Melyek a különböző stressz -törési tünetek?
A stressztörés tünetei olyanok, akiknek a stressztörés kialakulásának veszélye van, tisztában kell lennie.A gyakori stressz -törés tünetei között szerepel a fájdalom, amely a megnövekedett aktivitással rosszabbodik, és a pihenés enyhül, és az edzés korai szakaszában bekövetkező fájdalom, és az egymást követő edzésekkel korábban fokozatosan jelenik meg.A stressztörés miatti fájdalom idővel rosszabb lesz, és végül a fájdalom még nyugalomban is folytatódik.
A sérülés helyén a duzzanat az egyik leggyakoribb stressz -törési tünet.Lehetséges, hogy az ujjakkal megnyomva pontosan meghatározhatjuk a törés pontos pontját.A feszültségtöréssel rendelkező terület rendkívül gyengéd lesz.
A stressz törési tünetei kezdetben nagyon enyhe, de kiemelkedőbbé válnak, mivel a törés tovább fejlődik.A stressztörés apró repedések sorozata a csont egyik területén.A stressztörések a leggyakoribbak a túlzott felhasználás miatt, de rendszeres felhasználással is kialakulhatnak az osteoporosis vagy az alacsony csontsűrűségű embereknél is.
A stressztörés tünetei a leggyakoribbak a súlyozó csontokban, például az alsó lábak és a lábak csontjaiban.Az ezeken a területeken, amelyek a bemelegedési időszak után nem mennek el, gyakran a csontproblémákhoz kapcsolódnak, és stressztörést jelezhetnek.A melegítés során eltűnt fájdalom általában az izomproblémákhoz kapcsolódik.
Néhány ember valószínűbb, hogy másoknál stressztörések alakulnak ki.Ide tartoznak olyan sportolók, akik nagy hatású tevékenységekben vesznek részt, például gimnasztikában és futásban, bárki, aki drámaian növeli a testmozgási rutinját, bárki, aki osteoporosisban szenved, és azok, akik lapos lábakkal vagy magas ívekkel rendelkeznek.Azok a női sportolók, akiknek szabálytalan vagy hiányzó menstruációs periódusa van, szintén valószínűbb, hogy stressztöréseket alakítanak ki.Ennek oka az, hogy a szabálytalan vagy hiányzó időszakok gyakran egybeesnek az alacsony csontsűrűséggel.
Noha a pihenés gyakran elegendő a kisebb stressztörés gyógyításához, a megfelelő orvosi tanácsadás fontos.A törés, amely nem gyógyul meg megfelelően, krónikus fájdalomhoz vezethet a törés helyén.A stressz törési tünetekkel járó személyeknek meg kell látogatniuk az egészségügyi szolgáltatóját.A stressztörést mágneses rezonancia képalkotó vizsgálat (MRI) vagy csontszkenneléssel diagnosztizálják.A stressztörés csak egy hónappal a stressztörés kialakulása után a hagyományos röntgenfelvételeken nem lesz látható.