Quelle est la peur de l'abandon?

Les gens qui ont peur de l'abandon s'inquiètent souvent excessivement de ceux qu'ils se soucient de mdash;Même leurs proches les plus proches et Mdash;Puisse un jour les laisser.Ces problèmes sont courants chez ceux qui ont été abandonnés en tant qu'enfants, ou dont les soignants de l'enfance n'étaient pas disponibles émotionnellement.Alors que de nombreuses personnes peuvent ressentir un certain niveau de peur de la perte de relation due aux changements de vie ou à la mort, les personnes ayant des problèmes d'abandon développent souvent un ensemble de comportements dysfonctionnels.Ces comportements ne servent souvent qu'à aliéner encore plus les amis et les êtres chers, afin que la peur puisse parfois devenir une prophétie auto-réalisatrice.La thérapie psychologique peut souvent aider ceux qui craignent l'abandon de surmonter leurs problèmes et, finalement, se sentent plus en sécurité dans les relations.

La peur de l'abandon peut commencer dans l'enfance, lorsqu'un parent ou un autre soignant abandonne littéralement l'enfant.La négligence et les abus de l'enfance peuvent également provoquer des problèmes d'abandon plus tard dans la vie, car les enfants maltraités et négligés ont souvent du mal à des sentiments de solitude et d'impuissance.Certaines personnes ayant de tels problèmes n'ont peut-être jamais été abandonnées, maltraitées ou négligées en tant qu'enfants, mais peuvent craindre d'être laissées en raison de problèmes émotionnels de nature différente, y compris les troubles de la personnalité.

La vraie peur de l'abandon ne s'installe souvent que jusqu'à l'âge adulte, lorsque la personne doit vivre indépendamment pour la première fois.Lorsque la peur commence, elle peut laisser ses victimes terrifiées d'être complètement rejetées par des amis et des êtres chers.Ceux qui ont des problèmes d'abandon se sentent souvent certains que toutes leurs relations étroites sont au bord de la dissolution, et qu'ils seront eux-mêmes impuissants pour continuer tout seul.

Ceux qui souffrent de véritables problèmes d'abandon présentent souvent un ensemble spécifique de psychologiquesymptômes.Ils examinent souvent de près leurs relations pour les signes que l'abandon est imminent.Ces individus pourraient paniquer même les moindres défauts, perçus ou réels, dans un comportement de leurs proches, comme ne pas retourner un appel téléphonique ou avoir quelques minutes de retard pour un rendez-vous.Ils s'accrochent souvent excessivement à la personne ou à la relation qu'ils craignent de perdre, et peuvent aller à des durées excessives pour plaire à des êtres chers dans le but de prouver qu'ils en valent la peine et ne devraient pas être rejetés.Ils pourraient menacer l'automutilation si le bien-être partait jamais.Une personne qui craint d'être abandonnée par un partenaire romantique peut passer d'une courte relation à une autre dans le but d'éviter d'être laissé en faisant le quitté lui-même.

Les symptômes des problèmes d'abandon peuvent souvent rendre difficile pour ceux qui les souffrent de nouer des relations solides.De nombreux comportements ne servent qu'à chasser les êtres chers, plutôt qu'à les garder proches.La thérapie peut aider ceux qui souffrent de peur de l'abandon pour comprendre les causes de leurs problèmes, et cela peut leur donner les outils nécessaires pour surmonter ces problèmes émotionnels et réaliser l'indépendance émotionnelle.