Ποιοι είναι οι διαφορετικοί τύποι ολιστικής εναλλακτικής ιατρικής;

Πολλοί κοινοί τύποι ολιστικής εναλλακτικής ιατρικής προέρχονται από την παραδοσιακή κινεζική ιατρική και την ιατρική της Αγιουρβέδα, συμπεριλαμβανομένου του βελονισμού και του διαλογισμού.Η ολιστική εναλλακτική ιατρική χρησιμοποιεί επίσης τη naturopathy ή την ομοιοπαθητική με βιολογικά βότανα και διατροφική συμπλήρωση.Αυτές οι εναλλακτικές θεραπείες δεν θεωρούνται συνηθισμένες, αλλά όλο και περισσότεροι άνθρωποι αναζητούν ολιστική ιατρική για οικονομικά αποδοτικές και βιώσιμες εναλλακτικές θεραπείες για ένα ευρύ φάσμα παθήσεων, ειδικά για ψυχικά και συναισθηματικά προβλήματα υγείας.

Υπάρχουν διάφοροι οργανισμοί αφιερωμένοι στον τομέατης ολιστικής υγείας και έχουν ταξινομήσει ολιστική συμπληρωματική και εναλλακτική ιατρική (CAM) σε πέντε γενικές κατηγορίες.Αυτές οι πέντε βασικές ταξινομήσεις αντιπροσωπεύουν τους διάφορους τύπους ολιστικής εναλλακτικής ιατρικής, υπό την προϋπόθεση ότι το φάρμακο χρησιμοποιείται ως αυτόνομη, εναλλακτική θεραπεία.Οι πέντε τύποι ολιστικής εναλλακτικής ιατρικής είναι εναλλακτικά ιατρικά συστήματα, παρέμβαση μυαλού-σώματος, βιολογικά βασισμένες σε θεραπείες, χειραγωγικές και θεραπείες με βάση το σώμα και ενεργειακές θεραπείες.

Εναλλακτικά ιατρικά συστήματα αναφέρονται σε μεγάλο βαθμό στις παραδοσιακές πρακτικές της Κινέζικης και της Αγιουρβέδα, αλλά και περιλαμβάνονταιnaturopathic και ομοιοπαθητικές θεραπείες.Ο βελονισμός είναι ίσως η πιο γνωστή μορφή ολιστικής εναλλακτικής ιατρικής που εμπίπτει στην κατηγορία εναλλακτικών ιατρικών συστημάτων.Η παρέμβαση μυαλού-σώματος αντιπροσωπεύει τη βασική φιλοσοφία της ολιστικής υγείας ως θεραπείας ολόκληρου του σώματος και όχι σε στοχευμένη θεραπεία που βασίζεται σε απομονωμένα συμπτώματα.Ο διαλογισμός, η καλλιτεχνική έκφραση, η προσευχή και η γνωστική συμπεριφορική θεραπεία αποτελούν παραδείγματα θεραπειών παρέμβασης μυαλού-σώματος που χρησιμοποιούνται για την ψυχική επούλωση. Οι φυτικές θεραπείες, οι ομοιοπαθητικές βάμματα και η διατροφική συμπλήρωση ταξινομούνται ως βιολογικά τύποι ολιστικής εναλλακτικής ιατρικής.Τα φυσικά καταστήματα τροφίμων διαθέτουν μεγάλη ποικιλία από αυτά τα προϊόντα και υπάρχει αφθονία υλικού ανάγνωσης που διατίθεται στο θέμα.Η χρήση βιολογικών εναλλακτικών θεραπειών θα πρέπει να συζητηθεί με έναν γιατρό mdash.Ειδικά αν έχουν συνταγογραφηθεί συμβατικά φαρμακευτικά φάρμακα mdash;Για να ελαχιστοποιηθεί η πιθανότητα επιβλαβών ή απροσδόκητων αλληλεπιδράσεων.

Οι χειραγωγικές ή οι θεραπείες που βασίζονται στο σώμα περιλαμβάνουν την άμεση χειραγώγηση του σώματος για τη θεραπεία ενός ποικιλόμορφου φάσματος προβλημάτων υγείας.Η χειροπρακτική θεραπεία, το μασάζ σώματος και η οστεοπαθητική χειραγώγηση είναι κοινά παραδείγματα.Αυτές οι θεραπείες, αν και θεωρούνται εναλλακτικές όταν χρησιμοποιούνται ανεξάρτητα από την παραδοσιακή δυτική ιατρική, μπορούν να έχουν θεραπευτική επίδραση μειώνοντας τον πόνο, την πίεση και το στρες που προκαλούνται από μια ανισορροπία στο σώμα. Η ενεργειακή θεραπεία είναι ο πέμπτος τύπος ολιστικής εναλλακτικής ιατρικής που αναγνωρίζεται από τα περισσότερα ολιστικάεπαγγελματίες υγείας.Η ιδέα είναι απλή, αλλά η ίδια η θεραπεία μπορεί να γίνει αρκετά περίπλοκη.Με απλά λόγια, η αρνητική ενέργεια μπορεί να προκληθεί από ασθένεια ή κακή ψυχική υγεία και η ενεργειακή θεραπεία χρησιμοποιεί μια ποικιλία τεχνικών για την αποκατάσταση της θετικής ενέργειας και της βέλτιστης υγείας.Το Ρέικι και οι βιο-ηλεκτρομαγνητικές θεραπείες είναι παραδείγματα ενεργειακών θεραπειών που χρησιμοποιούνται στην ολιστική εναλλακτική ιατρική.

Οι επαγγελματίες της ολιστικής ιατρικής αντιμετωπίζουν ασθένειες και ασθένειες, στοχεύοντας στους παράγοντες που συμβάλλουν στον μεμονωμένο ασθενή.Πολλές εναλλακτικές θεραπείες μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία του σώματος στο σύνολό του με την επούλωση του νου και του πνεύματος ενώ επιλύει φυσικά ζητήματα και χημικές ανισορροπίες.Η ολιστική ιατρική έχει αποτιμηθεί για την προληπτική της προσέγγιση και οικονομικά αποδοτική, βιώσιμα οφέλη για την υγεία σε πολλούς πολιτισμούς παγκοσμίως.