Τι είναι ένα φυσιολογικό πλύσιμο αλατόνερου;

Ένα ρινικό πλύσιμο αλατόνερου είναι ένα απλό, αποτελεσματικό εργαλείο για τον καθαρισμό και την εκκαθάριση των κόλπων.Χρησιμοποιείται συχνά από εκείνους που υποφέρουν από προβλήματα κόλπων ή που ζουν σε περιοχές με ρύπανση.Η χρήση ρινικών πλύσεων αλατόνερου είναι μια μακρά γνωστή εναλλακτική θεραπεία που μπορεί να προσφέρει γρήγορα αποτελέσματα με λίγες παρενέργειες.

Οι αποσυμφορητικές ρινικές σταγόνες λειτουργούν γρήγορα, συχνά προσφέροντας σχεδόν άμεση ανακούφιση.Συχνά περιέχουν χημικές ουσίες όπως η ξυλομεταζολίνη ή η ναφζολίνη HCI, ωστόσο, η οποία ανακουφίζει τη συμφόρηση με τη συρρίκνωση των μικρών αιμοφόρων αγγείων της μύτης.Αυτές οι ρινικές σταγόνες θα πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο για λίγες μέρες και συχνά δεν συνιστώνται για χρήση από άτομα που έχουν διαβήτη τύπου 2, διευρυμένο προστάτη, γλαύκωμα, καρδιακή ή αιμοφόρα αγγεία, υψηλή αρτηριακή πίεση ή υπερδραστήριο θυρεοειδή.Οι ρινικές σταγόνες συρρικνώνονται επίσης ο ρινικός ιστός και προσφέρουν γρήγορη ανακούφιση.Μπορούν να προκαλέσουν τα ρινικά περάσματα να αισθάνονται ξηρά και ενοχλημένα, ωστόσο, και μπορεί να τους προκαλέσουν να αιμορραγούν.Οι μεγάλες δόσεις μπορεί επίσης να προκαλέσουν υψηλή αρτηριακή πίεση.

Σε αντίθεση με τις αποσυμφορητικές ρινικές σταγόνες και τις ρινικές σταγόνες στεροειδών, μια ρινική πλύση αλατόνερου εκκαθαρίζει τα δεξαμενή των κόλπων χωρίς χημικά.Στην πραγματικότητα, μπορούν να γίνουν από κοινά οικιακά συστατικά.Χρησιμοποιώντας αποσταγμένο ή καθαρισμένο νερό, αποχρωματισμό ή κονσερβοποιημένο αλάτι και σόδα ψησίματος, σπιτικά αλατούχα ρινικά πλύσεις μπορούν να χρησιμοποιηθούν με ένα δοχείο neti, ρινική φιάλη πλύσης ή ακόμα και με χέρια.5 γραμμάρια) αποχρωματισμό, κονσερβοποίηση ή αλάτι.8 ουγγιές (236,58 ml) ζεστού απεσταγμένου νερού.και ένα τσίμπημα της σόδα ψησίματος σε μια ρινική φιάλη πλύσης ή pot neti.Περνώντας πάνω από ένα νεροχύτη, το κεφάλι πρέπει να κλίνει προς τα εμπρός και λίγο στο πλάι.Το ρινικό διάλυμα πλύσης πρέπει να χυθεί ή να ψεκάζεται στο δεξί ρουθούνι μέχρι να ρίξει το αριστερό ρουθούνι.Η μύτη θα πρέπει να εκτοξεύεται απαλά, τότε η διαδικασία που επαναλαμβάνεται με το χύμα ή τον ψεκασμό του ρινικού πλύσης στο αριστερό ρουθούνι.

Η αλατούχα ρινική πλύση συρρικνώνεται ο διογκωμένος ιστός και αφαιρεί τα ερεθιστικά, τα αλλεργιογόνα, τη ρύπανση, τη βρωμιά και τα σωματίδια σκόνης από τη μύτη.Το νερό καθαρίζει την υπερβολική βλεννογόνο και συχνά παρέχει άμεση ανακούφιση.Αυτό το ρινικό πλύσιμο μπορεί να χρησιμοποιηθεί καθημερινά και μπορούν να προστεθούν διάφορα φυσικά συστατικά, όπως το εκχύλισμα σπόρων γκρέιπφρουτ, για πρόσθετη ανακούφιση ή όταν η συμφόρηση είναι στη χειρότερη.Αυτά τα κιτ συχνά περιέχουν το μείγμα αλατόνερου και τα μπουκάλια που σχηματίζονται ειδικά για εύκολη εφαρμογή.Μπορούν να χρησιμοποιηθούν από σχεδόν οποιονδήποτε οποιασδήποτε ηλικίας.