Θα βοηθήσει πραγματικά ένα λουτρό βρώμης στο δέρμα μου;

Πολλοί άνθρωποι απολαμβάνουν ένα μπάνιο πλιγούρι βρώμης επειδή είναι πολύ χαλαρωτικό.Αλλά ξέρατε ότι η πλιγούρι βρώμης θα μπορούσε να βοηθήσει να μειώσει τον ερεθισμό του δέρματος;Το γεγονός είναι ότι τα λουτρά βρώμης είναι ένα φυσικό φάρμακο που χρησιμοποιείται εδώ και χρόνια μεταξύ των επαγγελματιών της λαϊκής ιατρικής.Ακολουθούν μερικά παραδείγματα για το τι μπορεί να κάνει το λουτρό για το δέρμα σας, καθώς και για το πώς να φτιάξετε ένα μπάνιο βρώμης.

Δεν είναι ασυνήθιστο για τους ανθρώπους να καταφεύγουν σε ένα λουτρό βρώμης μετά από να καθιστούν ηλιακά.Όταν αναμιγνύεται σε χλιαρό νερό, το πλιγούρι βρώμης στο νερό του μπάνιου βοηθά να επιτύχει δύο πράγματα.Πρώτον, το πλιγούρι βρώμης βοηθά να απαλύνει το ερεθισμένο δέρμα, αντλώντας αποτελεσματικά τη θερμότητα από τα κορυφαία επιδερμικά στρώματα.Από αυτή την άποψη, το πλιγούρι βρώμης διευκολύνει την φυσική ικανότητα του σώματος να ξεκινά την ανάκαμψη, ακόμη και όταν παρέχει ένα μέτρο ανακούφισης από τον πόνο.

Ένα δεύτερο όφελος είναι ότι το λουτρό βοηθά στην πρόληψη του δέρματος να χάσει περισσότερα αιθέρια έλαια.Δεδομένου ότι τα ηλιακά εγκαύματα τείνουν να στεγνώσουν το δέρμα, η απώλεια οποιουδήποτε άλλου πετρελαίου θα επιδεινώσει μόνο το πρόβλημα.Βοηθώντας το δέρμα να κλειδώσει σε αυτά τα έλαια καθώς κατασκευάζονται, το πλιγούρι βρώμης διασφαλίζει ότι το δέρμα έχει αυτό που χρειάζεται για να αρχίσει να επιδιορθώνει τη ζημιά.

Το λουτρό βρώμης είναι αποτελεσματικό με δερματικές παθήσεις όπως το έκζεμα για τους ίδιους λόγους.Με την καταπολέμηση του ανώτερου στρώματος του δέρματος και βοηθώντας επίσης την επιδερμίδα να διατηρήσει τα αιθέρια έλαια, υπάρχει λιγότερη ευκαιρία για το δέρμα να γίνει τραχύ, ξηρό και λωρίδα.Το πλιγούρι βρώμης μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ελαχιστοποίηση της φαγούρας που συνοδεύει πολλούς τύπους δερματικών παθήσεων.

Ακόμη και αν δεν έχετε κάποιο είδος συνεχιζόμενης κατάστασης του δέρματος, η απόλαυση ενός λουτρού βρώμης στο τέλος μιας μακράς ημέρας μπορεί να βοηθήσει να χαλαρώσετε τόσο το μυαλό όσο και το σώμα.Εκτός από το να σας βοηθήσουμε να χαλαρώσετε, το πλιγούρι βρώμης θα βοηθήσει ακόμη και το υγιές δέρμα να διατηρήσει μια σωστή ισορροπία των αιθέριων ελαίων.Αυτό θα βοηθήσει να διατηρήσει το δέρμα εύπλαστο και ομαλό, καθώς και να διατηρήσει μια υγιή λάμψη.

Η προετοιμασία ενός λουτρού βρώμης είναι πολύ απλή.Το πρώτο βήμα είναι να αλέσει την έλαση βρώμης σε μια λεπτή σκόνη.Αυτό μπορεί να επιτευχθεί χρησιμοποιώντας ένα μπλέντερ, μύλο καφέ ή επεξεργαστή τροφίμων.Καθώς το χλιαρό νερό αρχίζει να γεμίζει τη μπανιέρα, σηκώστε τη σκόνη στα χέρια σας και αφήστε το νερό από τη βρύση να το πλύνει απαλά στο νερό του λουτρού.Κάτι τέτοιο θα βοηθήσει να συνδυάσει ομοιόμορφα τη σκόνη σε όλο το νερό του μπάνιου.Θα γνωρίζετε ότι το μπάνιο είναι έτοιμο όταν το νερό παίρνει μια γαλακτώδη εμφάνιση.