Τι είναι ένα κεραμικό δοχείο neti;

Ένα κεραμικό δοχείο Neti είναι ένα εργαλείο προσωπικής υγιεινής που χρησιμοποιείται για τον καθαρισμό των ρινικών κοιλοτήτων με ζεστό αλμυρό νερό, σε μια αρχαία πρακτική γνωστή ως Jala Neti.Αν και τα γλάστρες Neti μπορούν να κατασκευαστούν από άλλα υλικά, συμπεριλαμβανομένων των πλαστικών, χαλκών ή ανοξείδωτου χάλυβα, τα κεραμικά γλάστρες Neti είναι τα πιο συνηθισμένα.Όταν ένα δοχείο Neti είναι κατασκευασμένο από κεραμικό, συνήθως έχει πιο ελκυστικό σχεδιασμό διακοσμητικού τύπου από άλλα, πιο κλινικά δοχεία Neti.

Αν και κάθε κεραμικό δοχείο Neti μπορεί να ποικίλει ελαφρώς στο σχεδιασμό, η βασική έννοια είναι παρόμοια.Κάθε κεραμικό δοχείο Neti θα διαθέτει ανοιχτό σχήμα μπολ στη μέση, στο οποίο αναμιγνύονται το ζεστό νερό και το αλάτι.Η μία πλευρά θα διαθέτει συνήθως μια λαβή για να διευκολύνει τη συγκράτηση του δοχείου Neti και η άλλη πλευρά θα διαθέτει ένα στόμιο με ένα στενό άκρο.

Υπάρχουν κάποια πλεονεκτήματα για τη χρήση ενός κεραμικού δοχείου Neti.Πρώτον, είναι εύκολο να διατηρήσουν καθαρό και στεγνό.Είναι επίσης ελκυστικά σχεδιασμένα και διαθέσιμα σε πολλά διαφορετικά χρώματα.Στο μειονέκτημα, τα κεραμικά γλάστρες Neti μπορεί να είναι βαρύτερες από άλλες και να κρατούν λίγο λιγότερο υγρό.Είναι επίσης εύθραυστα και θα σπάσουν αν πέσουν, καθιστώντας τους πιο δύσκολο να ληφθούν όταν ταξιδεύουν.Η άκρη του στόματος χύνεται μπορεί να είναι ελαφρώς ευρύτερη σε κεραμικά γλάστρες από άλλα, αλλά αυτό είναι θέμα προσωπικής προτίμησης, καθώς κάθε τύπος δοχείου Neti θα είναι σε θέση να δημιουργήσει μια αποτελεσματική σφραγίδα με το ρουθούνι.ή το σχεδιασμό ενός δοχείου Neti, το καθένα χρησιμοποιείται για τον ίδιο σκοπό - για να καθαρίσει τα ρινικά περάσματα.Η διαδικασία αναφέρεται επίσης ως ρινική πλύση, ρινική άρδευση ή πλύση κόλπων.Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν ένα κεραμικό δοχείο Neti κάθε μέρα ως μέρος της καθημερινής τους υγιεινής ρουτίνας.Έχει αποδειχθεί ότι βελτιώνει τις αλλεργίες, τον κόλπο και τον ρινικό ερεθισμό και βοηθά με κρυολογήματα ή ιγμορίτιδα.Άλλοι ισχυρίζονται ότι η χρήση ενός δοχείου Neti βελτιώνει την αναπνοή καθώς και τις αισθήσεις της οσμής και της γεύσης.Με λίγη πρακτική, η χρήση ενός δοχείου Neti θα διαρκέσει μόνο λίγα λεπτά την ημέρα.

Για να χρησιμοποιήσετε ένα κεραμικό δοχείο Neti, ακολουθήστε τις οδηγίες που ήρθαν με το δοχείο για το πόσο ζεστό νερό και αλάτι για να αναμειχθεί μαζί.Θα πρέπει να είναι περίπου ισοδύναμο με την αλατότητα του ανθρώπινου σώματος και το νερό πρέπει να είναι χλιαρό - ποτέ ζεστό ή κρύο.Το στόμιο του Neti Pot τοποθετείται σε ένα ρουθούνι και ο χρήστης πρέπει να κλίνει πάνω από ένα νεροχύτη, ανατρέποντας το κεφάλι στο πλάι.Το νερό θα εξαντληθεί στη συνέχεια το αντίθετο ρουθούνι, και αυτή η διαδικασία στη συνέχεια επαναλαμβάνεται από την άλλη πλευρά.Χωρίς να απομακρύνετε είτε τα ρουθούνι, εκπνέετε έντονα μερικές φορές σε έναν ιστό, και η διαδικασία είναι πλήρης.