Làm thế nào để tôi nhận ra sự mệt mỏi ở trẻ em?

Nhận biết các dấu hiệu mệt mỏi ở trẻ em thường có thể được xác định bằng sự thay đổi trong các mô hình hành vi.Một đứa trẻ tích cực một lần đột nhiên dường như không quan tâm đến các hoạt động thể chất có thể là một triệu chứng.Ngủ thiếp đi vào ban ngày mà không có lý do rõ ràng có thể là một chỉ số chính của sự mệt mỏi ở trẻ em.Liệt sĩ hoặc ngáp lặp đi lặp lại cũng có thể là một dấu hiệu cho thấy con bạn đang bị mệt mỏi, vì sự khó chịu. Trẻ em có thể trở nên mệt mỏi vì nhiều lý do.Một yếu tố như vậy có thể là thiếu hụt vitamin.Nếu một đứa trẻ không nhận được các yêu cầu về dinh dưỡng hoặc vitamin thích hợp, nó có thể bị mệt mỏi.Một số thiếu hụt vitamin có thể gây ra móng tay giòn hoặc tóc mỏng, cũng là một dấu hiệu gây lo ngại. Nếu con bạn biểu hiện các triệu chứng như tiêu chảy và mệt mỏivề các triệu chứng của anh ấy.Mệt mỏi nghiêm trọng ở trẻ em có thể có một nguyên nhân cơ bản và không nên bỏ qua.Trầm cảm cũng có thể gây ra mệt mỏi mãn tính nếu không được điều trị.

Một phụ huynh biết thói quen và tính cách của trẻ sẽ có thể nhận ra sự mệt mỏi chỉ bằng ngoại hình và thái độ nói chung của con mình.Nếu con bạn đột nhiên phát triển một cái nhìn mệt mỏi hoặc quầng thâm dưới mắt, đây có thể là một triệu chứng.Dấu hiệu mệt mỏi ở trẻ em cũng có thể biểu hiện bằng cách ngủ nhiều giờ hơn.Chẳng hạn, nếu con bạn thói quen bình thường luôn ngủ 10 giờ mỗi đêm và đột nhiên ngủ 12 giờ trở lên, điều này có thể cho thấy sự mệt mỏi.Nếu thái độ của anh ta đột nhiên thay đổi, hoặc có lẽ anh ta trở nên miễn cưỡng ra khỏi giường vào buổi sáng, thì đây cũng có thể là một tín hiệu.

Nếu con bạn đột nhiên có dấu hiệu của nỗ lực cực kỳ để hoàn thành các nhiệm vụ mà anh ta không bao giờ gặp rắc rối trước đây, nócó thể bị mệt mỏi.Chẳng hạn, nếu con bạn đột nhiên gặp khó khăn trong việc làm việc nhà hoặc phàn nàn về việc mệt mỏi sau khi làm chúng, nó có thể sẽ gửi tín hiệu.Thiếu năng lượng ở trẻ em có thể có nguyên nhân nghiêm trọng và không nên bị loại bỏ.Một đứa trẻ luôn là một học sinh giỏi và đã hoàn thành bài tập về nhà đúng hạn, có thể đột nhiên bị tụt lại ở trường do mệt mỏi hoặc mệt mỏi cực độ.Đây có thể là một dấu hiệu để tìm kiếm là tốt.Nếu con bạn quá kiệt sức để làm tốt ở trường, một hành động tốt có thể là lên lịch một thể chất hoàn toàn cho nó.