρισης πόνου όπως η ακεταμινοφαίνη και η κωδεΐνη

Ανάλογα με τη φύση του τραυματισμού, ένας πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να συστήσει φυσική θεραπεία μετά την απομάκρυνση του cast ή του brace καιΊσως ακόμα και αν είναι ακόμα ενεργοποιημένο.Οι αρχικές ασκήσεις συχνά περιλαμβάνουν ανελκυστήρες ποδιών για την ενίσχυση των μυών του μηρού για να μειώσουν την καταπόνηση στο γόνατο.Μόλις αφαιρεθεί το στήριγμα ή το χυτό, οι ασκήσεις επικεντρώνονται συνήθως στην ενίσχυση της άρθρωσης του γόνατος και στη βελτίωση της εμβέλειας της κίνησης.Σε περιπτώσεις σοβαρού τραυματισμού, μπορεί να είναι έξι μήνες έως ένα χρόνο πριν το γόνατο επιστρέψει στο φυσιολογικό.Σε σπάνιες περιπτώσεις, η άρθρωση μπορεί να μην θεραπεύεται πλήρως.