Ano ang kinesiology tape?

Ang mga atleta ay maaaring paminsan -minsan ay makita na isport ang isang tiyak na uri ng atletikong tape noong 2011. Ito ay naiulat na epektibo sa pagprotekta sa mga pinsala, lalo na ang mga nauugnay sa kinesiology, o paggalaw ng katawan, ng isport na nilalaro.Kinesiology tape, o therapeutic tape lamang, ay unang dinisenyo noong 1970s ng isang Japanese chiropractor.Simula noon, ang cottony na ito ay maaaring mag -stretchable tape, na madalas na makapal ng balat ng tao, ay naging isang medyo iginagalang tool para sa mga doktor sa palakasan.

Ang ideya sa likod ng kinesiology tape ay ang isang nasugatan na tendon, ligament o kalamnan ay hindi kailangang ganap na balot upang maprotektahan.Ang buong pambalot na ito ay maaaring hadlangan ang kakayahang umangkop at ang buong saklaw ng paggalaw.Ang kinesiology tape, sa kaibahan, ay inilalapat sa mga nasugatan na lugar, sa dose -dosenang mga paraan na tumutugma sa paraan ng nasugatan o labis na trabaho ang katawan.Maaari rin itong magsuot ng maraming araw nang walang pag -alis;samantalang, ang mga wrappings ay karaniwang tinanggal pagkatapos ng isang partikular na kaganapan sa palakasan.

Ang mga doktor, kiropraktor, therapist at indibidwal ay may dose -dosenang mga pagsasaayos ng tape ng kinesiology na pipiliin, sa isang napakaraming mga kulay upang timpla ng karamihan sa mga uniporme.Maraming mga web site, tulad ng Online Education Center para sa Theratape , naglalarawan ng dose -dosenang mga pamamaraan ng pag -tap para sa isang tulad ng maraming uri ng pinsala na karaniwang sa palakasan at libangan.Ang tape ay magagamit sa mga rolyo o mga piraso na pinutol para sa isang partikular na mga problema, tulad ng carpal tunnel syndrome o isang nasira na hamstring.

Para sa isang pangkaraniwang pinsala sa palakasan tulad ng tennis siko Ang isang guhit ng malagkit na kinesiology tape ay naka -tap, nang walang anumang pag -uunat, sa puwang sa pagitan lamang sa itaas ng siko hanggang sa malapit sa pulso.Pagkatapos, ang isang mas maikling piraso ay bumabalot ng patayo sa una.Ang pangalawang piraso ay nakaunat kung saan ang tape ay pumasa sa lugar na pilit ang siko.

Ang isang pinsala bilang menor de edad bilang isang naka -jam na daliri, na karaniwan sa football, ay maaari ring balot ng therapeutic tape.Ang kailangan lang ay ang pagputol ng isang piraso na bahagyang mas mahaba kaysa sa daliri.Pagkatapos, gamit ang daliri na bahagyang baluktot, ang tape ay natigil sa tuktok ng daliri hanggang sa gitna ng kamay.Kapag tuwid, ang daliri ay maaaring hindi gaanong masugatan dahil mas mahusay na suportado ito.

Kinesiology ay ang pag -aaral lamang ng mga paggalaw sa katawan.Maaari itong maiugnay ang trabaho, karaniwang o sa isang dalubhasang larangan na kilala bilang sports kinesiology.Nilalayon din ng mga Kinesiologist na magdisenyo ng kagamitan at mga aparatong medikal na nagtataguyod ng pagganap at kakayahang umangkop hangga't kaligtasan at pagpapagaling.Ito ay kung paano nagawa ang therapeutic tape.