Τι είναι η χρονοθεραπεία;

Το ρολόι φαίνεται να κυβερνά τη ζωή των ανθρώπων, υπαγορεύοντας τους καθημερινούς τους ρυθμούς.Ανυψώνονται σε μια συγκεκριμένη χρονική στιγμή, τρώνε σε τακτά χρονικά διαστήματα και μπορούν να έχουν καθορισμένο χρόνο για ύπνο κάθε βράδυ.Ακόμη και τα σώματά μας εκτελούνται διαφορετικά σε διαφορετικές ώρες της ημέρας, με ορισμένα επίπεδα ορμονών να αυξάνονται καθώς κοιμόμαστε, για παράδειγμα, και η αρτηριακή πίεση που διακυμάνθηκε ανάλογα με την ώρα της ημέρας.Η χρονοθεραπεία λειτουργεί με την αρχή ότι η διαβίωση με το ρολόι δεν είναι μόνο για καθημερινές δραστηριότητες, αλλά μπορεί επίσης να έχει οφέλη για ορισμένα προβλήματα υγείας, όπως το άσθμα και ο καρκίνος.Ορισμένα φάρμακα μπορούν να χρονομετρηθούν για μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα και ορισμένα προβλήματα ψυχικής υγείας επηρεάζονται επίσης σε μεγάλο βαθμό από το χρονοδιάγραμμα.Μερικοί άνθρωποι που υποφέρουν από διπολική διαταραχή, για παράδειγμα, έχουν βοηθήσει από ένα είδος χρονοθεραπείας που επαναφέρει τους φυσικούς ρυθμούς του σώματός τους ή τα ρολόγια του σώματός τους.

Υπάρχουν αρκετές αποδεδειγμένες αρχές πίσω από τη χρονοθεραπεία, συμπεριλαμβανομένου του κιρκαδικού ρυθμού του σώματος.Η θερμοκρασία ενός ατόμου κυμαίνεται προβλέψιμα καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας και η θερμοκρασία μιας γυναίκας αυξάνεται όταν ωοτοκείται.Οι ειδικοί που μελετούν τις αθλητικές επιδόσεις σημείωσαν ότι η μυϊκή δύναμη είναι μεγαλύτερη το απόγευμα από ό, τι το πρωί.Ακόμη και οι ενώσεις που βρίσκονται στο ανθρώπινο μητρικό γάλα είναι διαφορετικές σε διαφορετικές ώρες της ημέρας.Οι άνδρες επηρεάζονται από την ορμόνη τεστοστερόνη που βρέθηκε στο σώμα τους σε υψηλότερα επίπεδα το πρωί και το επίπεδο που βυθίζεται αργότερα την ημέρα.

Χρονοθεραπεία είναι η πράξη ευθυγράμμισης των φυσικών ρυθμών του σώματος με τη θεραπεία που χρειάζεται ένας ασθενής, είτε πρόκειται για ψυχιατρικές καταστάσεις, υψηλή αρτηριακή πίεση, ενδοκρινικά συστήματα ή άλλα ιατρικά προβλήματα.Η χρονοθεραπεία μπορεί επίσης να επηρεάσει την ποσότητα φαρμάκου που λαμβάνει ένας ασθενής.Μερικές φορές μια μικρότερη δοσολογία ορισμένων τύπων φαρμάκων καλείται εάν το ρολόι του σώματος είναι βελτιστοποιημένο.Μερικοί γιατροί όπως το πλεονέκτημα που παρουσιάζονται από τη χρονοθεραπεία επειδή έχουν δει τους ασθενείς να τηρούν καλύτερα τα προγράμματα φαρμάκων τους όταν τα φάρμακα λειτουργούν καλύτερα και υπάρχει επίσης μερικές φορές ένα πρόσθετο όφελος από λιγότερες δυσάρεστες παρενέργειες.

Ο ρόλος της χρονοθεραπείας είναι ο πιο εμφανής στον τομέα της φαρμακευτικής θεραπείας, με τους γιατρούς να συνταγογραφούν φάρμακα που βασίζονται όχι μόνο σε ασθένεια ή κατάσταση, αλλά και την ώρα της ημέρας.Ορισμένα σκευάσματα φαρμάκων έχουν αλλάξει σε καλύτερο χρόνο την απελευθέρωση των δραστικών συστατικών τους, και αυτά ονομάζονται χροθεραπευτικά.Ορισμένα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για την καταπολέμηση του καρκίνου μέσω της χημειοθεραπείας είναι πιο αποτελεσματικά σε ορισμένες ώρες της ημέρας και η τοξικότητά τους μειώνεται.