Ποιοι είναι οι διαφορετικοί τύποι βοτάνων για παλινδρόμηση οξέος;

Από το 2011, υπήρξε μια συνεχιζόμενη τάση προς την πιο φυσική συμπλήρωση και το χειρισμό των καθημερινών προβλημάτων υγείας, συμπεριλαμβανομένης της παλινδρόμησης οξέος.Μερικές φορές αναφέρεται ως καούρα, η παλινδρόμηση οξέος εμφανίζεται όταν το οξύ του στομάχου ανεβαίνει στον οισοφάγο, δημιουργώντας ένα αίσθημα καψίματος στο λαιμό και το στήθος.Ορισμένοι παράγοντες όπως η διατροφή, το βάρος ή η εγκυμοσύνη συνήθως αυξάνουν την πιθανότητα να πάρει παλινδρόμηση οξέος.Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι βοτάνων για παλινδρόμηση οξέος που βοηθούν στη χαλάρωση και την καταπολέμηση των διαφόρων συμπτωμάτων.Οι δημοφιλείς επιλογές είναι μάραθο, αλόη βέρα, τζίντζερ και μέντα.

Τα έτρανα βοηθούν να χαλαρώσουν και να χαλαρώσουν το στομάχι και τους οισοφαγικούς μυς.Αυτό βοηθά να μειωθεί η πιθανότητα σπασμωδικής κίνησης των μυών, η οποία μπορεί να αναγκάσει το οξύ πίσω. Χρησιμοποιείται συνήθως ως πρόσθετο στα τρόφιμα, ως τσάι ή ακόμα και σε μορφή χάπι.Το βότανο γίνεται όλο και περισσότερο δημοφιλές για τη θεραπεία της παλινδρόμησης οξέος.

Η Aloe Vera είναι ένα από τα βότανα για παλινδρόμηση οξέος που πολλοί πιστεύουν ότι είναι το πιο αποτελεσματικό.Στην πραγματικότητα, πολλοί άνθρωποι δηλώνουν ότι είναι η παραδοσιακή χρήση για την αλόη Βέρα.Καταπλύνει ολόκληρο το πεπτικό σύστημα και βοηθά στην πρόληψη ερεθισμού και φλεγμονής.Αυτό το βότανο μπορεί να ληφθεί σε μορφή πηκτής ή ως χυμό.Περίπου 2 κουταλιές της σούπας της μορφής πηκτής συνιστώνται καθημερινά για την καλύτερη πρόληψη της παλινδρόμησης.Μειώνει σε μεγάλο βαθμό τις πιθανότητες να πάρει παλινδρόμηση οξέος.Είναι επίσης ένα αντιφλεγμονώδες και αντι-μικροβιακό, καθιστώντας το ένα ευρέως χρησιμοποιούμενο βότανο.Υπάρχει όμως κάποια διαμάχη για τη χρήση του, επειδή είναι εύκολο να καταναλώσουμε υπερβολικό τζίντζερ, γεγονός που μπορεί στη συνέχεια να οδηγήσει σε χειρότερα τα συμπτώματα της παλινδρόμησης οξέος.Βελτιώνει τη ροή της χολής στο έντερο και χαλαρώνει τους μύες στο στομάχι, γεγονός που καθιστά την πέψη ευκολότερη και μειώνει τις πιθανότητες να πάρει παλινδρόμηση.Πολλοί γιατροί προειδοποιούν ότι εάν ένα άτομο έχει αντανακλαστικό χρόνιου οξέος ή γαστρεντερική παλινδρόμηση (GERD), τότε δεν πρέπει να χρησιμοποιείται μέντα.Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η μέντα χαλαρώνει επίσης τον σφιγκτήρα, επιτρέποντας σε μια αυξημένη πιθανότητα οξέος να επιστρέψει στον οισοφάγο.να ληφθεί υπόψη.Τα βότανα μπορούν να αλληλεπιδρούν μεταξύ τους ή με τα φάρμακα που δεν έχουν συνταγογραφηθεί και τα συνταγογραφούμενα φάρμακα, καθιστώντας τα αναποτελεσματικά ή ακόμα και δημιουργώντας ένα θανατηφόρο συνδυασμό.Μπορούν επίσης να προκαλέσουν ανεπιθύμητες παρενέργειες.Συνιστάται να πραγματοποιηθεί μια συζήτηση με επαγγελματία υγειονομικής περίθαλψης πριν αποφασίσει να χρησιμοποιήσει οποιαδήποτε φυτική θεραπεία.