Ano ang isang beta-endorphin?

Ang Beta-endorphin ay isa sa isang bilang ng mga endogenous opioid peptide neurotransmitters.Ito ay isang agonist ng mga opioid receptor ng utak.Kapag ang mga receptor na ito ay isinaaktibo, ang gitnang sistema ng nerbiyos ng katawan ay nalulumbay, na binabawasan ang pang -unawa ng katawan sa pangkalahatang dami ng sakit.Ito rin ay haka -haka na maging isang pangunahing neurotransmitter at kasinghalaga ng noradrenaline, serotonin, at dopamine sa pag -andar ng utak.sumailalim sa pangmatagalang pisikal na masidhing aktibidad.Kapag ang katawan ay nai -stress, ang mga endorphins ay pinakawalan sa pamamagitan ng nerbiyos na sistema sa spinal cord.Hindi tulad ng iba pang mga uri ng mga endorphin, ang mga beta-endorphins ay maaaring tumawid mula sa agos ng dugo hanggang sa utak.Dito, kumikilos sila bilang analgesics, tinutulungan ang katawan at utak na makitungo sa sakit hanggang sa humupa ito.

Ang karanasan ng sakit ay naiiba para sa lahat.Ang ilang mga tao ay may mas mataas na pagpapahintulot kaysa sa iba.Ang halaga ng mga endorphins na inilabas ng iba't ibang mga aktibidad ay natural na naiiba para sa bawat tao.Ang mas maraming mga endorphins sa katawan, ang higit na nadama ng sakit sa sakit.Mayroong mga kwento ng mga taong gumaganap kung ano ang tila hindi likas na mga feats sa mga oras ng pagkapagod.Ang mga feats tulad ng isang ina na nag-aangat ng isang sasakyan mula sa kanyang anak na nakulong sa ilalim ay maiugnay sa dami ng beta-endorphin na nagmamadali sa kanilang mga katawan.Ipinakita ng mga pag-aaral na ang beta-endorphin ay gumaganap ng isang papel sa lahat ng uri ng mga pag-uugali sa physiological.Kasama dito ang stress, alkoholismo, labis na katabaan, sakit sa kaisipan at diyabetis.

Ang stress at sakit ay ang dalawang pangunahing pagkakataon ng mga endorphin na pinakawalan sa katawan.Ang iba ay nagsasama ng matinding ehersisyo, acupuncture, panganganak at pagkain ng mga pagkain na puno ng capsaicin.Ang ilaw sa katamtamang pag-inom ay maaari ring mag-udyok ng isang pagpapalaya sa endorphin, kahit na ang mabibigat na pag-inom ay hindi.ang "Runner's High" Mdash;Kapag itinutulak ang kanilang katawan sa isang mas mataas na antas ng pagganap.Habang ipinapalabas ng mga runner ang kanilang mga sarili, ang mga beta-endorphins ay pinakawalan at ikinakabit ang kanilang sarili sa mga limbic at prefrontal na lugar ng utak na nauugnay sa nakalulugod na malakas na emosyon tulad ng romantikong pag-ibig.Nagbibigay ito sa runner ng isang mas mataas na pakiramdam ng euphoria at emosyon na darating lamang kapag tumatakbo sila.

Ang beta-endorphin ay hindi nakakahumaling sa pisikal.Hindi tulad ng mga exogenous opiates tulad ng codeine at morphine, ang beta-endorphin ay halos agad na hinihigop ng mga opioid receptor na kung saan ito ay nagbubuklod.Ang mga opiates ay lumalaban sa pagsipsip at, samakatuwid, ang sakit sa kaluwagan ay tumatagal nang mas mahaba kaysa sa natural.Ang paglaban na ito ay maaaring humantong sa pag -asa sa gamot upang mapanatili ang kaluwagan.