Qu'est-ce que la périménopause?

La périménopause est le temps dans une vie de femme entourant la ménopause, la fin de ses menstruations.Bien que cette période de vie soit parfois appelée ménopause, la ménopause technique est une date spécifique, le lendemain d'une période menstruelle de la dernière femme.Les années entourant cette date et les transitions qu'une femme subit à ce moment-là est appelée plus précisément la périménopause , littéralement autour de la ménopause.

Dans le monde occidental, la plupart des femmes éprouvent la ménopause entre 45 et 55 ans, avec une moyenne avec une moyenneÂge de 51 ans. Cependant, il peut se produire n'importe où entre 40 et 60 ans. Certaines femmes éprouvent une ménopause prématurée avant l'âge de 40Le début du cycle menstruel, bien qu'en sens inverse.Alors que la ménarche symbolise l'entrée dans la féminité, la périménopause marque l'entrée à une nouvelle étape de la vie.Les symptômes psychologiques de chaque événement de vie sont similaires.

La périménopause provoque un certain nombre de symptômes physiques, car le corps des femmes produit des hormones de manière irrégulière avant de cesser entièrement la production de progestérone, d'estradiol et d'estriol.L'estrone est la seule hormone féminine qui est encore produite chez les femmes post-ménopausées.Il y a beaucoup de variations dans les symptômes physiques et psychologiques que les femmes subissent de la périménopause, et l'événement peut prendre de quelques années à plus de dix.Pendant la préménopause, les années précédant la ménopause, la plupart des femmes ont des périodes menstruelles de plus en plus erratiques et des périodes manquées fréquentes. Certains symptômes associés à la périménopause comprennent la fatigue, les flashs chauds ou froids, les sueurs nocturnes et l'insomnie.L'atrophie urogénitale, l'inflammation due aux changements dans les organes génitaux féminins, est un symptôme courant de diminution des œstrogènes.La peau partout dans un corps de femmes peut changer pendant la périménopause, perdre l'élasticité et devenir plus mince, et elle peut ressentir une formification, une sensation de rampe sur la peau.Les seins peuvent également s'atrophier.L'ostéopénie, une diminution de la densité osseuse et des douleurs articulaires sont d'autres symptômes possibles.

Les femmes souffrant de périménopause peuvent également ressentir des symptômes psychologiques à la suite de fluctuations hormonales et des changements de vie qui accompagnent la ménopause.Ceux-ci peuvent inclure l'irritabilité, les sautes d'humeur, la perte de mémoire, la dépression, l'anxiété et une diminution de la libido.

Si les symptômes de la périménopause sont gravement perturbateurs ou inconfortables, une femme peut demander un traitement médical.L'hormonothérapie de remplacement (THS) peut être efficace pour atténuer les bouffées de chaleur et le traitement de l'ostéoporose.Il existe de nombreux types de THS, chacun avec ses propres effets secondaires et risques possibles.Les antidépresseurs et les médicaments contre la pression artérielle sont également parfois prescrits pour traiter les bouffées de chaleur.

Les lubrifiants vaginaux ou les crèmes aux œstrogènes à faible dose peuvent atténuer les symptômes de l'atrophie urogénitale.Les femmes périménopausées souffrant de dépression bénéficient souvent de conseils.Les thérapies alternatives, en particulier l'acupuncture, deviennent de plus en plus courantes pour traiter les symptômes de la périménopause.