Τι είναι η ταινία κινησιολογίας;

Οι αθλητές μπορούν περιστασιακά να εντοπιστούν αθλητικά ένα συγκεκριμένο είδος αθλητικής ταινίας το 2011. Είναι αναμφισβήτητα αποτελεσματικό στην προστασία των τραυματισμών, ιδιαίτερα εκείνων που σχετίζονται με την Κινησιολογία ή τις κινήσεις του σώματος, του αθλητισμού που παίζεται.Κινησιολογία ταινία, ή απλώς θεραπευτική ταινία, σχεδιάστηκε για πρώτη φορά στη δεκαετία του 1970 από έναν ιαπωνικό χειροπράκτη.Από τότε, αυτή η ταινία βαμβακερού, συχνά τόσο παχύς όσο το ανθρώπινο δέρμα, έχει γίνει ένα αρκετά σεβαστό εργαλείο για τους αθλητικούς γιατρούς.

Η ιδέα πίσω από την ταινία κινησιολογίας είναι ότι ένας τραυματισμένος τένοντας, σύνδεσμος ή μυς δεν χρειάζεται να είναι πλήρως τυλιγμένο για να προστατεύεται.Αυτή η πλήρης περιτύλιξη μπορεί να εμποδίσει την ευελιξία και το πλήρες εύρος κίνησης.Η ταινία κινησιολογίας, αντίθετα, εφαρμόζεται σε τραυματισμένες περιοχές, με δεκάδες τρόπους που αντιστοιχούν στον τρόπο με τον οποίο το σώμα έχει τραυματιστεί ή υπερβαίνει.Μπορεί επίσης να φορεθεί για αρκετές ημέρες χωρίς αφαίρεση.ενώ τα περιτυλίγματα συνήθως αφαιρούνται μετά από ένα συγκεκριμένο αθλητικό γεγονός.

Οι γιατροί, οι χειροπράκτες, οι θεραπευτές και τα άτομα έχουν δεκάδες διαμορφώσεις ταινιών κινησιολογίας για να επιλέξουν, σε μια μυριάδα χρωμάτων για να συνδυαστούν με τις περισσότερες στολές.Αρκετές ιστοσελίδες, όπως το ηλεκτρονικό κέντρο εκπαίδευσης για το Theratape Reg, περιγράφουν δεκάδες μεθόδους ταινίας για μια εξίσου πολλούς τύπους τραυματισμών που είναι κοινά για την αθλητική και την αναψυχή.Η ταινία είναι διαθέσιμη σε κυλίνδρους ή λωρίδες που έχουν ήδη κοπεί για συγκεκριμένα προβλήματα, όπως το σύνδρομο καρπιαίου σήραγγας ή ένα κατεστραμμένο hamstring.

Για έναν κοινό αθλητικό τραυματισμό, όπως ο αγκώνας του τένις, μια ταινία συγκολλητικής κινησιολογίας είναι μαγνητοσκόπηση, χωρίς να τείνει, στο χώρο μεταξύ ακριβώς πάνω από τον αγκώνα κάτω από τον καρπό.Στη συνέχεια, ένα μικρότερο κομμάτι περιτυλίγεται κάθετα στο πρώτο.Το δεύτερο κομμάτι τεντώνεται όπου η ταινία περνά πάνω από το μέρος που ο αγκώνας είναι τεταμένος.

Ένας τραυματισμός τόσο μικρός όσο ένα μπλοκαρισμένο δάχτυλο, το οποίο είναι κοινό στο ποδόσφαιρο, μπορεί ακόμη και να τυλιχτεί με θεραπευτική ταινία.Το μόνο που χρειάζεται είναι να κόψετε ένα κομμάτι που είναι ελαφρώς μεγαλύτερο από το δάχτυλο.Στη συνέχεια, με το δάχτυλο ελαφρώς λυγισμένο, η ταινία είναι κολλημένη στην κορυφή του δακτύλου μέχρι τη μέση του χεριού.Όταν ισιώνεται, το δάχτυλο μπορεί να είναι λιγότερο ευάλωτο, αφού τώρα υποστηρίζεται καλύτερα.

Κινησιολογία είναι απλώς η μελέτη των σωματικών κινήσεων.Αυτό μπορεί να συσχετιστεί επαγγελματικά, συνήθως ή σε εξειδικευμένο τομέα γνωστό ως αθλητική κινησιολογία.Οι κινησιολόγοι στοχεύουν επίσης στο σχεδιασμό εξοπλισμού και ιατρικών συσκευών που προωθούν την απόδοση και την ευελιξία όσο και την ασφάλεια και την επούλωση.Έτσι έγινε η θεραπευτική ταινία.