Πώς μπορώ να θεραπεύσω τα στεγνά τακούνια;

Τα στεγνά τακούνια μπορούν να είναι τόσο ενοχλητικά και άσχημοι.Όταν το δέρμα στη φτέρνα του ποδιού ενός ατόμου γίνεται πολύ ξηρό, μπορεί να γίνει παχύ και σκληρό καθώς και ραγισμένο και νιφάδες.Το δέρμα στα τακούνια μπορεί να αρχίσει να αισθάνεται άβολα, προκαλώντας τον προσβεβλημένο άτομο να ξύσει την περιοχή.Το ξύσιμο απλώς κάνει τα πράγματα χειρότερα, προκαλώντας την ερυθρότητα της περιοχής.Τα συμπτώματα μπορεί να είναι χειρότερα όταν ένα άτομο φοράει παπούτσια ή κάλτσες από ορισμένα υλικά, ειδικά εκείνα που είναι συνθετικά.

Οι περισσότεροι άνθρωποι βιώνουν ξηρό δέρμα σε κάποιο σημείο, αλλά τα ξηρά τακούνια είναι χειρότερα από την απλή ξηρότητα.Το δέρμα της φτέρνας γίνεται πολύ σκληρό και μπορεί ακόμη και να αναπτύξει αποχρωματισμό.Για παράδειγμα, η περιοχή της φτέρνας μπορεί να φαίνεται κιτρινωπό ή καφετί, η οποία μπορεί να αναμιχθεί με ένα κοκκινωπό χρώμα όταν εμφανίζεται φλεγμονή λόγω γρατσουνιών.

Συχνά, τα ξηρά τακούνια είναι λίγο περισσότερο από μια αιτία ενόχλησης και αμηχανίας, ειδικά όταν ένα άτομο πρέπει να περπατήσει σε σανδάλια ή γυμνά πόδια μπροστά σε άλλους.Σε ορισμένες περιπτώσεις, ωστόσο, τα τακούνια μπορεί να γίνουν τόσο ξηρά, ερεθισμένα και ραγισμένα που τα πόδια αρχίζουν να αιμορραγούν.Όταν συμβεί αυτό, ο προσβεβλημένος άνθρωπος μπορεί να αλλάξει την ταλαιπωρία του στον πόνο.Επιπλέον, τα πόδια με ανοιχτές ρωγμές και δάκρυα σε αυτά είναι ευάλωτα στα βακτήρια, τα οποία μπορεί να βρουν τις ρωγμές με έναν εύκολο τρόπο στο σώμα.Αυτές οι ρωγμές και τα δάκρυα μπορεί επίσης να κάνουν ένα άτομο πιο πιθανό να συστέλλει το πόδι του αθλητή.

Η απολέπιση είναι ένα σημαντικό μέρος της θεραπείας για ξηρά τακούνια.Υπάρχουν πολλά προϊόντα στην αγορά που μπορούν να βοηθήσουν ένα άτομο να απαλλαγεί από ξηρά, νεκρά κύτταρα δέρματος.Για παράδειγμα, ένα άτομο μπορεί να χρησιμοποιήσει μια ομαλότερη φτέρνα, η οποία είναι μικρή συσκευή σχεδιασμένη για να εξομαλύνει τα ραγισμένα τακούνια και να απομακρύνει το νεκρό δέρμα.Ένα άτομο μπορεί επίσης να χρησιμοποιήσει μια πέτρα πάπιας ή ακόμα και μια τραχιά πετσέτα για να τρίβει το ξηρό δέρμα.Υπάρχουν ακόμη και απολέπιση κρέμες που έχουν μικροσκοπικά σωματίδια για να τρίβουν το νεκρό δέρμα.Μερικοί άνθρωποι συστήνουν να εμποτίζουν τα πόδια σε ζεστό νερό πριν από την απολέπιση για να κάνουν τη διαδικασία ευκολότερη και πιο αποτελεσματική.

Η ενυδάτωση είναι ένα άλλο σημαντικό μέρος της φροντίδας για ξηρά τακούνια.Ένα άτομο μπορεί να κάνει καλά για να προσθέσει λίγο λάδι στο μπάνιο του.Όταν βγαίνει από το μπάνιο ή το ντους, θα πρέπει να εφαρμόσει μια ενυδατική λοσιόν.Ωστόσο, οι ενυδατικές κρέμες δεν είναι μόνο για το χρόνο του μπάνιου.Μια περίπτωση ξηρών τακουνιών πιθανώς δικαιολογεί την ενυδάτωση τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα.Φορώντας μια ενυδατική κρέμα στο κρεβάτι είναι επίσης μια καλή ιδέα, καθώς επιτρέπει στην ενυδατική κρέμα να απορροφήσει το πόδι κατά τη διάρκεια της νύχτας, χωρίς τέτοια εμπόδια, όπως τα παπούτσια που τρίβονται στα τακούνια.

Για την πρόληψη, ένα άτομο πρέπει να φορέσει καλά τοποθετημένα παπούτσια και βαμβακερές κάλτσες.Οι κάλτσες νάιλον και ρεγιόν είναι πιθανό να συμβάλουν μόνο στην ανάπτυξη ξηρών τακουνιών.Επιπλέον, η τακτική ενυδάτωση πριν από την ανάπτυξη των στεγμάτων των τακουνιών μπορεί να βοηθήσει να επικρατήσει το πρόβλημα πριν ξεκινήσει.