Ano ang singit?

Ang singit ay isang bahagi ng anatomya ng tao, natagpuan na mataas sa mga panloob na hita kung saan ang mga kalamnan ng binti ay sumali sa mas mababang tiyan at bumubuo ng mga creases sa laman habang ang mga binti ay nakakatugon sa katawan ng tao.Ang mga kalamnan sa singit ay may pananagutan para sa paghiwalay at pagsasara ng mga hita pati na rin para sa paghawak ng mga hita.mahigpit na ehersisyo at aktibidad.Gayunpaman, kahit na ang mga di-atleta ay maaaring magdusa ng malubhang pinsala sa singit at nakapaligid na lugar.Ang ilang mga trabaho tulad ng de -koryenteng linya ng trabaho, palakasan tulad ng football at baseball, o mga aktibidad sa libangan tulad ng paglangoy, pagtakbo, o pagsakay sa kabayo ay maaaring magpatakbo ng panganib na magkaroon ng pinsala na ito.Ang ilang mga pamamaraan ay may kasamang wastong pag-uunat at pag-init ng mga kalamnan bago mag-ehersisyo, regular na pagsasanay sa lakas upang clench at mabatak ang mga kalamnan sa singit, at pagpipigil sa sarili sa mga karaniwang pisikal na aktibidad.Kung ang isang menor de edad na pinsala ay nangyayari sa kabila ng pag -iingat, ang paggamot ay maaaring maging kasing simple ng paglalagay ng yelo sa nasugatan na lugar at ibalot ito upang matiyak na mapanatili ang matatag na presyon.Panatilihin ang mga hita na nakataas at tiyaking gawin ang lahat ng aktibidad sa isang mabagal na bilis upang matiyak ang mabilis na pagbawi.Sa kaso ng mas malubhang pinsala, maaaring kailanganin ang karagdagang paggamot.

Hindi lahat ng sakit sa singit ay sanhi ng mga nasugatan na kalamnan.Minsan mdash;karaniwang sa mga kaso ng kababaihan o bata at mdash;Ang sakit sa lugar na ito ay maaaring mula sa trauma hanggang sa tuhod o hips, mga problema sa nutrisyon, hindi maunlad na kalamnan, paglaki ng buto, o iba pang mga isyu na hindi nauugnay sa luha ng kalamnan.Ang sakit ay maaari ring mangyari kung ang mga ligament na may hawak na mga buto ng pelvic ay magkasama na lumuwag mula sa paulit -ulit, malakas na paggamit ng isang paa sa iba pa, tulad ng kapag sinipa ang isang soccer ball.Kung ang sakit mula sa pinsala sa singit ay hindi kumukupas, o nagdaragdag o nagbabalik kahit na walang karagdagang pilay, maaaring may mas malubhang pinsala lamang na maaaring gamutin ng isang doktor.lalaki o babaeng genitalia.Itinuturing din na isang ligtas o magalang na termino upang lagyan ng label ang proteksiyon na athletic gear na maaaring magamit ng parehong kasarian upang mabawasan ang pinsala sa contact sports.Ang generalization na ito ay madalas na kinakailangan sa mga lugar ng mundo kung saan ang bukas na pagbibigay ng mga sekswal na organo ay ipinagbabawal, o itinuturing na bastos o bulgar.