Ποιες είναι οι καλύτερες μέθοδοι για τη φροντίδα του bunion;

Ένα bunion είναι μια πολύ συνηθισμένη ασθένεια ποδιών στην οποία ένα φλεγμονώδες, συχνά οδυνηρό, χτύπημα εμφανίζεται στη βάση του μεγάλου δακτύλου.Η υπερβολική πίεση, η αρθρίτιδα, ο τραυματισμός του ποδιού ή μια συγγενή οστική διαταραχή μπορεί να οδηγήσει σε παραμόρφωση της άρθρωσης, προκαλώντας το μεγάλο δάκτυλο να δείχνει προς τα μέσα προς τα άλλα δάχτυλα των ποδιών στο πόδι.Τα άτομα μπορούν συνήθως να ολοκληρώσουν τη φροντίδα του bunion στο σπίτι φορώντας πιο άνετα παπούτσια, εφαρμόζοντας πάγο για να μειώσουν το πρήξιμο και τη χρήση μαξιλαριών, ιατρικών ταινιών ή ένθετων παπουτσιών για να μαντέψουν το χτύπημα.Εάν οι θεραπείες στο σπίτι είναι αναποτελεσματικές για την ανακούφιση του πόνου των ποδιών, ένα άτομο πρέπει να επικοινωνήσει με τον ποδίατρο του για να μάθει για την προσαρμοσμένη ορθολογία και τις χειρουργικές επεμβάσεις.Φεύγοντας από το σπίτι.Τα περισσότερα bunions προκαλούνται από φορώντας σφιχτά, άκαμπτα ή ψηλά παπούτσια και η αποφυγή αυτού του τύπου υποδημάτων είναι συχνά αρκετός για να μειώσει την ένταση και την πίεση.Επιπλέον, οι podiatrists συχνά συνιστούν τη χρήση πακέτων πάγου αρκετές φορές την ημέρα για να μειώσουν το πρήξιμο και να βοηθήσουν τον πόνο.Τα παυσίπονα και τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα μπορούν να μειώσουν περαιτέρω τα συμπτώματα.Τα ένθετα παπουτσιών που είναι κατασκευασμένα από αφρό ή πήκτωμα παρέχουν επιπλέον μαξιλαράκι και εμποδίζουν τα παπούτσια να τρίβουν σε κουλουράκια.Η ταινία, οι επίδεσμοι και τα μαξιλάρια που τυλίγονται γύρω από το bunion μπορούν επίσης να βοηθήσουν μαξιλάρι στην άρθρωση καθώς και να μειώσουν το μέγεθος ενός bunion.Ειδικά γεμισμένα ένθετα που ονομάζονται

Spacers

μπορούν να τοποθετηθούν μεταξύ των δακτύλων για να βοηθήσουν να επαναπροσδιορίσουμε το μεγάλο δάκτυλο.Με την ανακούφιση της έντασης στην άρθρωση, τα περισσότερα bunions εξαφανίζονται μέσα σε ένα έως δύο μήνες.

Ένα bunion που είναι εξαιρετικά οδυνηρό ή επίμονο θα πρέπει να επιθεωρηθεί από έναν εξουσιοδοτημένο podiatrist.Ένας γιατρός μπορεί να επιθεωρήσει το bunion, να καθορίσει την αιτία της παραμόρφωσης και να προτείνει την κατάλληλη θεραπεία.Σε πολλές περιπτώσεις, απαιτούνται προσαρμοσμένα ορθολογικά παπούτσια ή ένθετα παπουτσιών για τη διόρθωση του προβλήματος.Ορισμένα ένθετα είναι κατασκευασμένα από σκληρό αφρό και εργάζονται για να υποστηρίξουν την αψίδα του ποδιού, το οποίο παίρνει την ένταση από το μεγάλο δάκτυλο όταν περπατάει ή τρέχει.Στην περίπτωση του σοβαρού πόνου και του πρήξιμου, ο γιατρός μπορεί να επιλέξει να εισάγει την άρθρωση με κορτιζόνη. Ορισμένα bunions είναι αρκετά μεγάλα και επώδυνα ώστε να απαιτούν χειρουργική επέμβαση.Η πιο συνηθισμένη χειρουργική επέμβαση περίθαλψης είναι μια bunionectomy, στην οποία ο φλεγμονώδης ιστός στο πλάι του δακτύλου κόβεται μακριά.Ένα παραμορφωμένο δάκτυλο μπορεί να χρειαστεί να επαναπροσδιοριστεί με την αφαίρεση των οστικών ιστών και τη μείωση της λειτουργίας της άρθρωσης πίσω στη θέση του.Μετά τη χειρουργική επέμβαση φροντίδας bunion, ο podiatrist συνήθως συνταγογραφεί ορθώτα και δίνει εντολή στον ασθενή να επιστρέψει για τακτικές εξετάσεις για να βεβαιωθεί ότι το δάχτυλο θεραπεύει σωστά.