Melyek a különféle alternatív kezelések a savas refluxhoz?

A sav -reflux alternatív kezelése különösen akkor hasznos lehet, ha egy személy nem képes azonnal orvoshoz fordulni, bár fontos, hogy egy képesített orvosi szakember átvizsgálja a pontos diagnózis megszerzése és a potenciális szövődmények megfigyelése érdekében.Ehhez további orvosi ellátást igényelhet.A savas reflux legnépszerűbb alternatív kezelései közé tartozik a gyógynövények, az akupunktúra vagy a relaxációs technikák használata.Az étkezési változások és az életmód módosítása szintén kimutatták, hogy segítik a sav -reflux és az ahhoz kapcsolódó tünetek kezelését.Az egyéni helyzetben a sav -reflux legmegfelelőbb alternatív kezelésével kapcsolatos konkrét kérdéseket vagy aggodalmakat orvosokkal vagy más orvosokkal kell megvitatni.

A gyógynövények a leggyakrabban alkalmazott alternatív kezelések a savas reflux számára.Az ilyen állapot népszerű gyógynövényei közé tartozik a csúszós Elm, a kamilla és a licoorice.Fontos megjegyezni, hogy azok, akik bizonyos egészségügyi állapotokkal rendelkeznek, vagy bizonyos gyógyszereket szednek, előfordulhat, hogy nem képesek biztonságosan használni ezeket a gyógynövény -kiegészítőket.Ezért nem szabad új kezelési programot végrehajtani orvos vagy más képzett orvos felügyelete nélkül.

Az akupunktúra és a relaxációs technikák használata bizonyos esetekben a sav -reflux alternatív kezelésére használható.Az akupunktúra használata magában foglalja a vékony tűk szelíd beillesztését a bőr stratégiai területeibe annak érdekében, hogy helyreállítsák a test egészségét és egyensúlyát.A jóga, a meditáció és a mély légzési gyakorlatok olyan népszerű relaxációs technikák, amelyek segíthetnek enyhíteni a sav -refluxhoz kapcsolódó tüneteket.

Az étrendi változások döntő jelentőségűek azok számára, akik alternatív kezeléseket keresnek a sav -reflux kezelésére, és hogy elkerüljék a hagyományosabb felhasználás elkerülését.gyógyszerek.A kisebb, gyakoribb ételek fogyasztása és a sült vagy zsíros ételek elkerülése különösen hasznos lehet ennek az állapotnak a kezelésében.A fűszeres ételek, az alkohol és a koffein néhány embernél tüneteket válthat ki, és korlátozni kell vagy kerülni kell.Az ágy fejének emelése segíthet megakadályozni az éjszakai gyomorégést, és sokkal hatékonyabb, mint az extra párnák használatának megkísérelése.A dohányosoknak azt javasoljuk, hogy hagyja abba a dohányzást, mivel ez a szokás a magasabb sav -reflux sebességgel kapcsolódik.Segíthet abban is, hogy elkerülje az étkezés utáni azonnali feküdést, ehelyett lehetővé teszi, hogy az étel körülbelül pár órán keresztül emészthessen.