Τι μπορώ να κάνω για τις συχνές λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος;

Το σύστημα ούρων είναι ένα πολύπλοκο δίκτυο που αποτελείται από τα νεφρά, τους ουρητήρες, την ουροδόχο κύστη και την ουρήθρα.Μαζί, σχηματίζουν το ουροποιητικό σύστημα.Μερικές φορές, οι λοιμώξεις μπορούν να σχηματιστούν μέσα στην ουρική οδό, προκαλώντας ποικιλία προβλημάτων.Περιλαμβάνουν τον πόνο κατά τη διάρκεια της ούρησης, τη συχνή ώθηση να ουρούν, πόνο στην κοιλιά ή στην πλάτη, πυρετό και ούρα που εκπέμπουν μια άσχημη μυρωδιά.Όταν ένα άτομο πάσχει από συχνές λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος, μπορεί να λάβει μέτρα για να αποτρέψει τη μόλυνση εκτός από τη λήψη φαρμάκων που συνταγογραφούνται από γιατρό.

Ένας τρόπος για να αποφευχθεί συχνές λοιμώξεις των ούρων είναι να καταναλώνουν επαρκείς ποσότητες νερού και άλλων υγρών όπως ο χυμός των βακκίνιων.Ο χυμός των βακκίνιων αυξάνει την ποσότητα οξέος στα ούρα, αποθαρρύνοντας την ανάπτυξη των βακτηρίων.Κάνει επίσης τους τοίχους της ουροδόχου κύστης έτσι ώστε τα βακτήρια να μην μπορούν να τηρήσουν.Τα υγρά και οι χυμοί εξαλείφουν τα επιβλαβή βακτήρια από το σώμα, προστατεύοντας έτσι την ουροφόρηση από τη μόλυνση.

Ένας άλλος τρόπος για να αποφευχθεί συχνές λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος είναι να ουρήσει όποτε προκύπτει η ανάγκη.Ούρηση μετά από σεξουαλική επαφή για την εξάλειψη των βακτηρίων που έχουν εισέλθει και στην ουρήθρα.Η καθυστέρηση της ούρησης μπορεί να προκαλέσει την άνθηση των βακτηρίων στα ούρα που παραμένει στο σώμα για πολύ καιρό.Μετά την ούρηση ή την κίνηση του εντέρου, είναι σημαντικό να σκουπίσετε μπροστά προς τα πίσω.Αυτό σκουπίζει τυχόν βακτήρια μακριά από τον κόλπο ή την ουρήθρα.

Η χρήση ενός συγκεκριμένου τύπου εσώρουχων μπορεί επίσης να αποτρέψει το πρόβλημα των συχνών λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος.Το βαμβακερό εσώρουχα είναι μια καλή επιλογή για όσους υποφέρουν από λοιμώξεις στο ουροποιητικό σύστημα.Τα εσώρουχα που κατασκευάζονται από βαμβάκι επιτρέπουν στα εσώρουχα να παραμείνουν ξηρότερα.Αντίθετα, το νάιλον εσώρουχα λυτεύει την υγρασία και επιτρέπει την ανάπτυξη βακτηρίων.Η επιλογή χαλαρών ενδυμάτων είναι μια άλλη μέθοδος για να διατηρηθούν οι λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος από την επαναλαμβανόμενη.Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι τα ρούχα που ταιριάζουν χαλαρά είναι λιγότερο πιθανό να παγιδεύσουν την υγρασία κοντά στο σώμα. Οι γυναίκες που έχουν συχνές λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος θα πρέπει να αποφεύγουν τη χρήση αρωματικών γυναικείων προϊόντων και ντουέτων, καθώς μπορούν να ερεθίσουν την ουρήθρα και να προκαλέσουν την ανάπτυξη των βακτηρίων.Ακόμη και η χρήση ενός διαφράγματος ή ενός σπερματόνου μπορεί να ερεθίσει την ουροφόρηση.Οι γυναίκες που είναι ευαίσθητες σε αυτές τις μορφές ελέγχου των γεννήσεων θα πρέπει να διερευνήσουν άλλα προϊόντα ελέγχου των γεννήσεων. Οι άνθρωποι που υποφέρουν από συχνές λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος μπορούν να βρουν ανακούφιση μέσω συνταγογραφούμενων φαρμάκων και θεραπείων στο σπίτι.Οι γιατροί θα συνταγογραφήσουν αντιβιοτικά για ασθενείς που έχουν μόλυνση στην ουροφόρηση.Μπορούν ακόμη και να δώσουν στους ασθενείς τους ένα ήπιο παυσίπονα για να ανακουφίσουν την αίσθηση καψίματος κατά τη διάρκεια της ούρησης.Οι γιατροί μπορούν να θεραπεύσουν λοιμώξεις που σχετίζονται με τη σεξουαλική επαφή παρέχοντας στους ασθενείς ένα αντιβιοτικό που μπορούν να πάρουν αμέσως μετά το σεξ.

Οι θεραπείες στο σπίτι μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν σε συνδυασμό με φάρμακα συνταγογράφησης.Οι ασθενείς μπορούν να επωφεληθούν από την κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων νερού για να ξεπλύνετε τα βακτήρια από τα ούρα.Μπορούν επίσης να χρησιμοποιήσουν ένα μαξιλάρι θέρμανσης που τοποθετείται στο στομάχι για να διευκολύνει την ταλαιπωρία.