Quelle est la relation entre les crises de panique et l'amygdale?

Bien qu'il n'y ait pas de consensus parmi les chercheurs et les professionnels de la santé mentale dans la mesure dans laquelle une crise de panique résulte de facteurs biologiques, psychologiques ou environnementaux, il est généralement admis que tous les trois jouent un rôle.D'un point de vue biologique, la plupart des intérêts sont l'amygdale, une partie du système limbique au plus profond du cerveau qui abrite des souvenirs, des sensations et des émotions, traite l'expérience de la peur et entraîne un comportement.Chez certains individus, certains stimuli incitent l'amygdale à travailler avec la partie la plus primordiale du cerveau et du mdash;le soi-disant cerveau reptilien mdash;Pour faire en sorte que le système nerveux sympathique se comporte de manière à entraîner une attaque de panique.

Les neurotransmetteurs, des produits chimiques qui transfèrent des informations d'une partie du cerveau à l'autre, jouent un rôle crucial dans les messages que l'amygdale reçoit et dans les instructionsqu'il envoie au reste du corps.Dans le cas d'une crise de panique, un type d'anxiété, l'amygdale interprète mal certains signaux, conduisant à un comportement qui n'est pas du tout justifié par la situation à accomplir.Dans ces cas, l'amygdale pourrait invoquer l'instinct de combat ou de fuite ou générer d'autres symptômes extrêmes de panique.Un individu peut ressentir des choses comme un cœur battant, la transpiration, le tremblement, l'essoufflement, la douleur thoracique, les nausées, les frissons ou les bouffées de chaleur.Il ou elle pourrait également avoir une peur paralysante, une peur de perdre le contrôle ou même une peur de la mort imminente.

Les symptômes d'une crise de panique sont généralement de courte durée, qui ne durent souvent que quelques minutes.Dans certains cas, cependant, une attaque peut durer des heures.Un autre symptôme est une crainte du moment où la prochaine attaque de panique se produira.

Les crises de panique diffèrent des autres formes d'anxiété non seulement dans leur brièveté, mais en ce qu'ils sont épisodiques.Cependant, lorsque les attaques de panique deviennent suffisamment fréquentes ou perturbatrices, elles comprennent un trouble de panique à part entière.Il n'y a aucun accord général sur ce qui déclenche une attaque de panique, mais certains spécialistes des troubles de l'anxiété et de la panique soutiennent que l'inconfort intense et momentané est une manifestation de la mémoire de l'impuissance qu'une personne a ressentie comme un enfant ou un très jeune enfant.

Les experts croient que l'amygdale apprend à répondre aux stimuli de manière spécifique, et chez certaines personnes, l'une de ces manières est une attaque de panique.La recherche sur les troubles anxieux au fil des ans s'est concentrée sur l'utilisation de la thérapie cognitivo-comportementale et du MDASH;Modification du comportement mdash;Pour recycler l'amygdale pour répondre aux stimuli apparentes de l'anxiété et de la panique d'une manière plus appropriée.Cette forme de thérapie fournit un cadre pour que le patient puisse remettre en question, avec les conseils du thérapeute, les modèles de pensée négatifs et les comportements d'auto-défaire.En plus de traiter les crises de panique, la modification du comportement s'est avérée efficace pour aborder les nombreuses phobies qui sont parfois liées au trouble panique.

D'autres professionnels de la santé mentale ont développé différentes thérapies qui pourraient être efficaces dans le traitement des troubles paniques.Dans certains cas, les médicaments anti-anxiété ou les antidépresseurs pourraient s'avérer bénéfiques.Ils pourraient cependant ne pas effectuer un changement permanent dans l'amygdale elle-même.

Bien qu'environ 10% de la population des États-Unis connaîtra au moins une crise de panique transitoire, environ 4 millions d'Américains souffrent de troubles paniques.Dans le monde entier, on estime que les troubles anxieux, y compris le trouble panique, pourraient affecter plus de 80 millions de personnes.Les enquêtes sur le terrain, cependant, sont loin d'être complètes.