Πόσο αποτελεσματική είναι η Aloe Vera για την αρθρίτιδα;

Όταν οι ασθενείς χρησιμοποιούν αλόη βέρα για αρθρίτιδα, τα αποτελέσματα μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τη σοβαρότητα της νόσου, την ηλικία του ατόμου και τη μέθοδο που χρησιμοποιείται για τη διαχείριση αυτής της βότανα.Όταν εφαρμόζεται απευθείας στις διογκωμένες αρθρώσεις, η λοσιόν Aloe Vera μειώνει κανονικά τη φλεγμονή και βοηθά στην ανακούφιση του πόνου μέσα σε λίγα λεπτά.Αυτό μπορεί να είναι μόνο προσωρινό, οπότε η Aloe Vera μπορεί να χρειαστεί να εφαρμοστεί αρκετές φορές καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας.Εκείνοι που δεν έχουν χρόνο για να το κάνουν αυτό μπορεί να θέλουν να πίνουν χυμό αλόης βέρα ή να πάρουν κάψουλες δύο ή τρεις φορές την ημέρα για να αποτρέψουν τις αρθρώσεις να γίνουν φλεγμονώδεις.Οι άνθρωποι συνήθως έχουν τα καλύτερα αποτελέσματα όταν τροποποιούν τη διατροφή τους, διατηρούν ένα υγιές βάρος και εκτελούν ελαφριά άσκηση σε τακτική βάση.

Ορισμένες περιπτώσεις αρθρίτιδας μπορεί να είναι πολύ ήπια, οπότε η λοσιόν αλόης βέρα μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο όταν η φλόγα των συμπτωμάτωνπάνω.Αυτό μπορεί να γίνει με την εφαρμογή της λοσιόν τοπικά σε επηρεαζόμενες αρθρώσεις.Όταν χρησιμοποιείται με αυτόν τον τρόπο, η Aloe Vera για την αρθρίτιδα μπορεί απλά να τρίβεται στο δέρμα ή μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να μασάζ η πληγείσα περιοχή.Αυτή η μέθοδος εφαρμογής είναι κανονικά πολύ αποτελεσματική για τους ανθρώπους που αντιμετωπίζουν μόνο συμπτώματα όποτε υπάρχει αλλαγή στον καιρό ή μετά από έντονη δραστηριότητα.

Τα προχωρημένα στάδια της αρθρίτιδας μπορεί να επηρεάσει σοβαρά την ικανότητα ενός ατόμου να εκτελεί καθημερινές δραστηριότητες.Σε αυτή την περίπτωση, η χρήση της αλόης βέρα για την ανακούφιση της αρθρίτιδας μπορεί να χρειαστεί να είναι μια συνεχιζόμενη διαδικασία.Ένας τρόπος για να γίνει αυτό είναι να πιείτε χυμό αλόης βέρα ή να πάρετε συμπληρώματα μαζί με τα γεύματα, καθώς αυτό μπορεί να είναι ένα προληπτικό μέτρο, ενδεχομένως να εμποδίσει τις αρθρώσεις να φλεγμονώσουν.Όταν χρησιμοποιούν αυτά τα προϊόντα Aloe Vera, οι ασθενείς συνήθως βλέπουν μέτρια ανακούφιση μέσα σε λίγες ημέρες και αυτή η ανακούφιση συνεχίζει να αυξάνεται με τη συνεχιζόμενη θεραπεία.Μετά από αρκετούς μήνες χρήσης της αλόης βέρα, πολλοί άνθρωποι αναφέρουν ότι τα συμπτώματά τους έχουν εξαφανιστεί εντελώς, ενώ άλλοι μπορεί να παρατηρήσουν μόνο ελαφρά δυσφορία στις αρθρώσεις τους. Όταν χρησιμοποιείτε την Aloe Vera για αρθρίτιδα, μπορεί να είναι καλή ιδέα να κάνετε άλλες αλλαγές στον τρόπο ζωής κάποιουΠροκειμένου να επιτευχθεί τα καλύτερα αποτελέσματα.Η κατανάλωση τροφίμων πλούσια σε ίνες μαζί με πολλά φρέσκα φρούτα και λαχανικά συνιστάται γενικά.Η εκτέλεση μέτριας άσκησης τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση της υγιούς κυκλοφορίας και στην αύξηση της κινητικότητας, αλλά μπορεί να είναι σημαντικό να ζητήσετε από έναν γιατρό πριν κάνετε έντονη άσκηση.Αυτά τα πράγματα τείνουν επίσης να βοηθούν τους ανθρώπους να χάσουν βάρος, γεγονός που μπορεί να βοηθήσει να διευκολύνουν τα συμπτώματα της αρθρίτιδας όταν οι αρθρώσεις δεν επιβαρύνονται.