Τι είναι η οικογενειακή θεραπεία;

Ενώ ένα μεγάλο μέρος της ψυχοθεραπείας και της ψυχανάλυσης επικεντρώνεται στο άτομο, η οικογενειακή θεραπεία είναι διαφορετική.Αντί να αξιολογούν τις ανάγκες ενός ατόμου, ο τομέας αυτός τονίζει τις σχεσιακές πτυχές των ανθρώπων μεταξύ τους, ειδικά εκείνων με στενούς δεσμούς όπως γονέας/παιδί, αδελφό ή συζύγους.Η ατομική θεραπεία εξελίσσεται μια σχέση θεραπευτή/πελάτη, από την οποία να εργάζεται σε σημαντικά ζητήματα του μοναδικού ατόμου, αλλά η οικογενειακή θεραπεία υιοθετεί μια ολιστική προσέγγιση προς την εξέταση του τρόπου με τον οποίο λειτουργεί μια ολόκληρη οικογενειακή μονάδα ή ζευγάρι και οι περιοχές δυσλειτουργίας που απαιτούν παρέμβαση

Υπάρχουν πολλές διαφορετικές θεωρητικές προσεγγίσεις για την οικογενειακή θεραπεία και πολλές διαφορετικές ομάδες ανθρώπων που θα μπορούσαν να αποτελούν μια συνεδρία οικογενειακής θεραπείας.Ένα ζευγάρι χωρίς παιδιά θα μπορούσε εύκολα να εισέλθει σε συμβουλευτική ή οικογενειακή θεραπεία για να μάθει πώς να αντιμετωπίσει τις διαφορές τους και να αντιμετωπίσει προβλήματα επικοινωνίας ή σε πολλούς άλλους λόγους.Μια τέτοια θεραπεία θα μπορούσε επίσης να συμβεί με τα αδέλφια ενηλίκων και τους γονείς, τα παιδιά και τους θετούς γονείς ή οικογενειακές μονάδες αρκετών γενεών.Οι θεραπευτές σε ένα τέτοιο περιβάλλον μπορούν να λειτουργήσουν με τα διάφορα μέλη της οικογένειας όλοι μαζί στη συνεδρίαση και μερικές φορές συνεργάζονται με ένα ή δύο άτομα για μια συνεδρία ή δύο.Η εστίαση παρατηρεί τον τρόπο με τον οποίο οι άνθρωποι με οικογενειακούς δεσμούς σχετίζονται μεταξύ τους και τι λένε αυτές οι αλληλεπιδράσεις για την υγεία αυτών των σχέσεων.Η εστίαση μπορεί να στηρίζεται στη διδασκαλία των μελών της οικογένειας να κατανοούν τις συμπεριφορές που τείνουν να βλάπτουν τις σχέσεις, και μερικές φορές σε συγκεκριμένα διδακτικές δεξιότητες όπως η ενεργή ακρόαση που μπορεί να βοηθήσουν στην επούλωση των επικοινωνιών μεταξύ των μελών της οικογένειας.

Οι θεραπευτές μπορούν να απευθύνονται σε μεμονωμένα μέλη της οικογένειας εάν φαίνεται να υποφέρουν από σοβαρά προβλήματα ψυχικής υγείας που χωρίς θεραπεία εξακολουθούν να απειλούν τη δυνατότητα καλών σχέσεων στο οικογενειακό σύστημα.Έτσι, ένα άτομο σε μια οικογένεια με αλκοολισμό ή μη θεραπευμένη μεγάλη κατάθλιψη μπορεί να αναφερθεί σε έναν άλλο θεραπευτή που θα μπορούσε να δώσει στον άνθρωπο αυτό περισσότερο ατομικό χρόνο για να αντιμετωπίσει και να ξεπεράσει αυτές τις συνθήκες.Συνήθως, ο θεραπευτής που παρέχει οικογενειακή θεραπεία δεν επικεντρώνεται σε ένα μέλος της οικογένειας.Αυτός ή αυτή επικεντρώνεται σε ολόκληρη την οικογένεια και δεν πρέπει να δώσει την εμφάνιση να ευνοεί ένα άτομο σε σχέση με τα υπόλοιπα μέλη της οικογένειας.Αυτό μπορεί να είναι μια σκληρή ισορροπία για να χτυπήσει, αλλά απαραίτητη, έτσι ώστε κάθε άτομο στην οικογένεια να αισθάνεται υποστηριζόμενη στο θεραπευτικό περιβάλλον.

Οικογενειακή θεραπεία προσφέρεται από αδειοδοτούς θεραπευτές, όπως οι αδειοδοτημένοι κλινικοί κοινωνικοί λειτουργοί (LCSWs), ο γάμος και οι οικογενειακοί θεραπευτές(MFTS, που είχε ταξινομηθεί προηγουμένως ως MFCCs) και ψυχολόγοι.Σε αντίθεση με την ατομική ψυχοθεραπεία, η οποία μπορεί να συνεχιστεί για αρκετά χρόνια, υπάρχει συχνά ένα τελικό σημείο και στόχοι στο βλέμμα για κάθε οικογένεια.Οι συνεδρίες που απαιτούνται για να βοηθήσουν στην μάθηση των δεξιοτήτων για τη βελτίωση της οικογενειακής δυναμικής μπορούν να κυμαίνονται οπουδήποτε από πέντε έως είκοσι κατά τη διάρκεια αρκετών μηνών.Μόλις επιτευχθούν οι στόχοι, τα μέλη της οικογένειας μπορούν να βγουν από τη θεραπεία, να αποφασίσουν να επιδιώξουν πρόσθετους στόχους ή να κάνουν ένα διάλειμμα και να εισαγάγουν τη θεραπεία σε μεταγενέστερο σημείο εάν η οικογένεια φαίνεται να χρειάζεται βοήθεια.