Mi az a béta-endorfin?
A béta-endorfin egyike a számos endogén opioid peptid neurotranszmitternek.Ez az agy opioid receptorainak agonistája.Amikor ezeket a receptorokat aktiválják, a test központi idegrendszere depressziós, ami csökkenti a test észlelését a fájdalom teljes mértékében.Azt is feltételezik, hogy alapvető neurotranszmitter, és ugyanolyan fontos, mint a noradrenalin, a szerotonin és a dopamin az agy működéséhez.tartós fizikailag fárasztó aktivitáson ment keresztül.Amikor a test stresszhelyzetbe kerül, az endorfinok az idegrendszeren keresztül engedik a gerincvelőbe.Más típusú endorfinokkal ellentétben a béta-endorfinok átjuthatnak az agyba.Itt fájdalomcsillapítóként viselkednek, segítve a testet és az agyat a fájdalom kezelésében, amíg az elmúlik.
A fájdalom tapasztalata mindenki számára különbözik.Néhány embernek magasabb toleranciája van, mint mások.A különböző tevékenységek által felszabaduló endorfinek mennyisége természetesen különbözik az egyes személyek esetében.Minél több endorfin a testben, annál több fájdalomcsillapodás érezhető.Vannak olyan történetek arról, hogy az emberek a stressz idején természetellenes látványosságnak tűnnek.Az olyan látványosságok, mint például az anya, aki egy autót felemeli a gyermekéből, az alatta csapdába esett, annak tulajdonítható, hogy a testükön rohanó béta-endorfin mennyisége van.A tanulmányok kimutatták, hogy a béta-endorfin szerepet játszik minden fiziológiai viselkedésben.Ide tartoznak a stressz, az alkoholizmus, az elhízás, a mentális betegségek és a cukorbetegség.
A stressz és a fájdalom az endorfinok két fő példája a testben.Mások közé tartozik az intenzív testmozgás, az akupunktúra, a szülés és a kapszaicinnel töltött ételek fogyasztása.A könnyű vagy közepes fogyasztás endorfin-felszabadulást is indukálhat, bár a nehéz alkoholfogyasztás nem fogja.a „futó magas” mdash;Amikor testüket magasabb teljesítményszintre tolja.Ahogy a futók magukat gyakorolják, a béta-endorfinok felszabadulnak, és kötődnek az agy limbikus és prefrontalis területeihez, amelyek olyan élvezetes erős érzelmekkel, mint például a romantikus szerelemkel járnak.Ez a futó fokozott eufóriát és érzelmeit adja, amely csak akkor jön létre, amikor futnak.
A béta-endorfin nem fizikailag addiktív.Az olyan exogén opiátokkal ellentétben, mint a kodein és a morfin, a béta-endorfint szinte azonnal felszívja az opioid receptorok, amelyekhez kötődik.Az opiátok ellenállnak az abszorpciónak, és ezért a fájdalomcsillapítás hosszabb ideig tart, mint természetesen.Ez az ellenállás a gyógyszertől való függőséghez vezethet a megkönnyebbülés fenntartása érdekében.