Bagaimana cara mengenali kelelahan pada anak -anak?

Mengenali tanda -tanda kelelahan pada anak -anak sering dapat ditentukan oleh perubahan pola perilaku.Anak yang dulu aktif yang tiba -tiba tampaknya tidak tertarik pada aktivitas fisik mungkin salah satu gejala.Tertidur pada jam -jam siang hari tanpa alasan yang jelas bisa menjadi indikator utama kelelahan pada anak -anak juga.Lesterness atau menguap berulang juga bisa menjadi tanda bahwa anak Anda menderita kelelahan, seperti halnya mudah marah.

Anak -anak dapat menjadi lelah karena berbagai alasan.Salah satu faktor tersebut mungkin merupakan kekurangan vitamin.Jika seorang anak tidak mendapatkan kebutuhan nutrisi atau vitamin yang tepat, ia mungkin menderita kelelahan.Kekurangan vitamin tertentu dapat menyebabkan kuku yang rapuh atau rambut yang menipis, juga merupakan tanda yang menjadi perhatian.gejalanya.Kelelahan parah pada anak -anak mungkin memiliki penyebab yang mendasarinya dan tidak boleh diabaikan.Jika anak Anda tiba -tiba mengalami tampilan yang lelah atau lingkaran hitam di bawah mata, ini bisa menjadi gejala.Tanda -tanda kelelahan pada anak -anak mungkin juga dimanifestasikan dengan tidur lebih lama.Misalnya, jika anak -anak Anda rutinitas normal selalu tidur 10 jam setiap malam, dan tiba -tiba dia tidur 12 jam atau lebih, ini bisa menunjukkan kelelahan.Jika sikapnya tiba -tiba berubah, atau mungkin dia menjadi enggan bangun dari tempat tidur di pagi hari, ini bisa menjadi sinyal juga.

Jika anak Anda tiba -tiba menunjukkan tanda -tanda upaya ekstrem untuk menyelesaikan tugas yang dia tidak pernah mengalami masalah sebelumnya, diamungkin menderita kelelahan.Misalnya, jika anak Anda tiba -tiba mengalami kesulitan melakukan tugasnya atau mengeluh lelah setelah melakukannya, ia mungkin mengirimkan sinyal.Kurangnya energi pada anak -anak dapat memiliki penyebab serius dan tidak boleh diberhentikan.

Seorang anak yang selalu menjadi siswa yang baik dan telah menyelesaikan tugas pekerjaan rumah tepat waktu, mungkin tiba -tiba tertinggal di sekolah karena kelelahan atau kelelahan yang ekstrem.Ini bisa menjadi tanda yang harus dicari juga.Jika anak Anda terlalu lelah untuk melakukannya dengan baik di sekolah, tindakan yang baik mungkin untuk menjadwalkan fisik yang lengkap untuknya.