Τι είναι η βουβωνική χώρα;

Η βουβωνική χώρα είναι μέρος της ανθρώπινης ανατομίας, που βρέθηκε ψηλά κατά μήκος των εσωτερικών μηρών όπου οι μύες των ποδιών ενώνουν την κάτω κοιλιά και σχηματίζουν πτυχές στη σάρκα καθώς τα πόδια συναντώνται με τον κορμό.Οι μύες στη βουβωνική χώρα είναι υπεύθυνοι για το χωρισμό και το κλείσιμο των μηρών καθώς και για τη συγκράτηση των μηρών μαζί.Δραστηριότητες όπως το περπάτημα, το τρέξιμο, το κλοτσιές, η αναρρίχηση και η ιππασία βασίζονται σε μεγάλο βαθμό στις ικανότητες αυτών των μυών για να περιστρέψουν τους γοφούς και να μετακινήσουν τα πόδια. Οι αθλητές συχνά υποφέρουν τραυματισμούς όταν τραβούν οι μύες της βουβωνικήςαυστηρή άσκηση και δραστηριότητα.Ωστόσο, ακόμη και οι μη αθλητές μπορούν να υποστούν σοβαρή βλάβη στη βουβωνική χώρα και τη γύρω περιοχή.Ορισμένες δουλειές όπως η ηλεκτρική γραμμή, τα αθλήματα όπως το ποδόσφαιρο και το μπέιζμπολ ή οι ψυχαγωγικές δραστηριότητες, όπως η κολύμβηση, η εκτέλεση ή η ιππασία, μπορεί να διατρέχουν τον κίνδυνο να προκαλέσει αυτό το τραυματισμό.

Ο κίνδυνος να τεντωθεί οι μύες της βουβωνικής χώρας μπορεί να μειωθεί με πολλούς τρόπους.Ορισμένες μέθοδοι περιλαμβάνουν την κατάλληλη έκταση και θέρμανση των μυών πριν από την άσκηση, τις τακτικές ασκήσεις δύναμης για να σφίγγουν και να τεντώσουν τους μυς στη βουβωνική χώρα και τον αυτοέλεγχο σε κοινές σωματικές δραστηριότητες.Εάν συμβεί ένας μικρός τραυματισμός παρά τις προφυλάξεις, η θεραπεία μπορεί να είναι τόσο απλή όσο η τοποθέτηση του πάγου στην τραυματισμένη περιοχή και η τυλίγοντας για να εξασφαλιστεί ότι διατηρείται σταθερή πίεση.Κρατήστε τους μηρούς ανυψωμένους και φροντίστε να πάρετε όλη τη δραστηριότητα με αργό ρυθμό για να εξασφαλίσετε την ταχεία ανάκαμψη.Στην περίπτωση πιο σοβαρών τραυματισμών, μπορεί να απαιτείται πρόσθετη θεραπεία.

ΌληΜερικές φορές mdash;συνήθως στις περιπτώσεις γυναικών ή παιδιών mdash;Ο πόνος σε αυτή την περιοχή μπορεί να προέρχεται από τραύμα στα γόνατα ή γοφούς, διατροφικά προβλήματα, υποανάπτυκτους μυς, ανάπτυξη των οστών ή άλλα θέματα που δεν σχετίζονται με τα δάκρυα των μυών.Ο πόνος μπορεί επίσης να συμβεί εάν οι σύνδεσμοι που συγκρατούν τα οστά της πυέλου χαλάρωσαν από την επαναλαμβανόμενη, δυναμική χρήση του ενός ποδιού πάνω από το άλλο, όπως όταν κλοτσιάζουν μια μπάλα ποδοσφαίρου.Εάν ο πόνος από τον τραυματισμό της βουβωνικής χώρας δεν εξασθενίζει ή αυξάνεται ή επιστρέφει ακόμη και χωρίς περαιτέρω πίεση, μπορεί να υπάρχει πιο σοβαρός τραυματισμός που μπορεί να αντιμετωπίσει μόνο ένας γιατρός.αρσενικά ή θηλυκά γεννητικά όργανα.Θεωρείται επίσης ασφαλής ή ευγενικός όρος για την επισήμανση των προστατευτικών αθλητικών εργαλείων που μπορούν να χρησιμοποιήσουν και τα δύο φύλα για να ελαχιστοποιήσουν τον τραυματισμό σε αθλήματα επαφής.Αυτή η γενίκευση απαιτείται συχνά σε περιοχές του κόσμου όπου απαγορεύεται ανοιχτά τα σεξουαλικά όργανα ή θεωρείται αγενής ή χυδαίο.