Hogyan kezelik a hangulati rendellenességeket?

A hangulati rendellenességek sok ember életminőségét befolyásolják, közvetlenül és közvetetten.A mentálhigiénés problémákban szenvedő emberek, például szorongás, a depresszió különféle formái és a különféle fóbiák gyakran nem látnak kiút.Ugyanakkor szeretteik tehetetlennek érzik magukat, amikor egy barát, házastárs, gyermek vagy munkatárs szenvedésének enyhítésére van szükség.Szerencsére a mentális betegségek olyasmi, amelyet gyakran sikeresen kezelhetnek több alapvető eszköz alkalmazásával.

Ha a hangulati rendellenességek bármilyen típusú megnyilvánulása van, az egyik első lépés egy alapos fizikai vizsgálat, beleértve a vérmunkát is.Sok esetben a rendellenesség kiváltó oka lehet valamilyen típusú kémiai egyensúlyhiány, amely befolyásolja a pajzsmirigy funkcióját, vagy az agy nem hozhatja létre a különböző neurotranszmitterek helyes arányát.Az ilyen típusú eredetű hangulati rendellenességek gyakran javíthatók gyógyszeres kezeléssel, néha táplálkozási kiegészítőkkel.Ez a kombináció elősegíti a test csökkentett erőforrásainak feltöltését, miközben segíti a rendellenességgel kapcsolatos tünetek enyhítését.

Bizonyos esetekben a kémiai egyensúlyhiány csak a kép része.A nehéz stressz hosszabb periódusai olyan hangulati rendellenességek kialakulásához vezethetnek, mint a szorongás és a pánikbetegség.A pánikrohamok általában előzetes figyelmeztetés nélkül fordulnak elő, és az egyénnek gyengének érezheti magát, és rendkívül csalódottnak érzi magát.A pánikroham megtapasztalása megnyithatja az ajtót más hangulati rendellenességek, például az agorafóbia számára is, amely ténylegesen megakadályozza az egyént a sok mindennapi tevékenységben való részvételben.Az olyan módszerek, mint például a kognitív viselkedésterápia (CBT), sok embernek segítették legyőzni a pánikrohamok által okozott félelmet és elszigeteltséget, lehetővé téve számukra, hogy újra élvezzék az életet anélkül, hogy félnének, hogy mi történhet.A kezelés pontos folyamata a beteg egyedi helyzetétől függ.A képzett terapeuta gyakran azonosíthatja a pánikrohamok mögöttes érzelmi okait, és segítheti a beteget velük foglalkozni, így nem képesek több támadás kiváltására.

A terápia szintén hatékony eszköz mindenkinek, aki depressziós.Sokféle depresszió létezik, az enyhe ideiglenes depressziós állapottól kezdve a súlyos betegségekig, például a bipoláris zavarig.Nem szokatlan, hogy sok ilyen típusú hangulati rendellenességet gyógyszeres kezeléssel kell kezelni, hogy elősegítsék a beteg szellemét, miközben tanácsadást végeznek, hogy segítsék a mögöttes kérdések feltárását és megsemmisítését, amelyek elsősorban a depresszióhoz vezettek.

Szinte az összes hangulati rendellenességgel fontos, hogy kezeljük mind az állapot fizikai, mind mentális aspektusait.A gyógyszeres kezelés, a tápanyagok és a terápia mellett a kezelési folyamat olyan étrend -változásokat is magában foglalhat, amelyek felszólítanak egyes ételek eltávolítására az étrendből és mások hozzáadását.A testmozgás szerepet játszhat a hangulati rendellenességek kezelésében is, így a test természetes lendületet ad, amely viszont pozitív hatással van az elmére.A résztvevő egészségügyi szakemberek felmérhetik az egyes személyeket, és meghatározhatják, hogy a kezelések valószínűleg a legjobb eredményeket eredményezik, és elősegítik a beteget a fizikai és érzelmi teljességben.