Hogyan tudom felismerni a gyermekek fáradtságát?

A gyermekek fáradtságának felismerése gyakran a viselkedési minták változásával határozható meg.Az egykor aktív gyermek, aki hirtelen érdektelennek tűnik a fizikai tevékenységek iránt, lehet egy tünet.A nappali órákban való elalvás nyilvánvaló ok nélkül lehet a gyermekek fáradtságának fő mutatója.A félig vagy az ismétlődő ásítás azt is jelezheti, hogy gyermeke fáradtságot szenved, akárcsak az ingerlékenység.

A gyerekek különféle okokból fáradhatnak.Az egyik ilyen tényező lehet a vitaminhiány.Ha egy gyermek nem kapja meg a megfelelő táplálkozási vagy vitaminigényt, akkor fáradtságot szenvedhet.Bizonyos vitaminhiányok törékeny körmöket vagy vékonyabb hajat okozhatnak, amely szintén aggodalomra ad okot.tüneteiből.A gyermekek súlyos fáradtságának oka lehet, és nem szabad figyelmen kívül hagyni.A depresszió krónikus fáradtságot is okozhat, ha kezeletlenül hagyják.Ha gyermeke hirtelen fáradt megjelenést vagy sötét köröket alakít ki a szem alatt, ez tünet lehet.A gyermekek fáradtságának jelei hosszabb órákban is alszanak.Például, ha gyermeke normál rutinja mindig 10 órát aludt minden este, és hirtelen 12 vagy annál több órát alszik, ez jelezheti a fáradtságot.Ha a hozzáállása hirtelen megváltozik, vagy valószínűleg vonakodik, hogy reggel kiszálljon az ágyból, ez is jel lehet.Lehet, hogy fáradtság szenved.Például, ha a gyermekének hirtelen nehezen tudja elvégezni a házimunkát, vagy panaszkodik, hogy fáradtsággal jár, miután elvégezte őket, akkor valószínűleg jelet küld.A gyermekek energiahiányának súlyos okai lehetnek, és nem szabad elutasítani.

Egy olyan gyermek, aki mindig is jó diák volt, és időben elvégezte a házi feladatokat, hirtelen elmaradhat az iskolából a fáradtság vagy a szélsőséges fáradtság miatt.Ez lehet egy jel, amelyet is meg kell keresni.Ha gyermeke túl kimerült ahhoz, hogy jól teljesítsen az iskolában, akkor jó cselekvési lehetőség lehet, ha teljes fizikát ütemez neki.