Tôi có thể làm gì về nhiễm trùng đường tiết niệu thường xuyên?

Hệ thống tiết niệu là một mạng lưới phức tạp bao gồm thận, niệu quản, bàng quang và niệu đạo.Cùng nhau, họ tạo thành đường tiết niệu.Đôi khi, nhiễm trùng có thể hình thành bên trong đường tiết niệu, gây ra nhiều vấn đề.Chúng bao gồm đau trong quá trình đi tiểu, sự thôi thúc thường xuyên đi tiểu, đau bụng hoặc đau lưng, sốt và nước tiểu phát ra mùi hôi.Khi một người bị nhiễm trùng đường tiết niệu thường xuyên, anh ta hoặc cô ta có thể thực hiện các bước để ngăn ngừa nhiễm trùng ngoài việc dùng thuốc theo quy định của bác sĩ.Một cách để ngăn ngừa nhiễm trùng tiết niệu thường xuyên là tiêu thụ đủ lượng nước và các chất lỏng khác như nước ép nam việt quất.Nước ép nam việt quất làm tăng lượng axit trong nước tiểu, không khuyến khích sự phát triển của vi khuẩn.Nó cũng làm cho các bức tường của bàng quang trơn trượt để vi khuẩn không thể tuân thủ nó.Chất lỏng và nước ép xả vi khuẩn có hại từ cơ thể, do đó bảo vệ đường tiết niệu khỏi bị nhiễm trùng.Một cách khác để tránh nhiễm trùng đường tiết niệu thường xuyên là đi tiểu bất cứ khi nào có nhu cầu.Đi tiểu sau khi quan hệ tình dục để loại bỏ vi khuẩn cũng đã xâm nhập vào niệu đạo.Trì hoãn đi tiểu có thể khiến vi khuẩn phát triển trong nước tiểu vẫn còn trong cơ thể quá lâu.Sau khi đi tiểu hoặc có một chuyển động ruột, điều quan trọng là phải lau từ trước ra sau.Điều này lau bất kỳ vi khuẩn nào ra khỏi âm đạo hoặc niệu đạo.

Mặc một loại đồ lót cụ thể cũng có thể ngăn ngừa vấn đề nhiễm trùng đường tiết niệu thường xuyên.Đồ lót bằng bông là một lựa chọn tốt cho những người bị nhiễm trùng trong đường tiết niệu.Đồ lót làm từ bông cho phép đồ lót giữ khô hơn.Ngược lại, đồ lót nylon có độ ẩm và cho phép vi khuẩn phát triển.Chọn quần áo lỏng lẻo là một phương pháp khác để giữ cho nhiễm trùng đường tiết niệu không tái phát.Điều này là do quần áo phù hợp một cách lỏng lẻo ít có khả năng bẫy độ ẩm gần cơ thể. Phụ nữ bị nhiễm trùng đường tiết niệu thường xuyên nên tránh sử dụng các sản phẩm nữ tính và thụt rửa có mùi thơm, vì chúng có thể gây kích ứng niệu đạo và gây ra sự phát triển của vi khuẩn.Ngay cả khi sử dụng cơ hoành hoặc thuốc diệt tinh trùng cũng có thể gây kích ứng đường tiết niệu.Phụ nữ nhạy cảm với các hình thức kiểm soát sinh sản này nên khám phá các sản phẩm kiểm soát sinh sản khác. Những người bị nhiễm trùng đường tiết niệu thường xuyên có thể tìm thấy giảm đau thông qua thuốc theo toa và các biện pháp khắc phục tại nhà.Các bác sĩ sẽ kê đơn thuốc kháng sinh cho bệnh nhân bị nhiễm trùng trong đường tiết niệu.Họ thậm chí có thể cung cấp cho bệnh nhân của họ một loại thuốc giảm đau nhẹ để giảm bớt cảm giác nóng rát trong quá trình đi tiểu.Các bác sĩ có thể điều trị nhiễm trùng liên quan đến quan hệ tình dục bằng cách cung cấp cho bệnh nhân kháng sinh mà họ có thể dùng ngay sau khi quan hệ tình dục.Các biện pháp khắc phục tại nhà cũng có thể được sử dụng cùng với thuốc theo toa.Bệnh nhân có thể được hưởng lợi từ việc uống một lượng lớn nước để xả vi khuẩn từ nước tiểu.Họ cũng có thể sử dụng một miếng đệm sưởi ấm được đặt trên dạ dày để giảm bớt sự khó chịu.